fitness.com.hr forum : da li to vrijedi i za mene? http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : da li to vrijedi i za mene? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 19:26:19 +0000 Tue, 04 Mar 2008 13:03:35 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=601 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ da li to vrijedi i za mene? : i ja cestitam! Koristim priliku... http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post8909.html#8909 Author: enaa
Subject: 601
Posted: 04 Ožujak 2008 at 13:03

i ja cestitam!   Koristim priliku da takodjer svima zahvalim na svojim rezultatima, izgubila 5kg, sto mi je bio i cilj, te zavoljela preporucene jelovnike.
Vjezbe su mi svakodnevni izazov, a najsretnija sam sto mi je sve navedeno, kao i posjecivanje ovog portala, postalo dnevna rutina.
Pusa svima!
]]> Tue, 04 Mar 2008 13:03:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post8909.html#8909 da li to vrijedi i za mene? : http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post8903.html#8903 Author: crystal planet
Subject: 601
Posted: 03 Ožujak 2008 at 22:29

 ]]> Mon, 03 Mar 2008 22:29:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post8903.html#8903 da li to vrijedi i za mene? : Evo mene nakonpoduzeg vremena... Sa... http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post8894.html#8894 Author: idnes
Subject: 601
Posted: 03 Ožujak 2008 at 17:54

 Evo mene nakon poduzeg vremena...

Sa 54 kilograma, manjim obujmom nogu, ravnim trbuhom(izrazeniji struk i ocrtavanje onih lijepih linija sastrane trbuha) i podignutijom guzom.

Zvuci nevjerovatno nakon relativno kratkog vremena ali to moram zahvaliti dobroj gradji tijela i odricanju nezdrave hrane... I naravno vjezbanju...

Vjezbam kod kuce - pilates lopta, vjezbe iz pilatesa bez lopte, kombinacija vjezbi iz borilackih vjestina... Jako zanimljivo i ucinkovito

Sada namjeravam na striptiz-crobic - cula sam da je zanimljivo i odlicno za tijelo, a i posluziti ce u privatnom zivotu...

Hrana... Nekad naravno ne mogu odoliti kobasicama i sunki te bijelom pecivu ali to je mozda jednom tjedno.. Ostale dane jedem kao i prije- svjezi sir, voce i povrce(u vecim kolicinama), meso( piletina i kadkad svinjetina), integralni kruh. 3 obroka dnevno i nisam gladna-stvar navike.

Sve u svemu i manje zdravstvenih problema dolazi sa zdravom hranom. Kod mene je to bila nadutost.

Ja sam jako zadovoljna i to mi je najbitnije

]]> Mon, 03 Mar 2008 17:54:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post8894.html#8894 da li to vrijedi i za mene? : Stvarno ima super savjeta... Hvala. A... http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7960.html#7960 Author: idnes
Subject: 601
Posted: 18 Sijecanj 2008 at 13:26

 Stvarno ima super savjeta... Hvala.

A za UH, ja se isto slazem da svega pomalo treba organizmu, naravno u normalnim kolicinama. Zato se nisam skroz odrekla UH.

]]> Fri, 18 Jan 2008 13:26:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7960.html#7960 da li to vrijedi i za mene? : idnes wrote:Tko zna dobar... http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7953.html#7953 Author: Signorina
Subject: 601
Posted: 17 Sijecanj 2008 at 19:14

Originally posted by idnes idnes wrote:

Tko zna dobar recept za uklanjanje celulita?


Evo, na ovoj temi smo se vec borili protiv ljubljenog nam:
Kako protiv celulita?
]]> Thu, 17 Jan 2008 19:14:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7953.html#7953 da li to vrijedi i za mene? : idnes wrote:Probati cu sa... http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7952.html#7952 Author: Signorina
Subject: 601
Posted: 17 Sijecanj 2008 at 19:09

Originally posted by idnes idnes wrote:

 Probati cu sa vocnim jer dosad sam samo s obicnim.

Pokusavam izbjegavati UH tako da integralni kruh ili peciva jedem samo sa mesom.



Pa i muesli su UH. Uostalom, malo UH za dorucak ne skodi.

Kad smo vec na UH, navodno da premali unos UH moze biti uzrok tjeskobi i losem psihickom stanju i raspolozenju, pogotovo kod zena. Naravno, ne sad odmah navaliti na kruh, ali ne treba biti ni prestrog prema UH. Sve nam je to potrebno za normalno funkcioniranje duha i tijela.

Mozda se Theia nece sloziti sa mnom
Ali ja sam hipi u dusi pa si ne volim previse braniti, tak da nikad necu biti UH-Nazi
]]> Thu, 17 Jan 2008 19:09:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7952.html#7952 da li to vrijedi i za mene? : Znam, mislim da cu ipak ostati... http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7951.html#7951 Author: idnes
Subject: 601
Posted: 17 Sijecanj 2008 at 18:49

 Znam, mislim da cu ipak ostati kod posnog i voca.

Tko zna dobar recept za uklanjanje celulita?

 

]]> Thu, 17 Jan 2008 18:49:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7951.html#7951 da li to vrijedi i za mene? : Musli imaju dosta secera meni... http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7950.html#7950 Author: Mr G.
Subject: 601
Posted: 17 Sijecanj 2008 at 17:50

Musli imaju dosta secera meni se cini, pogotovo jos ti cokoladni. ]]> Thu, 17 Jan 2008 17:50:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7950.html#7950 da li to vrijedi i za mene? : Probati cu sa vocnim jer dosad... http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7949.html#7949 Author: idnes
Subject: 601
Posted: 17 Sijecanj 2008 at 16:34

 Probati cu sa vocnim jer dosad sam samo s obicnim.

Pokusavam izbjegavati UH tako da integralni kruh ili peciva jedem samo sa mesom.

]]> Thu, 17 Jan 2008 16:34:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7949.html#7949 da li to vrijedi i za mene? : Jesi probala pomijesati muesle... http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7939.html#7939 Author: Signorina
Subject: 601
Posted: 16 Sijecanj 2008 at 15:23

Jesi probala pomijesati muesle s vocnim lgg-om ili vocnom ab kulturom? Meni je najbolja kombinacija: muesli sa suhim vocem ili cokoladom i lgg od jagode! Vivera i Vitalis su mi najukusniji muesli., a vocni jogurt mi bolje legne na to od obicnog.

Ako ti se ne svide ni ovi cokoladni, mislim da umjesto toga moze proci i neko pecivo od integralnog brasna sa sjemenkama ili nekaj slicno. Preporucam Mavroviceva peciva (ima u konzumu).
]]> Wed, 16 Jan 2008 15:23:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/da-li-to-vrijedi-i-za-mene_topic601_post7939.html#7939