http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : NIKE Training Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 14:08:41 +0000 Sun, 28 Aug 2011 23:51:53 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4800 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/nike-training_topic4800_post88673.html#88673 Author: Theia
Subject: 4800
Posted: 28 Kolovoz 2011 at 23:51

Za sve one koji posjeduju iPhone - toplo preporucam ovu app koja me je spasila preko ljeta (2 mj mora).

Vježbe su podijeljene na:

1. Get Lean (treninzi od 30 i 45 min),
2. Get Toned (30 i 45),
3. Get Strong (30 i 45) i
   
4. Get Focused (š5 min za određenu skupinu mišica)

uz opcije Beginner, Intermediate i Advanced.

Program vas vodi cijeli trening uz podjetnik na pravilno izvođenje pojedine vježbe, a ako slike nisu dovoljno jasne, postoji i video (kojeg skinete s aplikacijom, nije potrebno spajanje na net).

Uglavnom, ODLIcNA APP, najbolja koju sam našla vezana uz treninge!
]]> Sun, 28 Aug 2011 23:51:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nike-training_topic4800_post88673.html#88673