fitness.com.hr forum : pozz svima http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : pozz svima Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sun, 03 May 2026 19:21:12 +0000 Sun, 07 Aug 2011 19:54:49 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4733 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ pozz svima : :))) http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88049.html#88049 Author: Pitbull
Subject: 4733
Posted: 07 Kolovoz 2011 at 19:54

:)))]]> Sun, 07 Aug 2011 19:54:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88049.html#88049 pozz svima : Huhuhu mogao sam si i misliti"peso"... http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88046.html#88046 Author: hrvoje_zg
Subject: 4733
Posted: 07 Kolovoz 2011 at 19:47

Huhuhu mogao sam si i misliti  "peso" Smile]]> Sun, 07 Aug 2011 19:47:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88046.html#88046 pozz svima : Odgovorio sam ti ja već na onom... http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88045.html#88045 Author: Pitbull
Subject: 4733
Posted: 07 Kolovoz 2011 at 19:44

Odgovorio sam ti ja vec na onom drugom forumu Wink]]> Sun, 07 Aug 2011 19:44:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88045.html#88045 pozz svima : Bacam se onda na masu .Želim... http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88044.html#88044 Author: hrvoje_zg
Subject: 4733
Posted: 07 Kolovoz 2011 at 19:40

Bacam se onda na masu .Želim sada cuti mišljenja o prehrani :)

Pošto se brzo mastim UH cu jesti samo za dorucak(zobene) i rucak(prije treninga) i u PWM.Da li je to uredu?

To bi izgledalo nekako ovako.Kolicine još nisam odredio.Zanima me samo da li je dobar izbor namirnica :)

09:00 zobene + whey

šš:00 posni+salata

š3:00 rucak(tu zna biti svašta jer mama kuha.Ona je dijabeticar pa je vecinom kvalitetna hrana.)Paziti cu na taj obrok 

š4:00 Trening

š5:30 PWM(whey+dex)

š7:00 tuna+salata

š9:00 posni+bademi

Mislim da bi ovo trebalo biti ok.UH i M ne želim puno unosti jer se mastim ko svinjce ako nepazim na to.zato bi povecao P.

Nekad bi u drugi obrok ubacio jaja ili nešto slicno.Jaja nikako poslije treninga i navecer.

Treninzi ce biti dosta jaki vecinom.Mislim da je ovo što sam složio ok 



Edited by hrvoje_zg]]> Sun, 07 Aug 2011 19:40:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88044.html#88044 pozz svima : kak da nabaciš meseka a ne dobiješe... http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88043.html#88043 Author: mrvicaVG
Subject: 4733
Posted: 07 Kolovoz 2011 at 19:32

kak da nabaciš meseka a ne dobiješe špekeca Thumbs Up]]> Sun, 07 Aug 2011 19:32:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88043.html#88043 pozz svima : Ma vidi, stvar je u tome da tebi... http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88039.html#88039 Author: Pitbull
Subject: 4733
Posted: 07 Kolovoz 2011 at 19:13

Ma vidi, stvar je u tome da tebi fali mišicne mase, odi na masu, nabacaj mesa na sebe, pa ce to automatski vizualno izgledati bolje i nece ti toliko smetati taj "špek"... Stvarno ne vidim smisao defke na ovu kilažu, pa postao bi kostur covjece LOL]]> Sun, 07 Aug 2011 19:13:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88039.html#88039 pozz svima : Evo slike :) Svi kažu da defka... http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88035.html#88035 Author: hrvoje_zg
Subject: 4733
Posted: 07 Kolovoz 2011 at 18:16

Evo slike :) Svi kažu da defka ne dolazi u obzir,al meni to salooo smetaaa T&#šš1;ngue

http://www.pohrani.com/f/šz/Ka/2sPYIJšT/070820šš499.jpg

http://www.pohrani.com/f/2h/šše/šClBEoBK/š/070820šš5š0.jpg

http://www.pohrani.com/f/še/8w/šckoRXUO/070820šš5š2.jpg


Edited by hrvoje_zg]]> Sun, 07 Aug 2011 18:16:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88035.html#88035 pozz svima : Ovisi kak bude masa napredovala... http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88028.html#88028 Author: Pitbull
Subject: 4733
Posted: 07 Kolovoz 2011 at 14:52

Ovisi kak bude masa napredovala ;) Stavi slike pa cemo automatski svi više znat :)]]> Sun, 07 Aug 2011 14:52:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88028.html#88028 pozz svima : Pitbull wrote:Tko kaže da ti... http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88018.html#88018 Author: hrvoje_zg
Subject: 4733
Posted: 06 Kolovoz 2011 at 18:26

Originally posted by Pitbull Pitbull wrote:

Tko kaže da ti ne možeš biti na defki preko zime? :)


A nitko Smile

Ali nekako mi je zima ipak da masu  LOL Staviti cu slike veceras pa vidi kako to sada izgleda 
]]> Sat, 06 Aug 2011 18:26:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88018.html#88018 pozz svima : Tko kaže da ti ne možeš biti na... http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88010.html#88010 Author: Pitbull
Subject: 4733
Posted: 06 Kolovoz 2011 at 17:21

Tko kaže da ti ne možeš biti na defki preko zime? :)]]> Sat, 06 Aug 2011 17:21:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozz-svima_topic4733_post88010.html#88010