fitness.com.hr forum : Boot cam umjesto klasicne teretane? http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : Boot cam umjesto klasicne teretane? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 15:08:52 +0000 Thu, 01 Dec 2011 13:53:33 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5043 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Boot cam umjesto klasicne teretane? : Prepoznala ja odmah taj fitiljNe,... http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92349.html#92349 Author: Gym_girl
Subject: 5043
Posted: 01 Prosinac 2011 at 13:53

Prepoznala ja odmah taj fitilj Big smile

Ne, nismo svi završili kineziologiju niti smo svi godinama u vrhunskom sportu - to znaci da ucimo iskljucivo s interneta? Voljela biš da vidiš na što mi licni dnevni boravak, više na gradsku knjižnicu nego na ono što bi trebao biti  Smile Kužiš što ti hocu reci? škole i faksevi nisu jedina mjesta di se dobiva znanje niti je diploma jedini dokaz istog. Iskustvo igra veliku ulogu u tome, to se slažem što se tice vrhunskog sporta ali ne možeš ici iz krajnosti u krajnost pa reci - ili si vrhunski sportaš i/ili imaš diplomu ili uciš sa neta. Evo, ja (pored neta) ucim i iz knjiga koje se koriste kao udžbenici na fakultetima, i to od fiziologije do biokemije - nemam diplomu, nisam vrhunski sportaš - a znam takve koji jako malo znaju o svemu tome.

Samo sam to htjela reci - ko hoce znati, ucit ce i bez škole (bar dok ne dođe do mogucnosti da upiše neki fax kao u mom slucaju) Wink

A što se rasprave tice koju ste vodili  - drago mi je da si našao ono što ti najbolje odgovara, to i je bit svega.
Smile



Edited by Gym_girl]]> Thu, 01 Dec 2011 13:53:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92349.html#92349 Boot cam umjesto klasicne teretane? : Hehe, bija sam vec sam od sebe... http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92347.html#92347 Author: ruzohr
Subject: 5043
Posted: 01 Prosinac 2011 at 13:24

Hehe, bija sam vec sam od sebe kratkog fitilja pa me lako zapalilo. Ali i dalje stojim i branim svoj stav. Nisam reka da su svi takvi, ali ako ste stvarno svi završili kineziologiju ili ste godinama u vrhunskom sportu, onda dobro- povlacim sve sta sam reka.
Na kraju smo se složili. Zvalo se to kružni trening, boot camp ili vec nekako trece stvar je ista. Moje tijelo je odlicno reagiralo i ja se osjecam fantasticno. Sada tjedno odradim tri treninga u grupi, a još 2-3 puta odem otrcat 4,5km (intervali 2min trcanje, 3 minute hodanje s prosjecnom brzina 9km/h) i odradit par serija s girjama i sklekove+zgibove
]]> Thu, 01 Dec 2011 13:24:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92347.html#92347 Boot cam umjesto klasicne teretane? : ruzohr wrote:Razbacujete... http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92341.html#92341 Author: Gym_girl
Subject: 5043
Posted: 01 Prosinac 2011 at 10:56

Originally posted by ruzohr ruzohr wrote:


Razbacujete se svakakvim terminima i umišljate da sve znate, a uvjeren sam da je vecina to veliko znanje stekla, baš kao i ja, internetom. Ako ste vec uvjereni da sve znate, pa pustite nas laike da uzivamo u svom neznanju i dijelimo dobra iskustva.



ruzohr, ko te naljutio taj dan? T&#šš1;ngue

A što se stjecanja znanja tice.....klimavo ti uvjerenje, al ajde, znam da su ljudi osjetljivi na vlastita uvjerenja i teško im se odvojit od njih pa nek ti bude Wink
]]> Thu, 01 Dec 2011 10:56:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92341.html#92341 Boot cam umjesto klasicne teretane? : Jane Fonda wrote:Moram se... http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92285.html#92285 Author: Gym_girl
Subject: 5043
Posted: 28 Studeni 2011 at 09:36

Originally posted by Jane Fonda Jane Fonda wrote:

Moram se znojiti da bih izgubila višak,zar ne?



