fitness.com.hr forum : Vježbe za proširiti ramena http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Vježbe za proširiti ramena Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 15:19:13 +0000 Tue, 15 Nov 2011 22:43:22 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5041 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Vježbe za proširiti ramena : Kreni sa zgibovima definitivno... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-proiriti-ramena_topic5041_post91969.html#91969 Author: Zoki
Subject: 5041
Posted: 15 Studeni 2011 at 22:43

Kreni sa zgibovima definitivno - nastavi s vježbama za ramena i latissimus.
Btw. širina tvojih ramena je inace genetski predefinirana, tako da neceš moci napraviti neki ekstra veliki pomak.

Ovim nabrojanima vježbama ceš to malo poboljšati - btw. javi kako napreduješ i koliko si zaista uspio 'proširiti ramena'...
]]> Tue, 15 Nov 2011 22:43:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-proiriti-ramena_topic5041_post91969.html#91969 Vježbe za proširiti ramena : znaci htio bi opcenito prosirit... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-proiriti-ramena_topic5041_post91954.html#91954 Author: davor23
Subject: 5041
Posted: 15 Studeni 2011 at 15:20

znaci htio bi opcenito prosirit gornji dio tijela.. radi vjezbe za prosirenje ledja (kao zgibovi), lateral raises za bocno rame, vjezbe za triceps kao uski bench, kickbacks, ceoni potisak..
]]> Tue, 15 Nov 2011 15:20:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-proiriti-ramena_topic5041_post91954.html#91954 Vježbe za proširiti ramena : evo ako bi mi netko mogao napisati... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-proiriti-ramena_topic5041_post91953.html#91953 Author: Pazin
Subject: 5041
Posted: 15 Studeni 2011 at 15:12

evo ako bi mi netko mogao napisati neke vježbe za proširiti ramena.Molim vas nemoj te pisati plivanje jer nemam mogucnost ici na to.]]> Tue, 15 Nov 2011 15:12:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-proiriti-ramena_topic5041_post91953.html#91953