http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Fitness i sportska oprema : Trening prsluk Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 14 Apr 2026 00:01:19 +0000 Tue, 07 Aug 2012 09:46:08 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6011 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/trening-prsluk_topic6011_post105665.html#105665 Author: RajkaRajka
Subject: 6011
Posted: 07 Kolovoz 2012 at 09:46

Fantastican je taj prsluk, i po meni je sasvim dovoljoj njega nositi ..]]> Tue, 07 Aug 2012 09:46:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trening-prsluk_topic6011_post105665.html#105665 http://www.fitness.com.hr/forum/trening-prsluk_topic6011_post105596.html#105596 Author: extremefit
Subject: 6011
Posted: 05 Kolovoz 2012 at 12:13

Prsluk je super stvar. Samo ga treba znat koristiti. Utezi oko gleznjeva previse opterecuju zglobove tako da njih nebi savjetovao za skokove i slicno. 10kg ti je sasvim dovoljno vjeruj mi. Kad budes mogao 10-tak ponavljanja sa spustanjem od 4sek onda si dobar ;). Pozz]]> Sun, 05 Aug 2012 12:13:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trening-prsluk_topic6011_post105596.html#105596 http://www.fitness.com.hr/forum/trening-prsluk_topic6011_post105595.html#105595 Author: White_Insane
Subject: 6011
Posted: 05 Kolovoz 2012 at 12:08

Od 10-15kg je odlican pogotovo ako radiš stvari di ce ti trebat explozivnost i brzina
Recimo da oko clanaka na nogama staviš one utege od pod 2-4kile i sa njima trciš šprinteve, radiš udarce i skaceš. Kada ih skineš bit ceš puno brži i explozivniji isto se odnosi i na korištenje prsluka.

Za sklekove je po meni dobar (al to moš i da staviš torbu na ledja sa nekom težinom),
za neki hiit cardio je odlican isto kao i za bilo koji outdoor trening snage di nisi u zatvorenom prostoru a želiš izazov,
za zgibove ima i drugih nacina kako radit sa kilažom vece od svoje di ceš dizat sebe i puno više od 10 kila.

Ovisi koji ti je cilj? Možda ti to ni ne treba?
Bilo koji odgovor da imaš, nije loše imati ga :)
]]> Sun, 05 Aug 2012 12:08:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trening-prsluk_topic6011_post105595.html#105595 http://www.fitness.com.hr/forum/trening-prsluk_topic6011_post105594.html#105594 Author: Tancho
Subject: 6011
Posted: 05 Kolovoz 2012 at 10:49

Jel koristi tko ovo?Zanima me koliko je dobro za raditi zgibove,sklekove,trcati sa time?

https://www.fitness.com.hr/shop/oprema/fitness-oprema/Trening-prsluk-10kg.aspx
]]> Sun, 05 Aug 2012 10:49:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trening-prsluk_topic6011_post105594.html#105594