http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : mala pomoc za veliko zahvaljenje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 13 Apr 2026 20:40:29 +0000 Sun, 21 Oct 2012 21:46:59 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6223 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/mala-pomoc-za-veliko-zahvaljenje_topic6223_post108688.html#108688 Author: avangarde
Subject: 6223
Posted: 21 Listopad 2012 at 21:46

PRIMJERI JELOVIKA I RASPOREDA OBROKA : https://www.fitness.com.hr/forum/moj-dnevni-tjedni-jelovnik_topic1632_page230.html
VJEŽBANJE ZA DOBIVANJE M. MASE https://www.fitness.com.hr/forum/miina-masa-poveanje-mase_topic3235.html
pozz]]> Sun, 21 Oct 2012 21:46:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mala-pomoc-za-veliko-zahvaljenje_topic6223_post108688.html#108688 http://www.fitness.com.hr/forum/mala-pomoc-za-veliko-zahvaljenje_topic6223_post108686.html#108686 Author: stevenG
Subject: 6223
Posted: 21 Listopad 2012 at 21:38

Ljep pozdrav da ne odugovlacim bas puno,visok sam 185 imam 65 kg (znam to nije bas u redu) ali takve sam grade,sta ces :) Htjeo bih se malo udebljati barem nekih 5-10 kg,pusim i vikendima idem van pa se znam i zapit. Trenirao bih kuci jer mi se do teretane bas i ne ide. Zanima me prehrana i vidio sam na forumu da su vjezbe za trbusne misice najbolji trbusnjaci (mislim na vjezbu) pa sad mene zanima koju bih prehranu trebo koristit,i svakih koliko bih trebao jest. Radim poso takav da dnevno vozim po 3-4 sata bajs,posto sam dostavljas poste i trosim mnogo energije (nije da se bas umaram tijekom radnog vremena). Moze mi se netko javit makar u inbox pa to detaljnije rec ali i moze i tu u nekim natuknicama. Hvala unaprijed]]> Sun, 21 Oct 2012 21:38:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mala-pomoc-za-veliko-zahvaljenje_topic6223_post108686.html#108686