fitness.com.hr forum : Swing sa KB

fitness.com.hr forum : Swing sa KB http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Swing sa KB Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 11:33:07 +0000 Sat, 09 Jun 2012 20:17:45 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5815 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Swing sa KB : Ostavi si i koji funkcionalni... http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102584.html#102584 Author: Iluvatar
Subject: 5815
Posted: 09 Lipanj 2012 at 20:17

Ostavi si i koji funkcionalni trening ;) i inace i hipertrofija se može postici na više nacina, jedan nazovimo funkcionalan jedan nefunkcionalan, pripazi na koji radiš ;)]]> Sat, 09 Jun 2012 20:17:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102584.html#102584 Swing sa KB : Ma prelazim u bb na jesen istina... http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102329.html#102329 Author: Zvonimir Brle
Subject: 5815
Posted: 05 Lipanj 2012 at 22:55

Ma prelazim u bb na jesen istina oduvijek sam htio biti veci i jaci. Sa KB sam stvarno ušao u svijet treninga i za mene aktivnosti jer nemam nikakvih mogucnosti ovdje se baviti sportom osim nogometa što mi ne paše.

Teretana na jesen i prelazim u big bad boys Thumbs Up

]]> Tue, 05 Jun 2012 22:55:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102329.html#102329 Swing sa KB : Zvonimir Brle wrote: Istina... http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102313.html#102313 Author: The Phoenix
Subject: 5815
Posted: 05 Lipanj 2012 at 22:10

Zvonimir Brle wrote:

Istina da sam po malo zbunjen šta se tice toga, na jesen prelazim u teretani i udri po bb

Znam Zvone, primjetio sam po postovima vec duze vrijeme da vrludas i da nisi siguran sto zelis i da ne radis niti jedno niti drugo, tak da kak ti je i Amiketa napisal, sredi prvo svoje želje jer ovak zaista nebuš daleko dogural ako imaš neki cilj osim da tek tako vježbaš i da si aktivan
]]> Tue, 05 Jun 2012 22:10:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102313.html#102313 Swing sa KB : Kao prvo trebaš si srediti prioritete... http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102303.html#102303 Author: Amiketa
Subject: 5815
Posted: 05 Lipanj 2012 at 20:33

Kao prvo trebaš si srediti prioritete što zapravo želiš. Poanta Kettlebell treninga nije hipertrofija niti vizualni dojam. Prvenstveno je naglasak na funkcionlnost.]]> Tue, 05 Jun 2012 20:33:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102303.html#102303 Swing sa KB : Istina da sam po malo zbunjen... http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102264.html#102264 Author: Zvonimir Brle
Subject: 5815
Posted: 05 Lipanj 2012 at 10:53

Istina da sam po malo zbunjen šta se tice toga, na jesen prelazim u teretani i udri po bb

Edited by Zvonimir Brle - 05 Lipanj 2012 at 11:33]]> Tue, 05 Jun 2012 10:53:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102264.html#102264 Swing sa KB : Prateći tvoje postove najgore... http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102263.html#102263 Author: The Phoenix
Subject: 5815
Posted: 05 Lipanj 2012 at 10:46

Prateci tvoje postove najgore od svega je što niti sam ne znaš što želiš, malo bi definiciju, malo masu, malo bi u teretanu, malo se baviš kao girjom itd. tako da tim nacinom nebuš nigdje dogurao. Primi se jednog i deri po tome , a ne svako malo mjenjati mišljenja. Ukoliko ti je primarni cilj izgled i estetika onda se uhvati BB nacina treniranja , a mahanja s girjom ostavi za druge stvari jer ne vidim smisao ic radit izolacije girjom i dodat swingove i mislit da ceš postici nešto. Ako te zanima girja bavi se time jer zeljeci jedno, a radeci drugo nece dati zadovoljavajuc rezultat koji god da je.....
]]> Tue, 05 Jun 2012 10:46:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102263.html#102263 Swing sa KB : The Phoenix wrote: Zvonimir... http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102256.html#102256 Author: Zvonimir Brle
Subject: 5815
Posted: 05 Lipanj 2012 at 08:47

The Phoenix wrote:

Zvonimir Brle wrote:

Želim si malo trapez poboljšati

Što onda misliš kako bi trebao trenirati ?

]]> Tue, 05 Jun 2012 08:47:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102256.html#102256 Swing sa KB : Zvonimir Brle wrote:Želim... http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102230.html#102230 Author: The Phoenix
Subject: 5815
Posted: 04 Lipanj 2012 at 22:13

Zvonimir Brle wrote:

Želim si malo trapez poboljšati

Ako te zanima estetika prije svega , a ocito da te zanima pošto su ti pitanja uvijek usmjerena tome onda se baviš krivim stvarima , odnosno ideš dužim i težim putem trenirsjuci na nacin na koji treniraš, ako na kraju i uspiješ zadovoljiti sve svoje prohtjeve.
]]> Mon, 04 Jun 2012 22:13:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102230.html#102230 Swing sa KB : Želim si malo trapez poboljšati... http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102227.html#102227 Author: Zvonimir Brle
Subject: 5815
Posted: 04 Lipanj 2012 at 21:20

Želim si malo trapez poboljšati ]]> Mon, 04 Jun 2012 21:20:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102227.html#102227 Swing sa KB : Za prsa preporučam sklekove. Pokušaj... http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102140.html#102140 Author: Amiketa
Subject: 5815
Posted: 03 Lipanj 2012 at 23:22

Za prsa preporucam sklekove. Pokušaj doci do toga da napraviš sklek na jednoj ruci. Makar 5 komada svaka. Sa snatch-om ceš poboljšati snatch :-)). Što želiš poboljšati?]]> Sun, 03 Jun 2012 23:22:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/swing-sa-kb_topic5815_post102140.html#102140