fitness.com.hr forum : Igor - prijava za natjecanje http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Natjecanje 2012 - FIT u 60 dana! : Igor - prijava za natjecanje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 12:43:45 +0000 Thu, 05 Jul 2012 17:59:37 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5669 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Igor - prijava za natjecanje : Bravo Igore, iskreno prvi put... http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104101.html#104101 Author: The Phoenix
Subject: 5669
Posted: 05 Srpanj 2012 at 17:59

Bravo Igore, iskreno prvi put i sam vidim ove brojke za ove liftove, za DL sam znao i 1 hand press, drugo ne.......jako dobro s obzirom da uopce nismo ciljano radili na tomeThumbs Up
Kaj se ovog drugog tice, zaista, najbolje iz prve ruke znam da je trebalo smoci snage i motivacije nakon tih prepreka kaj su ti bacene, tako da kapa dolje!
Kaj se tice vježbanja dalje ne sumnjam da to neceš završiti (iako nikad nema kraja Approve ) , a za svaki savjet ili pomoc I Marija i ti mi se bez ustrucavanja uvijek javite.
Javim vam se na mail još kad se vratim s mora, ovak sam na brzinu odgovaram tu najbitnije
]]> Thu, 05 Jul 2012 17:59:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104101.html#104101 Igor - prijava za natjecanje : Edited by Igor -... http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104087.html#104087 Author: Igor
Subject: 5669
Posted: 05 Srpanj 2012 at 16:50

                                       

Edited by Igor - 09 Srpanj 2012 at 00:36]]> Thu, 05 Jul 2012 16:50:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104087.html#104087 Igor - prijava za natjecanje : Da se javim.....Prvo da se ispričam... http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104080.html#104080 Author: The Phoenix
Subject: 5669
Posted: 05 Srpanj 2012 at 15:12

Da se javim.....
Prvo da se ispricam kaj se nisam vise javljao zadnja 2 tjedna, jos uvijek sam na moru, tak da mi je zao kaj nisam mozda dao koji savjet vise pred kraj iako smo se sve dogovorili unaprijed.Ponosam sam na svoje kandidate i užitak je bio raditi s njima. Dali su sve od sebe na svakom treningu, nekada sam ih cak trebao i smirivati da ne pretjeruju , prehrane su se drzali vise od 100% tako da sam zadivljen disciplinom i motivacijom, hvala im na tome Hug
Kaj se Igora tice, on je apsolutni rodjeni pobjednik i borac, imali samo jedan manji prekid i sad jedan duži radi nekih osobnih problema i obaveza i ove nezgode i ozljede koju je spomenuo.U jednom trenu pred kraj smo bili blizu odustajanju, no majstorski je stisnuo zube i odradio posao do kraja koliko je mogao. Iako s obzirom da znam situaciju mu nebi zamjerio niti najmanje da je odustao,a to sam mu i rekao, tako da se divim njegovoj upornosti pa cak i tvrdoglavosti.Kaj se rezultata tice jako sam zadovoljan sa konacnom kolicinom skurene masti, na pocetku je išlo malo teže no na kraju je sve sjelo na svoje i predvidjenih - 4-5 kg te mislim da smo puno napravili. Ostalo nam je još malo na trbuhu za srediti  6 pack da bi bilo fenomenalno i zao mi je kaj i to nisamo stigli napraviti da skompletiramo sve :) Ocekujem od Igora da to dovrši u dogledno vrijeme Wink Ja sam bio malo  preuzbudjen da cemo dovršiti sve, možda i bi da nismo imali male prekide, ali sam smetnuo sa uma ovo kaj je Zika rekla da je Igor došao do tuda sa 105 kg i platoa , te ono što sam kasnije saznao da nije napravio pauzu treniranja vec  mjeseci što nam nije išlo na ruku. Moram priznati da me to malo na trenutke brinulo , no i predstavljalo izazov  pošto smo limitirani vremenom, no na kraju sam jako zadovoljan i ponosam postignutim i to što osim skidanja viška kg je Igor kako sam mu i obecao je podigao svoju kondiciju prilicno što znam da mu je jako važno, pošto su mu prioriteti i ciljevi izdražljivost i snaga ispred nešto nižeg bodyfata.Ja sam takodjer iz svega navedenog puno naucio.



Edited by The Phoenix - 05 Srpanj 2012 at 15:14]]> Thu, 05 Jul 2012 15:12:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104080.html#104080 Igor - prijava za natjecanje : Napreduješ Igore, lijepo! Malo... http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104060.html#104060 Author: zika
Subject: 5669
Posted: 05 Srpanj 2012 at 14:00

Napreduješ Igore, lijepo!
Malo sam citala temu i vidjela da je ove godine bio ogroman pomak sa cak 105kg i to se cijeni!
Cestitke!

]]> Thu, 05 Jul 2012 14:00:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104060.html#104060 Igor - prijava za natjecanje : e...sad moraš staviti veću tetovažu... http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104057.html#104057 Author: dalila
Subject: 5669
Posted: 05 Srpanj 2012 at 13:57

e...sad moraš staviti vecu tetovažu na to rame... izgubila se ova... cestitam i samo tako nastavi.... i uživaj i dalje na moru... te pazi... na zaštitu... od sunca naravno... opsano je :P]]> Thu, 05 Jul 2012 13:57:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104057.html#104057 Igor - prijava za natjecanje : spartancu našodlično, čestite http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104027.html#104027 Author: katniss
Subject: 5669
Posted: 05 Srpanj 2012 at 12:01

spartancu naš Tongue odlicno, cestite Clap ]]> Thu, 05 Jul 2012 12:01:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post104027.html#104027 Igor - prijava za natjecanje : Ruke, ramena, ledja i noge super.Što... http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post103978.html#103978 Author: OSka
Subject: 5669
Posted: 05 Srpanj 2012 at 01:11

Ruke, ramena, ledja i noge super.
Što ce reci, sve je super! Big smile
]]> Thu, 05 Jul 2012 01:11:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post103978.html#103978 Igor - prijava za natjecanje : Ruke i ramena su jako dobro napredovali... http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post103949.html#103949 Author: Tina_07
Subject: 5669
Posted: 04 Srpanj 2012 at 23:51

Ruke i ramena su jako dobro napredovali
A noge su od prije vec predobre,bolesno ]]> Wed, 04 Jul 2012 23:51:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post103949.html#103949 Igor - prijava za natjecanje : . Edited by Igor - 09Srpanj2012... http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post103947.html#103947 Author: Igor
Subject: 5669
Posted: 04 Srpanj 2012 at 23:39

.




Edited by Igor - 09 Srpanj 2012 at 00:35]]> Wed, 04 Jul 2012 23:39:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post103947.html#103947 Igor - prijava za natjecanje : A i naši dečki, naš ponosBravooo... http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post103935.html#103935 Author: Lily_20
Subject: 5669
Posted: 04 Srpanj 2012 at 22:42

A i naši decki, naš ponos Smile
Bravooo Hug
]]> Wed, 04 Jul 2012 22:42:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/igor-prijava-za-natjecanje_topic5669_post103935.html#103935