fitness.com.hr forum : Definicija/dijeta ( za mlade ) http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Definicija/dijeta ( za mlade ) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 14:59:04 +0000 Sun, 05 Feb 2012 15:44:13 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5246 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Definicija/dijeta ( za mlade ) : Opet hvala ^^ :) mislim da je... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post94009.html#94009 Author: ivang121
Subject: 5246
Posted: 05 Veljaca 2012 at 15:44

Opet hvala ^^ :) mislim da je ova tema zakljucena :D]]> Sun, 05 Feb 2012 15:44:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post94009.html#94009 Definicija/dijeta ( za mlade ) : nema frke, pogledaj si malo tabte,... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93919.html#93919 Author: The Phoenix
Subject: 5246
Posted: 02 Veljaca 2012 at 21:50

nema frke, pogledaj si malo tabte, hiit treninge, komplekse i razne varijante istih...drziz odmore kratko i stisnes zube, odradis koji heavy trening uz to, prilagodis prehranu i evo brzih rezultata]]> Thu, 02 Feb 2012 21:50:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93919.html#93919 Definicija/dijeta ( za mlade ) : hvala na naziva sad da to ljepo... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93910.html#93910 Author: ivang121
Subject: 5246
Posted: 02 Veljaca 2012 at 17:55

hvala na naziva sad da to ljepo proucim :)]]> Thu, 02 Feb 2012 17:55:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93910.html#93910 Definicija/dijeta ( za mlade ) : Kombinacija anaerobnog i aerobnog... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93890.html#93890 Author: The Phoenix
Subject: 5246
Posted: 01 Veljaca 2012 at 22:07

Kombinacija anaerobnog i aerobnog vjezbanja, ili jos konkretnije tzv metabolicki treninzi plus odradiš koji heavy uz to
]]> Wed, 01 Feb 2012 22:07:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93890.html#93890 Definicija/dijeta ( za mlade ) : the phoenix kao ? msm trazim cjelo... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93854.html#93854 Author: ivang121
Subject: 5246
Posted: 31 Sijecanj 2012 at 14:58

the phoenix kao ? msm trazim cjelo vrjeme al od silnih vjezba neznam sta bi :$

]]> Tue, 31 Jan 2012 14:58:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93854.html#93854 Definicija/dijeta ( za mlade ) : Postoje puno bolji i brzi nacini... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93790.html#93790 Author: The Phoenix
Subject: 5246
Posted: 29 Sijecanj 2012 at 12:41

Postoje puno bolji i brzi nacini za istopiti salo od trcanja i bicikla]]> Sun, 29 Jan 2012 12:41:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93790.html#93790 Definicija/dijeta ( za mlade ) : za istopiti salo, bicikla i trčanje..... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93782.html#93782 Author: stomihael
Subject: 5246
Posted: 28 Sijecanj 2012 at 20:22

za istopiti salo, bicikla i trcanje.. ili ili..
a kad istopiš, radiš trbušnjake, tj. i sad ih možeš radit, al se nece vidjet ako imaš sala na trbuhu.. ]]> Sat, 28 Jan 2012 20:22:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93782.html#93782 Definicija/dijeta ( za mlade ) : Trbušnjaci ti neće skinuti salo... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93754.html#93754 Author: Wooz
Subject: 5246
Posted: 27 Sijecanj 2012 at 16:05

Trbušnjaci ti nece skinuti salo , ako vec radiš tako kuci onda radi cucnjeve , zgibove  , sklekove , iskorake , izdržaje i ako ceš poceti s bucicama možeš još veslanja i pregibe . Citaj malo forum ]]> Fri, 27 Jan 2012 16:05:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93754.html#93754 Definicija/dijeta ( za mlade ) : Hah ... nemam ja za osobne trenere... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93742.html#93742 Author: ivang121
Subject: 5246
Posted: 27 Sijecanj 2012 at 11:03

Hah   ... nemam ja za osobne trenere  kao neka elita  :)   nego cisto jel vrjedi isto za mlade i stare  ?    
Mislio sam ako bi neko mogao samo prokomentirat moje treniranje i to nista drugo ...
Znaci treniram rukomet 5 puta tjedna (radnim danima ) svaki dan doma radim po kojih 30 minuta trbusnjake sklekove i to i sada cu ubacit bucice ...  trcim skoro svaki dan kada stignem po nekom programu sta sam vidio tu 100 metara pa sklekovi pa opet i tako to 20 min i onda otrcim 15-20 minuta lagano i to je to za jedan dan ... a prehrana je isto prema tome sta sam procitao piletina riba voce povrce  ujutro pahuljice i to je to ?  ako ima nesto bolje sta bi mogao radit da neko samo napise u kratkim crtama ;) 
]]> Fri, 27 Jan 2012 11:03:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93742.html#93742 Definicija/dijeta ( za mlade ) : Za takve stvari unajmis osobnog... http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93738.html#93738 Author: davor23
Subject: 5246
Posted: 27 Sijecanj 2012 at 09:02

Za takve stvari unajmis osobnog trenera i placas ga.. Hehe
Ovako se baci na citanje foruma i saznaj sve sto ti je potrebno.. ;)]]> Fri, 27 Jan 2012 09:02:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/definicija-dijeta-za-mlade_topic5246_post93738.html#93738