fitness.com.hr forum : što kažete na Power Mass Xtreme? http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : što kažete na Power Mass Xtreme? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 01:51:28 +0000 Sat, 18 Jun 2011 11:04:32 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4616 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ što kažete na Power Mass Xtreme? : badboyyyy wrote:je li to... http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86344.html#86344 Author: Iluvatar
Subject: 4616
Posted: 18 Lipanj 2011 at 11:04

Originally posted by badboyyyy badboyyyy wrote:

je li to što sam naveo dobro??

Ne kužiim u cemu je problem, sve sam ti napisao u zadnjem postu, nemogu baš sve ponavljati i potvrđivati milijun puta! Ako ti nije jasno nešto, procitaš post ponovo, sve piše Dead


što se tice prvog obroka poslije treninga, pojedi ga kad budeš gladan



Edited by Iluvatar]]> Sat, 18 Jun 2011 11:04:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86344.html#86344 što kažete na Power Mass Xtreme? : je li to što sam naveo dobro??... http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86343.html#86343 Author: badboyyyy
Subject: 4616
Posted: 18 Lipanj 2011 at 11:01

je li to što sam naveo dobro??]]> Sat, 18 Jun 2011 11:01:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86343.html#86343 što kažete na Power Mass Xtreme? : Znači mjericu i pol ovoga power... http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86330.html#86330 Author: badboyyyy
Subject: 4616
Posted: 17 Lipanj 2011 at 10:24

Znaci mjericu i pol ovoga power massa za zamjenu za obrok ili za međuobrok i mjericu i pol poslije treninga sa 30 grama dekstroze i neki obrok??

Edited by badboyyyy]]> Fri, 17 Jun 2011 10:24:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86330.html#86330 što kažete na Power Mass Xtreme? : Iluvatar je rekao da dekstrozu... http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86326.html#86326 Author: Iluvatar
Subject: 4616
Posted: 16 Lipanj 2011 at 22:31

Iluvatar je rekao da dekstrozu ubaciš ovisno o ugljikohidratima koji se nalaze vec u njemu, a po ovom sastavu, trebaš popiti mjericu i pol poslje treninga sa još 30 ak grama dekstroze

Slobodno istu kolicinu ponovi s mlijekom kao zamjenu za obrok 

kreatin možeš dodati u njega poslje treninga

i bilo bi ti bolje d auzmeš cisti whey i dekstrozu :P


]]> Thu, 16 Jun 2011 22:31:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86326.html#86326 što kažete na Power Mass Xtreme? : Evo vam power mass xtreme:http... http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86305.html#86305 Author: badboyyyy
Subject: 4616
Posted: 16 Lipanj 2011 at 12:22

Evo vam power mass xtreme: https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/povecanje-mase/Power-Mass-Xtreme-š587g.aspx]]> Thu, 16 Jun 2011 12:22:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86305.html#86305 što kažete na Power Mass Xtreme? : Gledam baš na forumima i pročitam... http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86304.html#86304 Author: badboyyyy
Subject: 4616
Posted: 16 Lipanj 2011 at 12:19

 Gledam baš na forumima i procitam pa me zanima vaše mišljenje da li je to u redu : Ako su 3 mjerice š60g, koliko je onda š mjerica? Zar je to viša matematika?
Kažem ti podjeli to na 2 obroka, prije i poslije treninga. Uostalom takvi preparati su uglavnom za sportaše koji imaju naporne treninge, a ne za rekreativce.
Ne znam zašto baš moraš ujutro to popit? Pa neceš u spavanju biciklirat ili trcat pa ceš ispraznit glikogen.
Ujutro jedi zobene, a ovaj power mass podjeli na 2 dijela po 80g ili samo poslije treninga za oporavak mada bih ja i prije treninga ubacio malo creatina.
Kada ne treniraš ubaci ga kao međuobrok tokom dana ali odjednom ( š60g )
i u svakom slucaju taj powermass nemoj uzimat sa mlijekom nego sa vodom! 
i on kaže da ne bih trebao uzimati dekstrozu s tim poslije treninga jer da mi ne treba.šta mislite je li ovo u bolje ili ono što je lluvatar napisao  ujutro poslije dizanja i na dane treninga poslije treninga sa dekstrozom. C&#šš1;nfused
]]> Thu, 16 Jun 2011 12:19:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86304.html#86304 što kažete na Power Mass Xtreme? : badboyyyy wrote:Ne raðe bih... http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86112.html#86112 Author: Iluvatar
Subject: 4616
Posted: 11 Lipanj 2011 at 21:09

Originally posted by badboyyyy badboyyyy wrote:

Ne rađe bih ga danima kad imam trening pio ujutro sa zobenima i poslije treninga pomiješan sa dextrozom...

pa tako sam i rekao osim što dekstrozu prilagodiš ovisno o tome koliko vec ima uh u gaineru! sveukupno tije 60 grama dovoljno

]]> Sat, 11 Jun 2011 21:09:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86112.html#86112 što kažete na Power Mass Xtreme? : Ne raðe bih ga danima kad imam... http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86110.html#86110 Author: badboyyyy
Subject: 4616
Posted: 11 Lipanj 2011 at 19:53

Ne rađe bih ga danima kad imam trening pio ujutro sa zobenima i poslije treninga pomiješan sa dextrozom...]]> Sat, 11 Jun 2011 19:53:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86110.html#86110 što kažete na Power Mass Xtreme? : To ujutro da ga pomiješam sa zobenim... http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86109.html#86109 Author: badboyyyy
Subject: 4616
Posted: 11 Lipanj 2011 at 19:00

To ujutro da ga pomiješam sa zobenim pahuljicama?A danima kad imam trening bih ga pio sat prije treninga i pola sata poslije treninga sa dextrozom.šta kažete?]]> Sat, 11 Jun 2011 19:00:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86109.html#86109 što kažete na Power Mass Xtreme? : Nemoj ga piti toliko često...... http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86107.html#86107 Author: Iluvatar
Subject: 4616
Posted: 11 Lipanj 2011 at 18:23

Nemoj ga piti toliko cesto... ovisno o sastavu ali ja bi ti rekao jednom dnevno i to ujutro odmah poslje dizanja i na dane treninga poslje treninga!

I treniraj kako spada, ako budeš samo pumpao sklekove, i trbušnjake, ništa od toga ;)

]]> Sat, 11 Jun 2011 18:23:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/to-kaete-na-power-mass-xtreme_topic4616_post86107.html#86107