fitness.com.hr forum : Voda http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : Voda Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 12:33:21 +0000 Tue, 28 Aug 2007 23:03:08 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=489 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Voda : netreba pretjeravati sa vodom,,,,,sportasi... http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5944.html#5944 Author: emilio
Subject: 489
Posted: 28 Kolovoz 2007 at 23:03

netreba pretjeravati sa vodom,,,,,sportasi kao i osobe koje imaju pojacane fizicke aktivnosti treba da piju dosta vode,,,voda se pije prije nastupa zedji to jest prije fizicke aktivnosti...,,,,,,,,previse vode moze dovesti do toga da dodje do pranja vitamina,,,tijelo neiskoristi unesene vitamine vec ih voda samo sapere,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,osobe koje su presle granicu preko 45 godina bi trebale piti vodu kad su zedne,,,,,

]]> Tue, 28 Aug 2007 23:03:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5944.html#5944 Voda : A, ok onda! http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5942.html#5942 Author: Theia
Subject: 489
Posted: 28 Kolovoz 2007 at 14:39

 A, ok onda! ]]> Tue, 28 Aug 2007 14:39:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5942.html#5942 Voda : Theia wrote:2 litre su ti... http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5940.html#5940 Author: tare
Subject: 489
Posted: 28 Kolovoz 2007 at 09:06

Originally posted by Theia Theia wrote:

 2 litre su ti min.

Nego mene zanima zasto trcis samo 35 min? Prvih 30 min nemas nikakav ucinak, sto znaci da vjezbas samo 5 min efikasno. Povecaj minutazu! Vjeruj mi da mozes!!!!!!!


U mom gradu nema doslovno staze po kojoj bi mogao trcati po ravnoj podlozi.Vec trcim po uzbrdicama/nizbrdiacama a to je vise psihicki vec fizicki izuzetno zamarajuce
]]> Tue, 28 Aug 2007 09:06:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5940.html#5940 Voda : 2 litre su ti min. Nego mene... http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5928.html#5928 Author: Theia
Subject: 489
Posted: 27 Kolovoz 2007 at 20:51

 2 litre su ti min.

Nego mene zanima zasto trcis samo 35 min? Prvih 30 min nemas nikakav ucinak, sto znaci da vjezbas samo 5 min efikasno. Povecaj minutazu! Vjeruj mi da mozes!!!!!!!

]]> Mon, 27 Aug 2007 20:51:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5928.html#5928 Voda : Preporucena dnevna kolicina vode... http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5921.html#5921 Author: Mr G.
Subject: 489
Posted: 27 Kolovoz 2007 at 15:30

Preporucena dnevna kolicina vode je 2l+ -> stoga ako popijes vise od 2,3 litre vode dnevno - ne moze biti na odmet. ]]> Mon, 27 Aug 2007 15:30:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5921.html#5921 Voda : Koliko vode dnevno piti,uzimajuci... http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5905.html#5905 Author: tare
Subject: 489
Posted: 24 Kolovoz 2007 at 15:23

Koliko vode dnevno piti,uzimajuci u obzir da 5 puta sedmicno trcim po 35 minuta otprilike,i jako puno hodam (8-9 km dnevno).Cilj mi je da skinem kile viska,koliko je i je li uopce voda u tome korisna,i kako?
pozdrav
]]> Fri, 24 Aug 2007 15:23:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/voda_topic489_post5905.html#5905