<?xml version="1.0" encoding="windows-1250" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>fitness.com.hr forum : Pozdrav iz Rijeke !</title>
  <link>http://www.fitness.com.hr/forum/</link>
  <description>This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Pozdrav iz Rijeke !</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Thu, 07 May 2026 07:05:01 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Mon, 28 May 2012 20:07:09 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 10.14</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5789</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>fitness.com.hr forum</title>
   <url>http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png</url>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>Pozdrav iz Rijeke ! : Hello i tebi </title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101454.html#101454</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=2062">Tina33</a><br /><strong>Subject:</strong> 5789<br /><strong>Posted:</strong> 28&nbsp;Svibanj&nbsp;2012 at 20:07<br /><br />Hello i tebi  <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 28 May 2012 20:07:09 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101454.html#101454</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Pozdrav iz Rijeke ! : Hello sugradjanka :)   </title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101419.html#101419</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=1754">davor23</a><br /><strong>Subject:</strong> 5789<br /><strong>Posted:</strong> 28&nbsp;Svibanj&nbsp;2012 at 12:32<br /><br />Hello sugradjanka :)]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 28 May 2012 12:32:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101419.html#101419</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Pozdrav iz Rijeke ! : Podmurvice.  Pitanja &#263;e svakako...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101410.html#101410</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=2062">Tina33</a><br /><strong>Subject:</strong> 5789<br /><strong>Posted:</strong> 28&nbsp;Svibanj&nbsp;2012 at 11:29<br /><br />Podmurvice.<br /><br />Pitanja ce svakako biti.  <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 28 May 2012 11:29:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101410.html#101410</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Pozdrav iz Rijeke ! : koji dio rijeke?ima nas, imaaa...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101389.html#101389</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=9253">vedi08</a><br /><strong>Subject:</strong> 5789<br /><strong>Posted:</strong> 27&nbsp;Svibanj&nbsp;2012 at 20:58<br /><br />koji dio rijeke?<div>ima nas, imaaa :)</div><div>btw drago mi je da si odlucila krenut pravitm putem, sto god te zanima pitaj, ako mozemo pomoc, hocemo :)</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 27 May 2012 20:58:09 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101389.html#101389</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Pozdrav iz Rijeke ! : Hvala jo&#353; jednom ,ali mi je ipak...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101385.html#101385</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=2062">Tina33</a><br /><strong>Subject:</strong> 5789<br /><strong>Posted:</strong> 27&nbsp;Svibanj&nbsp;2012 at 20:15<br /><br />Hvala još jednom ,ali mi je ipak too much.Mogu maximum do 350.<br /><br />LP]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 27 May 2012 20:15:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101385.html#101385</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Pozdrav iz Rijeke ! : Ok, 500kn ti je pa ako se odlucis...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101382.html#101382</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=1859">extremefit</a><br /><strong>Subject:</strong> 5789<br /><strong>Posted:</strong> 27&nbsp;Svibanj&nbsp;2012 at 19:34<br /><br />Ok, 500kn ti je pa ako se odlucis javi. Pozz]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 27 May 2012 19:34:15 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101382.html#101382</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Pozdrav iz Rijeke ! : Znam,znam da mi treba pomo&#263; . Hvala...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101380.html#101380</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=2062">Tina33</a><br /><strong>Subject:</strong> 5789<br /><strong>Posted:</strong> 27&nbsp;Svibanj&nbsp;2012 at 18:55<br /><br />Znam,znam da mi treba pomoc .<br />Hvala ti na ponudi ali mislim da mi financije nece baš biti sklone da budem u tvojoj grupi.<br /><br />]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 27 May 2012 18:55:43 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101380.html#101380</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Pozdrav iz Rijeke ! : Montignac? Zumba? Stvarno ti moramo...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101378.html#101378</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=1859">extremefit</a><br /><strong>Subject:</strong> 5789<br /><strong>Posted:</strong> 27&nbsp;Svibanj&nbsp;2012 at 18:51<br /><br />Montignac? Zumba? Stvarno ti moramo pomoci... :)&nbsp;<div>Ako si zainteresirana imat cu jednu grupu od 4, sad od polovice 6. mjeseca. 3xtjedno, navecer u 19:30h pa ako si zainteresirana javi. Inace ja radim samo osobne treninge, ovo je iznimka. Pozz</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 27 May 2012 18:51:23 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101378.html#101378</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Pozdrav iz Rijeke ! : Pozdrav svima ! Nakon du&#382;eg prou&#269;avanja...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101376.html#101376</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=2062">Tina33</a><br /><strong>Subject:</strong> 5789<br /><strong>Posted:</strong> 27&nbsp;Svibanj&nbsp;2012 at 18:45<br /><br />Pozdrav svima !<br />Nakon dužeg proucavanja i citanja blogova,tekstova,postova....,odlucih se i ja pridružiti ovoj velikoj obitelji.<br />Od malena se uvijek bavim nekim sportom.Vožnja bicikle,rolanje,nogomet,plivanje, u osnovnoj i srednjoj školi odbojka, a onda se zaljubih i sa 19 postadoh majka <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley9.gif" border="0" align="middle" />  .Vježbanje je palo u drugi plan jer inako sa izgledom nisam nikada imala problema.Pocela sam se periodicno baviti nekim aktivnostima,fitnesom,aerobikom,tai-boom....kako bi mi se dalo i kako bi mi financije dopuštale.Veliki sam gurman i obožavam jesti.Sve je to lijepo išlo do prije par godina kad sam navukla koju kilicu više i par centi špekica.Kako sam vec i prošla 30-e,sve mi je nekako se teže riješiti tog viška.Krenuh na fitnes prije tri godine ali i to traje godinu dana jer me recesija malo zakacila.U svom životnom vijeku procitala sam barem 10 knjiga o dijetama a na istim bila sigurno 4-5 puta( najveca glupost).Sve bi to funkcioniralo da me motivacija ne popusti i da ne uživam u hrani.<br />Prije godinu dana došla sam do 69 kg (visoka 172), što je za mene bilo strašno <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" align="middle" /> .Napokon sam se odlucila na promjenu.U pocetku mi je pomogla knjiga od Montignacia gdje sam shvatila što su dobri i loši ugljikohidrati.Povremeno bi citala vaše postove i zanimljive teme na webu.Evo i prije par mjeseci krenuh na Zumbu a sada se spremam i u teretanu.Uspjela sam doci do 64 kg ali bi trebala doci barem do 59-60 kg.Najveci mi je porok potreba za slatkim izmedju obroka.U zadnje vrijeme povecala sam unos proteina a loše ugljikohidrate ionako ne jedem.<br />Ono što bih stvarno htjela je da uspijem smanjiti salo na trbuhu i malo da stanjim noge.Naravo da i stražnjicu treba podignuti .Znam da nema brzih rješenja i da je sve stvar discipline i truda.Koliko daš toliko ti se vrati.<br />Vjerovatno cu na svom putu ka zadovoljstvu ponekad i skrenuti krivo ali se nadam da ce te mi vi pomoci.<br />Veselim se našem druženju <br /> <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 27 May 2012 18:45:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-iz-rijeke_topic5789_post101376.html#101376</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>