fitness.com.hr forum : pyruvat ili ne? http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : pyruvat ili ne? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 14 Apr 2026 00:02:14 +0000 Wed, 13 Dec 2006 19:58:21 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=55 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ pyruvat ili ne? : Prehranom rjesavas (recimo) 70%... http://www.fitness.com.hr/forum/pyruvat-ili-ne_topic55_post431.html#431 Author: caba
Subject: 55
Posted: 13 Prosinac 2006 at 19:58

 Prehranom rjesavas (recimo) 70% problema na putu do svog cilja, treningom oko 20%, a onih š0% ostavljam za suplementaciju u koju ne ubrajam spomenuti preparat ili neke 'fatburnere'. Cilj ti je sasvim OK, rekao bih realan. Kombiniraj treninge sa utezima i crobni trening (bicikl, traka, orbitrek, brzo hodanje). Recimo 3 x tjedno sa utezima i 2 x crobno. Mozes i cesce ali ne pretjeruj.

A za pyruvat kazen da je to samo bacanje para,nece ti nista pomoci. Sve je to laz.

]]> Wed, 13 Dec 2006 19:58:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pyruvat-ili-ne_topic55_post431.html#431 pyruvat ili ne? : Ukratko: 30 godina,š70 cm visine,viska... http://www.fitness.com.hr/forum/pyruvat-ili-ne_topic55_post414.html#414 Author: na dijeti
Subject: 55
Posted: 13 Prosinac 2006 at 07:20

 Ukratko:

30 godina,š70 cm visine,viska skoro 40 kg (po lijecniku).Cilj:smrsaviti .Krenula sam u teretanu za sada 3x tjedno,oko 90 min i od toga 50-60 crobno na traci i orbitracu.Dobila sam preporuku za pyruvat i l-carnitin u kompletu jer je pyruvat odlican (navodno)kod extremnih slucajeva kao ja.Prosli trening sam odradila sa ampulom l-carnitina (poklonio mi trener )i osjecala sam da mi je nekako lakse odraditi crobni dio.Dali da to kupim ili ne??Prehrana mi je nesto izmedju Montignaca i South beach (jedem smanjeno ugljikohidrate i to najvise povrce,integralno tijesto i riza,meso,mlijecno,riba i malo voca).

 

 

 

]]> Wed, 13 Dec 2006 07:20:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pyruvat-ili-ne_topic55_post414.html#414