Ne T&#šš1;ngue
]]> Mon, 28 Nov 2011 09:36:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92285.html#92285 Boot cam umjesto klasicne teretane? : Evo, zato sam i rekao Fondi da... http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92199.html#92199 Author: Jane Fonda
Subject: 5043
Posted: 22 Studeni 2011 at 19:21



Evo, zato sam i rekao Fondi da ne mora cekati iduci trening da ide vježbati ukoliko ima jaku želju, mogla je vidjeti i nauciti vježbe i intenzitet kojim se izvode i sd lagano može i sama odraditi dobar trening....
A gušti i ciljevi vježbanja su razliciti, to je individualno i u to ne ulazim , sve ih poštujem
[/QUOTE]

Fonda te poslušala,pocela sma i trcati danima kada nemam treninge. Lijepo uz more,paše mi! Hvala vam ljudi na toliko savjeta,odlicni ste!
]]> Tue, 22 Nov 2011 19:21:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92199.html#92199 Boot cam umjesto klasicne teretane? : ruzohr wrote:Po meni, grupa... http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92184.html#92184 Author: Iluvatar
Subject: 5043
Posted: 21 Studeni 2011 at 17:12

 
Originally posted by ruzohr ruzohr wrote:



Po meni, grupa te gura da daš više iz sebe.

Ni ja se ne slažem sa amerikanizacijom i davanjem posebnih licenci i slicnih gluposti, ali kad postoji neko ko ima znanje i volju da neke nove metode pokaze ljudima, zašto ne. Do nedavno se smatralo da se polaganim trcanjem najbolje tope masti. Danas se zna da to nije istina. Isto je i sa vježbanjem. Kod nas je još uvaženo da muško mora pumpat ruke i trup, a žene nekakve vježbice za noge. I više strucnjaka bi trebalo educirat ljude i izbijat im ovakve gluposti iz glave. Kružni trening, boot camp, crossfit i slicno je ista stvar s varijacijama, ali neko te i to treba naucit jer ako radiš krivo, mozes samo ozljedu uvatit. Ja danas mogu otic sam i odradit takav trening jer imam veliku bazu vježbi koje sam naucija i koje mogu kombinirat, ali ovako mi je puno veci gušt

slažem se i sa efektom grupe i s opcenitim stavom

]]> Mon, 21 Nov 2011 17:12:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92184.html#92184 Boot cam umjesto klasicne teretane? : ruzohr wrote:Ja danas mogu... http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92181.html#92181 Author: The Phoenix
Subject: 5043
Posted: 21 Studeni 2011 at 14:22

Originally posted by ruzohr ruzohr wrote:

Ja danas mogu otic sam i odradit takav trening jer imam veliku bazu vježbi koje sam naucija i koje mogu kombinirat, ali ovako mi je puno veci gušt


Evo, zato sam i rekao Fondi da ne mora cekati iduci trening da ide vježbati ukoliko ima jaku želju, mogla je vidjeti i nauciti vježbe i intenzitet kojim se izvode i sd lagano može i sama odraditi dobar trening....
A gušti i ciljevi vježbanja su razliciti, to je individualno i u to ne ulazim , sve ih poštujem
]]> Mon, 21 Nov 2011 14:22:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92181.html#92181 Boot cam umjesto klasicne teretane? : Trebat ce vremena dok shvatim... http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92180.html#92180 Author: ruzohr
Subject: 5043
Posted: 21 Studeni 2011 at 14:07

Trebat ce vremena dok shvatim kad se šališ.

Po meni, grupa te gura da daš više iz sebe.

