fitness.com.hr forum : pomoc, pomoc http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : pomoc, pomoc Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 15:45:54 +0000 Sun, 11 Nov 2007 21:37:29 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=617 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ pomoc, pomoc : Pa mogao bi napisati koliko si... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-pomoc_topic617_post6907.html#6907 Author: İime
Subject: 617
Posted: 11 Studeni 2007 at 21:37

Pa mogao bi napisati koliko si tezak, jel? Ili ti je bed..

Da, dragi moj, salo su nezdrave kile, a misici su zdrave kile, to je jasno kao dan, drago mi je da si shvatio

Koliko ti vaga pokazuje je nebitno. Bitno je jedino koliko imas sala, a koliko misica.

Da li znas koliko kalorija dnevno unosis?
Da li se hranis kvaliteno (zitarice, voce, povrce, orasasti plodovi, perad, riba...)?
Da li treniras redovito i kvalitetno?
]]> Sun, 11 Nov 2007 21:37:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-pomoc_topic617_post6907.html#6907 pomoc, pomoc : odeon wrote:Tih 8 kg definitivno... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-pomoc_topic617_post6900.html#6900 Author: Theia
Subject: 617
Posted: 10 Studeni 2007 at 17:58

Originally posted by odeon odeon wrote:

 
Tih 8 kg definitivno nisu bile zdrave kile jer sam bio vjerovatn jedini mrsavi decko kojeg znam sa pivskim trbuhom.
 

 Simpaticno.

]]> Sat, 10 Nov 2007 17:58:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-pomoc_topic617_post6900.html#6900 pomoc, pomoc : Kako sam ja to shvatio - vaga... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-pomoc_topic617_post6892.html#6892 Author: Mr G.
Subject: 617
Posted: 10 Studeni 2007 at 00:57

Kako sam ja to shvatio - vaga je tu najveci problem?

Ako je - procitaj ovo:

Da li je vaga realni pokazivac naseg tjelesnog stanja?
 

Edited by Mr G.]]> Sat, 10 Nov 2007 00:57:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-pomoc_topic617_post6892.html#6892 pomoc, pomoc : Dakle... Imam 20 godina i otkada... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-pomoc_topic617_post6890.html#6890 Author: odeon
Subject: 617
Posted: 09 Studeni 2007 at 21:20

 Dakle...
Imam 20 godina i otkada znam za sebe uvijek sam bio jako mrsav.
Jedno ljeto kada sam imao š6 godina sam poceo raditi na dobivanju tjelesne mase.
Jeo bih obilatih 5 obroka na dan i u 2 mjeseca sam dobio oko 8 kg, bez ikakve fizicke aktivnosti.
Tih 8 kg definitivno nisu bile zdrave kile jer sam bio vjerovatn jedini mrsavi decko kojeg znam sa pivskim trbuhom. Ukratko, bio sam mrsavi, masni decko.
Onda sam poceo ici u teretanu i salo se koliko-toliko otopilo, ali vaga nije pokazivala nikakvo poboljsanje.
Zatim sam poceo ici u teretanu, poceo paziti na prehranu (jeo malo masnoce i puno proteina, cak svakodnevno uzimam dodatke prehrani-bilderske), no ni tada nije bilo znacajnijeg napretka.
Sto da radim?]]> Fri, 09 Nov 2007 21:20:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-pomoc_topic617_post6890.html#6890