fitness.com.hr forum : Uvijek gladan - problem http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : Uvijek gladan - problem Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 09:35:07 +0000 Tue, 25 Sep 2012 08:55:54 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6096 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Uvijek gladan - problem : I ode http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107325.html#107325 Author: Gym_girl
Subject: 6096
Posted: 25 Rujan 2012 at 08:55

I ode Big smile]]> Tue, 25 Sep 2012 08:55:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107325.html#107325 Uvijek gladan - problem : Moguce je da si pokupio nekog... http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107249.html#107249 Author: hakuna-matata
Subject: 6096
Posted: 22 Rujan 2012 at 14:41

Moguce je da si pokupio nekog nametnika. Trakavice znaju uzrokovati konstantnu glad. Metilji isto tako.

Brz odlazak lijecniku bi bio najpametnija stvar. 
]]> Sat, 22 Sep 2012 14:41:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107249.html#107249 Uvijek gladan - problem : Ma nije to u jednom obroku? Ili?... http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107134.html#107134 Author: Gym_girl
Subject: 6096
Posted: 20 Rujan 2012 at 05:51

Ma nije to u jednom obroku? Confused Ili? Ako je pojedinacno uopce nije puno ali ako je sve odjednom onda je stvarno problem..


]]> Thu, 20 Sep 2012 05:51:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107134.html#107134 Uvijek gladan - problem : Primjer 0,5kg pilećih prsa ,... http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107084.html#107084 Author: Iluvatar
Subject: 6096
Posted: 19 Rujan 2012 at 12:18

Primjer 0,5kg pilecih prsa , 1kg mahuna s maslinovim uljem

150g zobenih pahuljica (s puno vode kuhanog) s mjerciom proteina ,veliki sladoled od 1L , 500g kuhanog krumpira , burek i jos toga sve odjednom

ako sve navedeno pojedeš ujednom obroku, imaš medicinski problem

]]> Wed, 19 Sep 2012 12:18:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107084.html#107084 Uvijek gladan - problem : da bar ja imam taj problem i mogu... http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107062.html#107062 Author: Markan1989
Subject: 6096
Posted: 19 Rujan 2012 at 09:08

da bar ja imam taj problem i mogu jesti koliko hocu da se pritom ne debljam uz redovito vježbanje, blago ektomorfima i mezomorfima hehe


]]> Wed, 19 Sep 2012 09:08:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107062.html#107062 Uvijek gladan - problem : 0.5 kg prsa, 150 g zobenih,... http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107058.html#107058 Author: Gym_girl
Subject: 6096
Posted: 19 Rujan 2012 at 05:48

0.5 kg prsa, 150 g zobenih, 500 g krumpira...pa nije to toliko puno Tongue

Jesi odradio koju defku, dijetu prije te mase ili si opcenito premalo jeo? Ako jesi ništa cudno, pogotovo ako si odradio krivo, odnosno izgladnio tijelo. Možda si poremetio neke hormoncice i tako to...tijelo se hormonima gladi bori protiv niskog postotka masti pa te tjera da jedeš.

I ja sam imala taj problem dok nisam digla koju kilicu gore, odnosno pocela malo više jesti...tocno znam kad ce mi tijelo podivljat. Sjecam se da se nisam mogla zasitit koliko god sam jela, vjecno gladna...

A ovisi i o tome kako su ti obroci rasporedjeni kroz dan, možda se i tu da nešto popravit. Možda i ne jedeš dovoljno sada. Kad si poceo s masom, je došlo što kg vec? S kojom kilažom si uopce zapoceo i nakon kojeg režima?


Edited by Gym_girl - 19 Rujan 2012 at 05:51]]> Wed, 19 Sep 2012 05:48:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post107058.html#107058 Uvijek gladan - problem : Prijedlog broj dva je ultrazvuk,da... http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post106878.html#106878 Author: Mjauk
Subject: 6096
Posted: 14 Rujan 2012 at 17:32

Prijedlog broj dva je ultrazvuk,da nemas pantljicaru ili nesto ne do Bog :D]]> Fri, 14 Sep 2012 17:32:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post106878.html#106878 Uvijek gladan - problem : Cuj probaj jesti slozene uh tipa... http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post106868.html#106868 Author: Cart
Subject: 6096
Posted: 14 Rujan 2012 at 13:55

Cuj probaj jesti slozene uh tipa :riza,slatki krumpir;vlakna brokulu,karfion,grah...... od mesa pureca i pileca prsa i probaj 5-6 obroka kroz dan na razmaku 3 sata a ako i dalje neide onda malo stisni kocnicu sa hranom :)]]> Fri, 14 Sep 2012 13:55:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post106868.html#106868 Uvijek gladan - problem : Naime već neko vrijeme idem... http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post106857.html#106857 Author: Random12
Subject: 6096
Posted: 14 Rujan 2012 at 10:59

Naime vec neko vrijeme idem u teretanu godinu-dvije
No tu se nakon nekog vremena nesjecam se ni ja kada pojavila neobuzdana glad
Znaci mogu pojesti bilo sto , bilo koliko bilo cega i nikada necu biti sit

Primjer 0,5kg pilecih prsa  , 1kg mahuna s maslinovim uljem
150g zobenih pahuljica (s puno vode kuhanog) s mjerciom proteina ,veliki sladoled od 1L , 500g kuhanog krumpira , burek i jos toga sve odjednom
I jos cu biti gladan ali cu se obustaviti
Trenutno sam na masi i pri jos niskom postotku masti 10-11% , ali ta glad je uvijek tu
Cini me definciiju skoro neizvedivom ( s gladovanjem 24 sata dnevno i samo mislim o hrani )
I  da pijem dosta tekucine (zbog kreatina u zadnje vrijeme )

Postoji li nacin da se rijesm ovog problema

Edited by Random12 - 14 Rujan 2012 at 11:06]]> Fri, 14 Sep 2012 10:59:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/uvijek-gladan-problem_topic6096_post106857.html#106857