fitness.com.hr forum : Dali UH poslje treninga "debljaju"? http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Dali UH poslje treninga "debljaju"? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 03:52:34 +0000 Fri, 28 Mar 2008 10:27:56 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=586 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Dali UH poslje treninga "debljaju"? : INcontrol wrote: Hammerstrength... http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9679.html#9679 Author: d3m0n
Subject: 586
Posted: 28 Ožujak 2008 at 10:27

Originally posted by INcontrol INcontrol wrote:

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

Originally posted by INcontrol INcontrol wrote:

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

Originally posted by bekica bekica wrote:

samo da ne izgledam ko bilderica...jer zelim samo smrsavit i ucvrstit se,a ne napumpat.nadam se da whey nema taj ucinak,jer koliko vidim svi koji to piju rade na micisnoj masi

Predrasude, sterotipi i klasicni mitovi o zenama koje se ne zele "nabildati".
 

Žena nema toliko testosterona da bi izgledala ko bilderica, a whey je jako koristan i u fazi definicije.

A sad odgovor na pitanje:

 Vidim puno copy/paste odgovora pa da bar dobijes jedan original.

Poslje treninga snage uzmi 50-80g glukoze i 30g wheya.

Poslje cardia: Ako ti se zuri onda uzmi proteine + masti, a ak ti se nezuri onda proteini + uh.


Prebrzo si usao/usla u temu i vjerojatno nisi citao/citala ostale odgovore cim dajes takve opcenite optuzbe o copy/paste odgovorima! Barem onda napisi konkretno na koga se odnosi.
I da, po cemu se ovaj tvoj odgovor razlikuje od dosadasnjih, konkretno od mog odgovora? Gdje je tu nesto novo?
 

Nisam vidio tvoj odgovor gledo sam prvu stranicu i vidio post copy/paste od 3strane na relativno kratko pitanje.



pa budi sljedeci put precizniji i pazi sta citiras!


]]> Fri, 28 Mar 2008 10:27:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9679.html#9679 Dali UH poslje treninga "debljaju"? : Hammerstrength wrote: INcontrol... http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9654.html#9654 Author: INcontrol
Subject: 586
Posted: 27 Ožujak 2008 at 15:18

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

Originally posted by INcontrol INcontrol wrote:

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

Originally posted by bekica bekica wrote:

samo da ne izgledam ko bilderica...jer zelim samo smrsavit i ucvrstit se,a ne napumpat.nadam se da whey nema taj ucinak,jer koliko vidim svi koji to piju rade na micisnoj masi

Predrasude, sterotipi i klasicni mitovi o zenama koje se ne zele "nabildati".
 

Žena nema toliko testosterona da bi izgledala ko bilderica, a whey je jako koristan i u fazi definicije.

A sad odgovor na pitanje:

 Vidim puno copy/paste odgovora pa da bar dobijes jedan original.

Poslje treninga snage uzmi 50-80g glukoze i 30g wheya.

Poslje cardia: Ako ti se zuri onda uzmi proteine + masti, a ak ti se nezuri onda proteini + uh.


Prebrzo si usao/usla u temu i vjerojatno nisi citao/citala ostale odgovore cim dajes takve opcenite optuzbe o copy/paste odgovorima! Barem onda napisi konkretno na koga se odnosi.
I da, po cemu se ovaj tvoj odgovor razlikuje od dosadasnjih, konkretno od mog odgovora? Gdje je tu nesto novo?
 

Nisam vidio tvoj odgovor gledo sam prvu stranicu i vidio post copy/paste od 3strane na relativno kratko pitanje.

]]> Thu, 27 Mar 2008 15:18:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9654.html#9654 Dali UH poslje treninga "debljaju"? : INcontrol wrote: Hammerstrength... http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9650.html#9650 Author: Hammerstrength
Subject: 586
Posted: 27 Ožujak 2008 at 15:14

Originally posted by INcontrol INcontrol wrote:

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

Originally posted by bekica bekica wrote:

samo da ne izgledam ko bilderica...jer zelim samo smrsavit i ucvrstit se,a ne napumpat.nadam se da whey nema taj ucinak,jer koliko vidim svi koji to piju rade na micisnoj masi

Predrasude, sterotipi i klasicni mitovi o zenama koje se ne zele "nabildati".
 

Žena nema toliko testosterona da bi izgledala ko bilderica, a whey je jako koristan i u fazi definicije.

A sad odgovor na pitanje:

 Vidim puno copy/paste odgovora pa da bar dobijes jedan original.

Poslje treninga snage uzmi 50-80g glukoze i 30g wheya.

Poslje cardia: Ako ti se zuri onda uzmi proteine + masti, a ak ti se nezuri onda proteini + uh.