Ni ja se ne slažem sa amerikanizacijom i davanjem posebnih licenci i slicnih gluposti, ali kad postoji neko ko ima znanje i volju da neke nove metode pokaze ljudima, zašto ne. Do nedavno se smatralo da se polaganim trcanjem najbolje tope masti. Danas se zna da to nije istina. Isto je i sa vježbanjem. Kod nas je još uvaženo da muško mora pumpat ruke i trup, a žene nekakve vježbice za noge. I više strucnjaka bi trebalo educirat ljude i izbijat im ovakve gluposti iz glave. Kružni trening, boot camp, crossfit i slicno je ista stvar s varijacijama, ali neko te i to treba naucit jer ako radiš krivo, mozes samo ozljedu uvatit. Ja danas mogu otic sam i odradit takav trening jer imam veliku bazu vježbi koje sam naucija i koje mogu kombinirat, ali ovako mi je puno veci gušt
]]> Mon, 21 Nov 2011 14:07:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92180.html#92180 Boot cam umjesto klasicne teretane? : Uh Ruzohr , opet nisi shvatio... http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92178.html#92178 Author: The Phoenix
Subject: 5043
Posted: 21 Studeni 2011 at 12:46

Uh Ruzohr , opet nisi shvatio šalu........no nema veze.....

Želim ti reci da je izmišljanje tih revolucionarnih  "metoda" glupost.......ovo kaj si poslao nije ništa drugo nego neka varijacija kružnog treninga.........nema razlike ako ja napravim kompleks od cucnja, DL, overhead pressa i veslanja , cak nisam ni ispustio šipku iz ruku kod ovoga i radim to cesto , jedino ja to ne nazivam "Crossfit" i ne tvrdim da je to cudo neviđeno, savršen oblik vjebanja ili nesto novo i da bi naplacivao licenciranje tih bedastoca u milionskim iznosima, jer to je ništa drugo neko samo jedna od metoda treniranja i jedan od "alata" kojim se možemo služiti u treningu da postignemo određeni cilj, ništa drugo.....jedino za one koji neznaju o je savršen nacin za izvuc ljudima novce i zapakirat im muda pod bubrege jer tu nema ništa novog, drugacijeg od bilo kakvog treninga u teretani, samo si smanjio odmore i to je to....
A sami nacin vježbanja je ok i ne vidim da je netko popljuvao ili posprdno rekao da to ne valja, to si sam izmislio neznam na osnovu cega? Ljudi su rekli Fondi da nastavi vježbati tako jer sama ocito nezna i to je to........a sam je pitala šta misle o tom grupnom takvom vježbanju vs teretane........i odgovor je takav, ako neznaš sama ( a nezna) onda se drži ovoga........no i dalje stojim da svako samostalno individualno vježbanje koje nije u grupi je daleko kvalitetnije i produktivnije........



Edited by The Phoenix]]> Mon, 21 Nov 2011 12:46:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92178.html#92178 Boot cam umjesto klasicne teretane? : http://www.youtube.com/watch?v=TjQXfHWobpUProbaj... http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92175.html#92175 Author: ruzohr
Subject: 5043
Posted: 21 Studeni 2011 at 12:26

http://www.youtube.com/watch?v=TjQXfHWobpU

Probaj ovo, ali na kraju napravi pauzu šmin pa kreni ponovo. 2-3 pute ce bit dovoljno.

Ja sam na boot campu, ali ubacimo i crossfit. Nikad prije nisam cuja ni za jedno ni drugo, nikad nisam tražija po netu o cemu se radi. Coviku koji vodi grupu apsolutno virujem i nemam potrebu puno proucavat. Kako sam ti drugacije moga rec da sam vidija kako se smija prije nego je krenija i kako je izgleda kad je završija?
Jeste li vi uopce svjesni koliko vi izgledate ka sekta ljudima koji prvi put dođu na forum? Mogu nac more pitanja pocetnika i posprdnih odgovora. Ima vas i koji cete argumentirano obrazlozit svoje misljenje, ali vecina samo posprdno odgovori i zavrsi na tome.
Meni nije jasno zašto je to tako i to na svakom forumu vezanom za fitness.
Ne znam samo zasto uopce ulazim u rasprave kad znam da ce opet isto zavrsit...
]]> Mon, 21 Nov 2011 12:26:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/boot-cam-umjesto-klasine-teretane_topic5043_post92175.html#92175