fitness.com.hr forum : Boksom protiv stresa http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Boksom protiv stresa Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 13:16:26 +0000 Thu, 19 Jan 2012 10:17:26 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5210 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Boksom protiv stresa : alpinist wrote: davor23... http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93503.html#93503 Author: davor23
Subject: 5210
Posted: 19 Sijecanj 2012 at 10:17

Originally posted by alpinist alpinist wrote:

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

 

Hmm.. tesko da ces bez da ti netko pomaze naucit pravilno udarat.. ali pogledaj osnove na youtube.. nauci stajat u gardu i udarat iz kukova, znaci da okreces kukove kod udaranja.. gledaj da ti laktovi stoje usko uz tijelo i da se ne dizu kod udaranja (to je najbolje vjezbat tako da stanes bocno uz zid, izbacujes direkte, i zid ti ne dopusta da laktovi idu u stranu), i vazno je da ruke vracas u gard istim putem kojima ih i izbacujes..
 da, trebao bi otici na par treninga cisto da malo pohvatam. Nije da se želim baviti boksom, nego cisto da se ne ozlijedim lupajuci vrecu Smile
Originally posted by davor23 davor23 wrote:

 
Ja jucer na treningu liku slomio nos :((((
pogodio te nosom u šaku, ha?Smile


Pa odi odradit par mjeseci boks.. 3 x tjedno.. pohvatat ces tehniku dovoljno za doma udarat..

A jbg.. to je boks.. glava uvijek nastrada nazalost..
]]> Thu, 19 Jan 2012 10:17:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93503.html#93503 Boksom protiv stresa : davor23 wrote:Hmm.. tesko da... http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93501.html#93501 Author: alpinist
Subject: 5210
Posted: 19 Sijecanj 2012 at 08:01

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

 

Hmm.. tesko da ces bez da ti netko pomaze naucit pravilno udarat.. ali pogledaj osnove na youtube.. nauci stajat u gardu i udarat iz kukova, znaci da okreces kukove kod udaranja.. gledaj da ti laktovi stoje usko uz tijelo i da se ne dizu kod udaranja (to je najbolje vjezbat tako da stanes bocno uz zid, izbacujes direkte, i zid ti ne dopusta da laktovi idu u stranu), i vazno je da ruke vracas u gard istim putem kojima ih i izbacujes..
 da, trebao bi otici na par treninga cisto da malo pohvatam. Nije da se želim baviti boksom, nego cisto da se ne ozlijedim lupajuci vrecu Smile
Originally posted by davor23 davor23 wrote:

 
Ja jucer na treningu liku slomio nos :((((
pogodio te nosom u šaku, ha?Smile]]> Thu, 19 Jan 2012 08:01:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93501.html#93501 Boksom protiv stresa : alpinist wrote:imam doma... http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93487.html#93487 Author: davor23
Subject: 5210
Posted: 18 Sijecanj 2012 at 20:23

Originally posted by alpinist alpinist wrote:

imam doma vrecu i rukavice, al nekako mi se cini da mi je tehnika užasna. Ima koji nacin za poboljšati tehniku bez treniranja u boks klubu?


Hmm.. tesko da ces bez da ti netko pomaze naucit pravilno udarat.. ali pogledaj osnove na youtube.. nauci stajat u gardu i udarat iz kukova, znaci da okreces kukove kod udaranja.. gledaj da ti laktovi stoje usko uz tijelo i da se ne dizu kod udaranja (to je najbolje vjezbat tako da stanes bocno uz zid, izbacujes direkte, i zid ti ne dopusta da laktovi idu u stranu), i vazno je da ruke vracas u gard istim putem kojima ih i izbacujes..

Ja jucer na treningu liku slomio nos :((((
]]> Wed, 18 Jan 2012 20:23:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93487.html#93487 Boksom protiv stresa : imam doma vreću i rukavice, al... http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93462.html#93462 Author: alpinist
Subject: 5210
Posted: 18 Sijecanj 2012 at 10:43

imam doma vrecu i rukavice, al nekako mi se cini da mi je tehnika užasna. Ima koji nacin za poboljšati tehniku bez treniranja u boks klubu?]]> Wed, 18 Jan 2012 10:43:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93462.html#93462 Boksom protiv stresa : Pokušaj te, sigurno djeluje! Edited... http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93385.html#93385 Author: Thor
Subject: 5210
Posted: 13 Sijecanj 2012 at 23:09

Pokušaj te, sigurno djeluje!

Edited by Thor]]> Fri, 13 Jan 2012 23:09:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93385.html#93385 Boksom protiv stresa : LINK http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93379.html#93379 Author: davor23
Subject: 5210
Posted: 13 Sijecanj 2012 at 18:13

LINK]]> Fri, 13 Jan 2012 18:13:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boksom-protiv-stresa_topic5210_post93379.html#93379