fitness.com.hr forum : Odabir whey proteina http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Odabir whey proteina Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 19:13:58 +0000 Sat, 25 Aug 2012 23:02:50 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6012 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Odabir whey proteina : dali 100% whey isolat pomaze sa... http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post106268.html#106268 Author: siminiuc
Subject: 6012
Posted: 25 Kolovoz 2012 at 23:02

dali 100% whey isolat pomaze sa glukozom grozdanu u prahu i koliko ide wheya koliko glukoze koliko vode koliko puta dnevno dali svaki dan ili samo u dani kad treniram jer radim na misicnu masu poceo sam prije 4 mjeseca prehrana mi je ista kao i prije samo sto jedem cesce a koristio sam mjesec dan 100 % whey protein. imao sam 74 kg kad sam poceo a sad imam 83,5 kg ciste misicne mase ne razumijem se previse u proteine pa ako mi netko moze reci dobar savjet i jeli to dobar izbor unaprijed hvala i za koliko se mogu rezultate vidieti]]> Sat, 25 Aug 2012 23:02:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post106268.html#106268 Odabir whey proteina : Pozdrav, Ja koristim Multipower... http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105926.html#105926 Author: Ivan1986
Subject: 6012
Posted: 14 Kolovoz 2012 at 13:30

Pozdrav,
Ja koristim Multipower pure whey isolate 100 -chocolate dream:).Vise manje nakon treninga da mi se oporave misici.Dosta brzo "dolazi misicima"Uzimam ga sa sojinim mlijekom a ponekad sa vodom.Meni je A1.Pakiranje je isto 908g.
1 mjerica se sastoji od 30g;
109kcal
25.2g proteina
27.8g izoliranog proteina
0.6g ugljikohidrata
0.2g secera
0.5g masti
0.2g zasicenih masnih kiselina
0.6g dijetalnih vlakana
0.1g natrija
vitamin b1-1.10mg/100%
vitaminb2-1.40mg/100%
vitaminb6-1.40mg/100%
Osobno mi pashe zato ga i pijem.Smatram da su danas vise ili manje svi proteini gotovo pa slicne kvalitete i cijene su prihvatljivije nego prije par godina.(Ako se ne varam suplimenti su tada vise kostali).Doduse danas sve vise i vise ljudi se rekreativno bavi necim i polagano konzumiraju suplimente,najcesce proteine,aminokiseline i vitamine.
]]> Tue, 14 Aug 2012 13:30:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105926.html#105926 Odabir whey proteina : Hvala puno http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105602.html#105602 Author: vujixavi
Subject: 6012
Posted: 05 Kolovoz 2012 at 14:37

Hvala puno]]> Sun, 05 Aug 2012 14:37:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105602.html#105602 Odabir whey proteina : vujixavi wrote: Hvala... http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105601.html#105601 Author: Zoki
Subject: 6012
Posted: 05 Kolovoz 2012 at 14:16

Originally posted by vujixavi vujixavi wrote:

Hvala na odgovoru navjerovatnije cu uzeti whey gold,znaima me koliko bi trajalo to pakiranje ako bi ih uzimao 2 puta dnevno

Ako bi uzimao jedanput dnevno - onda ti pakiranje od 908 g traje 30 dana.
Ako bi uzimao dva puta dnevno - onda ti pakiranje od 908 g traje 15 dana.

1 mjerica je 30 g pa si možeš izracunati koliko bi ti trajalo pakiranje ako bi uzimao X puta.
]]> Sun, 05 Aug 2012 14:16:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105601.html#105601 Odabir whey proteina : Hvala na odgovoru navjerovatnije... http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105600.html#105600 Author: vujixavi
Subject: 6012
Posted: 05 Kolovoz 2012 at 14:03

Hvala na odgovoru navjerovatnije cu uzeti whey gold,znaima me koliko bi trajalo to pakiranje ako bi ih uzimao 2 puta dnevno]]> Sun, 05 Aug 2012 14:03:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105600.html#105600 Odabir whey proteina : U bilo kojem slučaju, koristio... http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105598.html#105598 Author: Zoki
Subject: 6012
Posted: 05 Kolovoz 2012 at 13:21

U bilo kojem slucaju, koristio whey protein ili protein 80 plus, neceš tako lako dobiti mišicnu masu - tako da se ne moraš brinuti za to.

Protein 80 plus je mješavina više izvora proteina i on se koristi kao medjuobrok ili obrok prije spavanja. Može i poslije treninga, ali nije toliko idealan kao whey protein zato jer se nešto sporije apsorbira.

100% Whey Gold Standard je odlican whey protein i njega ti mogu preporuciti. On se koristi poslije treninga te možeš ujutro sa zobenima i vodom/mlijekom. Optimum je vodeci brend u sportskim dodacima prehrani i najcešce ljudi uzimaju baš ovaj whey protein.


Edited by Zoki - 05 Kolovoz 2012 at 13:23]]> Sun, 05 Aug 2012 13:21:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105598.html#105598 Odabir whey proteina : Treniram nogomet i zanima me koje... http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105597.html#105597 Author: vujixavi
Subject: 6012
Posted: 05 Kolovoz 2012 at 12:27

Treniram nogomet i zanima me koje bi proteine trebao uzeti za oporvak misica poslije treniga.Zanima me dali ako uzem obicne whey proteine hoce li mi se povecati masa jer to u nogometu nije pozeljno.Jos jednom da naglasim da mi nije bitna masa ni izgled misica jer mi treba samo za regeneriranje poslije treinga.Dobio sam neke preporuke za protein + 80, ako je netko ga koristio moze li napisati komentar o njemu.Hvala unaprijed]]> Sun, 05 Aug 2012 12:27:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/odabir-whey-proteina_topic6012_post105597.html#105597