Prebrzo si usao/usla u temu i vjerojatno nisi citao/citala ostale odgovore cim dajes takve opcenite optuzbe o copy/paste odgovorima! Barem onda napisi konkretno na koga se odnosi.
I da, po cemu se ovaj tvoj odgovor razlikuje od dosadasnjih, konkretno od mog odgovora? Gdje je tu nesto novo?
]]> Thu, 27 Mar 2008 15:14:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9650.html#9650 Dali UH poslje treninga "debljaju"? : Hammerstrength wrote: bekica... http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9621.html#9621 Author: INcontrol
Subject: 586
Posted: 26 Ožujak 2008 at 22:38

Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

Originally posted by bekica bekica wrote:

samo da ne izgledam ko bilderica...jer zelim samo smrsavit i ucvrstit se,a ne napumpat.nadam se da whey nema taj ucinak,jer koliko vidim svi koji to piju rade na micisnoj masi

Predrasude, sterotipi i klasicni mitovi o zenama koje se ne zele "nabildati".
 

Žena nema toliko testosterona da bi izgledala ko bilderica, a whey je jako koristan i u fazi definicije.

A sad odgovor na pitanje:

 Vidim puno copy/paste odgovora pa da bar dobijes jedan original.

Poslje treninga snage uzmi 50-80g glukoze i 30g wheya.

Poslje cardia: Ako ti se zuri onda uzmi proteine + masti, a ak ti se nezuri onda proteini + uh.

]]> Wed, 26 Mar 2008 22:38:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9621.html#9621 Dali UH poslje treninga "debljaju"? : bekica wrote:samo da ne izgledam... http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9477.html#9477 Author: Hammerstrength
Subject: 586
Posted: 21 Ožujak 2008 at 15:38

Originally posted by bekica bekica wrote:

samo da ne izgledam ko bilderica...jer zelim samo smrsavit i ucvrstit se,a ne napumpat.nadam se da whey nema taj ucinak,jer koliko vidim svi koji to piju rade na micisnoj masi

Predrasude, sterotipi i klasicni mitovi o zenama koje se ne zele "nabildati". ]]> Fri, 21 Mar 2008 15:38:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9477.html#9477 Dali UH poslje treninga "debljaju"? : samo da ne izgledam ko bilderica...jer... http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9471.html#9471 Author: bekica
Subject: 586
Posted: 21 Ožujak 2008 at 13:57

samo da ne izgledam ko bilderica...jer zelim samo smrsavit i ucvrstit se,a ne napumpat.nadam se da whey nema taj ucinak,jer koliko vidim svi koji to piju rade na micisnoj masi]]> Fri, 21 Mar 2008 13:57:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9471.html#9471 Dali UH poslje treninga "debljaju"? : gledas procenat proteina,sto... http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9325.html#9325 Author: Nikola
Subject: 586
Posted: 18 Ožujak 2008 at 18:45

gledas procenat proteina,sto vise proteina ima manje secera manje masti whey je kvalitetniji...  i kako je obradjen naravno...


Edited by Nikola]]> Tue, 18 Mar 2008 18:45:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9325.html#9325 Dali UH poslje treninga "debljaju"? : posto ni neznam kak taj whey izgleda... http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9315.html#9315 Author: bekica
Subject: 586
Posted: 18 Ožujak 2008 at 14:26

posto ni neznam kak taj whey izgleda jel mi mozes reci o cemu znam da je kvalitetan?sto trebam gledat? ]]> Tue, 18 Mar 2008 14:26:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9315.html#9315 Dali UH poslje treninga "debljaju"? : pa odgovor na to kako ti ljudi... http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9305.html#9305 Author: d3m0n
Subject: 586
Posted: 17 Ožujak 2008 at 22:02

 pa odgovor na to kako ti ljudi govore da si smrsala a imas istu kilazu je


misicno tkivo je teze nego masno tkivo!TAko da je lako moguce da si izgubila masno tkivo a dobila na misicima odnosno misicnoj masi i tako ti se ipak kilaza nije mejnjala, s time si ziher i ucvrstila nesto tjelo!

Sta se tice da misici prelaze u masno tkivo!To je prica za malu djecu!

Jedino sta moze je to da ako trenirate i onda prestanete a nastavite s istim unosom kalorija,tjelo nema to di da trosi i onda sprema u zalihe pa vam to daje dojam da gubite misice a dobivate masnoi tkivo

jos sma zaborvaio spomenut da ako ne vjezbate misici se smai od sebe polako smanjuju.
]]> Mon, 17 Mar 2008 22:02:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9305.html#9305 Dali UH poslje treninga "debljaju"? : bekica wrote:p.s.svi mi govore... http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9304.html#9304 Author: Hammerstrength
Subject: 586
Posted: 17 Ožujak 2008 at 21:57

Originally posted by bekica bekica wrote:


p.s.svi mi govore da sam smrsala,a imam istu kilazu,kako je to moguce?

@evica

Molim te nemoj srljati sa odgovorom buduci da misic nikako ne moze prijeci u salo, kao sto ni salo ne moze prijeci u misic!

Dalje, odgovor na pitanje; vjerojatno zato jer fizicki dojam tvog tijela se mijenja uslijed preraspodjele masnog tkiva u tijelu (negdje gubis , negdje ostaje isto, negdje misicu dodju vise do izrazaja itd..).

]]> Mon, 17 Mar 2008 21:57:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dali-uh-poslje-treninga-debljaju_topic586_post9304.html#9304