fitness.com.hr forum : Pitanje http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : Pitanje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 23:14:11 +0000 Wed, 21 Mar 2012 11:30:00 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5515 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Pitanje : Neznam dali bi pomoglo da ne jedem... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96266.html#96266 Author: pticaistra
Subject: 5515
Posted: 21 Ožujak 2012 at 11:30

Neznam dali bi pomoglo da ne jedem više nikada slatke hrane,itd....
Mislim da bi ali to je teško..... tj. izdržala bi ja to ali da znam da cu i postici nešto sa time.
I nije da mi se troši ali bi htjela da imam nešto što ce mi dodatno pomoci.
Pila sam dva mjeseca natašte tople limunade(dva limuna na jednu cašu vode) i niti od toga ništa.]]> Wed, 21 Mar 2012 11:30:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96266.html#96266 Pitanje : Eh bila sam jedanput na dijeti... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96263.html#96263 Author: pticaistra
Subject: 5515
Posted: 21 Ožujak 2012 at 11:22

Eh bila sam jedanput na dijeti pa sam završila u bolnici.
Bila sam nekada dosta popunjena najviše sam u životu imala 63kg pa ga nisam nikad imala i otkada sam pocela vježbati a to je prije 3 godine poceo je sve više dolaziti a ne kužim zašto?
Jedem svašta zadnjih 1godinu pa neznam dali je radi toga.....
]]> Wed, 21 Mar 2012 11:22:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96263.html#96263 Pitanje : Ne trebaju ti nikakvi fat burneri,... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96190.html#96190 Author: zika
Subject: 5515
Posted: 19 Ožujak 2012 at 21:04

Ne trebaju ti nikakvi fat burneri, l-karnitin je bacanje novaca (osim ako imaš viška, pa ti se troši). Sredi prehranu i trening, kao što su ti rekli i to je to, osiguraj kalorijski deficit (znaci, potrošiš više energije, nego što uneseš hranom).

p.s.napiši nam jelovnik, primjer jednog prosjecnog dana!

Edited by zika - 19 Ožujak 2012 at 21:05]]> Mon, 19 Mar 2012 21:04:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96190.html#96190 Pitanje : nemogu ti nesto pametno reci jer... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96188.html#96188 Author: animal87
Subject: 5515
Posted: 19 Ožujak 2012 at 20:32

nemogu ti nesto pametno reci jer nisam koristio nista od toga...sigurno da bi donjelo naki rezultat.
ali kao sto sam rekao, na prvom mjestu prehrana,pa trening...pa onda nesto od suplemenata
]]> Mon, 19 Mar 2012 20:32:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96188.html#96188 Pitanje : A koliko bi pomogao CLA ili L-KARNITIN?... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96187.html#96187 Author: pticaistra
Subject: 5515
Posted: 19 Ožujak 2012 at 20:16

A koliko bi pomogao CLA ili L-KARNITIN?]]> Mon, 19 Mar 2012 20:16:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96187.html#96187 Pitanje : proteini ili bjelancevine ne skidaju... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96185.html#96185 Author: animal87
Subject: 5515
Posted: 19 Ožujak 2012 at 20:01

proteini ili bjelancevine ne skidaju celulit, oni pomazu u izgradnji misicne mase i oporavku nakon treninga.
celulit skida adekvarna dijeta i dobar trening,bio aerobni ili anaerobni.
ako si mislila bas na neki suplement koji skida celulit/kile, onda pogledaj pod fatburner,mada opet...bez treninga i sredjene prehrane nema pomaka.
]]> Mon, 19 Mar 2012 20:01:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96185.html#96185 Pitanje : Stvar je u tome da ne želim smršaviti... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96184.html#96184 Author: pticaistra
Subject: 5515
Posted: 19 Ožujak 2012 at 19:53

Stvar je u tome da ne želim smršaviti jer imam 52kg i visoka sam 166cm, molim vas pomozite ako nešto znate.
Kako ga skinuti a da bude uspješno i dugorocno??
]]> Mon, 19 Mar 2012 19:53:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96184.html#96184 Pitanje : Mene zanima dali proteini i sve... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96179.html#96179 Author: pticaistra
Subject: 5515
Posted: 19 Ožujak 2012 at 19:38

Mene zanima dali proteini i sve to za mišice može otopiti celulit i koji proizvodi bi bili najbolji.
Zanima me necije neslužbeno mišljenje......
I što najbolje djeluje. Dali ima netko tko je probao i da djeluje.
Ja sam vježbala i sad neko vrijeme ne vježbam iz zdravstvenih razloga... pa se dosta nakupilo.
Pa bi voljela kad krenem opet u akciju da znam da ce mi nestati i to dosadno smetalo.     ]]> Mon, 19 Mar 2012 19:38:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje_topic5515_post96179.html#96179