http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Željezo i treniranje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 17:55:34 +0000 Thu, 23 Aug 2012 12:38:33 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5755 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post106164.html#106164 Author: barefoot
Subject: 5755
Posted: 23 Kolovoz 2012 at 12:38

Meni su se isto nalazi popravili :) Nakon 3 mjeseca terapije uspijela sam željezo s 4 dignut na 30 :) Mjesec dana je bila terapija Retaferom a ostala 2 mjeseca Kenduralom C. Uz to sam izbacila kavu i pila isto velike kolicine caja od koprive. Sve zajedno dalo je super rezultate :)]]> Thu, 23 Aug 2012 12:38:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post106164.html#106164 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post106083.html#106083 Author: GrannySmith
Subject: 5755
Posted: 21 Kolovoz 2012 at 12:33

Evo samo da napišem da sam bila dva mjeseca na terapiji Retaferom i nakon današnjeg vadjenja krvi, nalazi su mi uredni:
željezo: 20 (8-30)
TIBC: 61 (49-75)
UIBC: 41 (26-59)

Nadam se da se i kod cura koje su komentirale na ovu temu situacija normalizirala.
p.s. moguce da mi je i caj od koprive pomogao jer svaki dan popijem pola litre

Edited by GrannySmith - 21 Kolovoz 2012 at 12:36]]> Tue, 21 Aug 2012 12:33:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post106083.html#106083 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103675.html#103675 Author: GrannySmith
Subject: 5755
Posted: 30 Lipanj 2012 at 10:41

Nemam lošu ishranu, dapace, a genetske predispozicije što se tice željeza su mi naklonjene.
Ne znam kakvi su faktori krvne slike, hematokrita i eritrocita.
Pri sljedecem vadjenju krvi cu napraviti i te analize.]]> Sat, 30 Jun 2012 10:41:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103675.html#103675 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103674.html#103674 Author: tare
Subject: 5755
Posted: 30 Lipanj 2012 at 10:37

Vjezbanje moze dovesti do pada zeljeza. U kombinaciji sa losom ishranom i genetskim predispozicijama za manjak zeljeza ako postoje nivo jos vise pada. Kakvi su ostali faktori krvne slike, hematokrit, eritrociti ?




Edited by tare - 30 Lipanj 2012 at 10:39]]> Sat, 30 Jun 2012 10:37:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103674.html#103674 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103534.html#103534 Author: GrannySmith
Subject: 5755
Posted: 27 Lipanj 2012 at 14:52

Pozdrav Korina!
Nisam radila analizu na Erc i Hb, nego samo na Fe.
Onda znaci da cu na pri sljedecem vadjenju krvi raditi analizu krvi na Fe, Erc i Hb. Ukoliko nalazi budu izvan referentnih vrijednosti, naknadno cu napraviti UIBC, TIBC i MCV.
Hvalaaa tii! ]]> Wed, 27 Jun 2012 14:52:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103534.html#103534 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103533.html#103533 Author: Korina
Subject: 5755
Posted: 27 Lipanj 2012 at 14:33

Bok Granny Smith! :)
Imam prvo jedno pitanje: Kakvi su bili nalazi eritrocita i hemoglobina? Ako su u referentnim vrijednostima onda to znaci da nemas anemiju, a posljedicno neces imati niti simptome. Zeljezo u krvi varira ( hrana, fizicka aktivnost, infekcije, itd...) tako da to i nije neki znacajan nalaz dok su eritrociti i hemoglobin u ref.vrijednostima.
Davanje preparata zeljeza je uobicajen postupak, a cilj je obnoviti zalihe u organizmu. Ostale pretrage nije potrebno raditi jer one nece pokazati uzrok manjka zeljeza, vec se koriste pri diferencijaciji anemije( UIBC, TIBC, MCV...) Jetreni enzimi takoder nece nicemu pridonijeti.
Ako su nalazi pokazali niske eritrocite ili hemoglobin onda bi trebalo napraviti MCV, UIBC, TIBC. Sve ostalo je suvisno.
Eto, nadam se da sam pomogla. Sretno! :) ]]> Wed, 27 Jun 2012 14:33:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103533.html#103533 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103528.html#103528 Author: GrannySmith
Subject: 5755
Posted: 27 Lipanj 2012 at 12:40

Za pocetak je dobro visiti na ovom forumu jer ceš ovdje procitati i nauciti puno korisnih informacija što ti je bitna osnova za sve što slijedi u tvom napredovanju rada na sebi. Red, rad i disciplina kako se kaže i rezultati nece izostati Sreetnooo!]]> Wed, 27 Jun 2012 12:40:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103528.html#103528 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103527.html#103527 Author: lily1980
Subject: 5755
Posted: 27 Lipanj 2012 at 11:56

i meni je drago, bilo bi mi još draže da sam u fizickoj formi kao i ti  prije dva dana sam odlucila okrnuti život naopacke i poceti živjeti zdravo, vježbati i imati napokon tijelo kojem se sama divim ... sad samo visim na ovoj stranici , za sad si slažem jelovnik  i onda pocinjem upoznavat vježbe ]]> Wed, 27 Jun 2012 11:56:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103527.html#103527 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103526.html#103526 Author: GrannySmith
Subject: 5755
Posted: 27 Lipanj 2012 at 11:50

drago mi je buduci farmaceut ovdje ]]> Wed, 27 Jun 2012 11:50:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103526.html#103526 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103525.html#103525 Author: lily1980
Subject: 5755
Posted: 27 Lipanj 2012 at 11:49

biokemicar nisam ali sam u medicini  ;) ...  ]]> Wed, 27 Jun 2012 11:49:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eljezo-i-treniranje_topic5755_post103525.html#103525