http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : gold whey Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 05:40:49 +0000 Thu, 31 May 2012 08:22:28 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5806 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/gold-whey_topic5806_post101785.html#101785 Author: Rahxephon
Subject: 5806
Posted: 31 Svibanj 2012 at 08:22

To je Optimum Nutrition Gold Whey?

Ako je to taj, uz njega dodje mjerica :)  1 mjerica - 1 obrok

Možeš ga konzumirati i sa mlijekom i sa vodom, to ovisi jedino o tome koliko paziš na prehranu: u mlijeku imaš nepotrebne i kalorije i masti i UH koji ti baš i nisu potrebni. Ja bih ti preporucila da uzimaš whey sa vodom 1 mjericu iliti 3-4 supene kašike. Nebitno je koliko ceš tekucine staviti, bitno je samo da se fino razmuti, tj. da ne bude gruda :)
]]> Thu, 31 May 2012 08:22:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/gold-whey_topic5806_post101785.html#101785 http://www.fitness.com.hr/forum/gold-whey_topic5806_post101720.html#101720 Author: wroom
Subject: 5806
Posted: 30 Svibanj 2012 at 22:51

evo vec par dana imam ovaj protein, no jos nisam probao, savjeti kada ga je najbolje uzimati, neki kazu na pocetku s mlijekom, neki s vodom?
koliko cajnih zlicica na 3dl mlijeka?
i sto mislite o tom proteinu, dali je ok? hoce li se vidjeti rezultat konzumiranja, naravno uz vjezbu?
]]> Wed, 30 May 2012 22:51:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/gold-whey_topic5806_post101720.html#101720