http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : Moja prehrana,,, Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 22 Apr 2026 00:05:44 +0000 Sun, 19 Jun 2011 09:13:00 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4408 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post86378.html#86378 Author: Gym_girl
Subject: 4408
Posted: 19 Lipanj 2011 at 09:13

angy nam je nestala.... i sumnjam da se išta promijenilo ]]> Sun, 19 Jun 2011 09:13:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post86378.html#86378 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post86321.html#86321 Author: SMAJLICA
Subject: 4408
Posted: 16 Lipanj 2011 at 19:16

Ajme Angy, mislim da bi se ti sa mnom tribala druzit ]]> Thu, 16 Jun 2011 19:16:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post86321.html#86321 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83293.html#83293 Author: angy
Subject: 4408
Posted: 06 Travanj 2011 at 14:04

Brojim kalorije i to malo previše,znam za vecinu namirnica kalorijsku vrijednost...

Potpuno se slažem da je problem u glavi,tu se prvo sve mora poceti mijenjat...]]> Wed, 06 Apr 2011 14:04:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83293.html#83293 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83272.html#83272 Author: Iluvatar
Subject: 4408
Posted: 06 Travanj 2011 at 11:17

angy wrote: Hvala vam svima,znam da moram jest puuno više i trudim se,svakim danom lagano povecavam kolicinu hrane i trudim se jest cim više proteina iz piletine,posnog i sl. Mini me znam dosta o svemu tome,stalno citam o tojhrani,ali upravo to što kažeš strah od debljanja i kalorija je uvelike prisutan...

Tvoj problem je u glavi, posveti se malo matematici i racunanju kalorija i to te ne može zeznuti!

i nije samo stvar u kolicini, nego u kvaliteti ishrane koju provodiš

Edited by Iluvatar]]> Wed, 06 Apr 2011 11:17:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83272.html#83272 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83259.html#83259 Author: angy
Subject: 4408
Posted: 06 Travanj 2011 at 00:37

Hvala vam svima,znam da moram jest puuno više i trudim se,svakim danom lagano povecavam kolicinu hrane i trudim se jest cim više proteina iz piletine,posnog i sl.

Mini me znam dosta o svemu tome,stalno citam o tojhrani,ali upravo to što kažeš strah od debljanja i kalorija je uvelike prisutan... ]]> Wed, 06 Apr 2011 00:37:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83259.html#83259 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83240.html#83240 Author: davor23
Subject: 4408
Posted: 05 Travanj 2011 at 21:03

 Mislim da mozes Bogu zahvalit ako ti je zdravlje u redu sa ovakvom prehranom
]]> Tue, 05 Apr 2011 21:03:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83240.html#83240 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83236.html#83236 Author: dalila
Subject: 4408
Posted: 05 Travanj 2011 at 19:08

svaka cast šta izdržiš bilo šta na ovako malo hrane, a
pogotovo trcati i insanity.... definitivno malo procitaj
FAQ, jelovnike i tako.... od nejedenja neceš ništa pametno
napraviti ;)]]> Tue, 05 Apr 2011 19:08:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83236.html#83236 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83235.html#83235 Author: Pitbull
Subject: 4408
Posted: 05 Travanj 2011 at 19:03

FAQ

]]> Tue, 05 Apr 2011 19:03:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83235.html#83235 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83234.html#83234 Author: Mini me
Subject: 4408
Posted: 05 Travanj 2011 at 18:06

U današnje vrijeme, kad zdrava prehrana i rekreacija vec 'iskace iz paštete', možeš i sama zakljuciti da su ti svi obroci ko nekome jedan obrok i da nisu dobri..
Ne mislim ništa loše, ne znam ni ja sve o prehrani, al bar neku osnovu možeš svakodnevno izvuci iz Cosma, dnevnih novina,ili 2-minutne reportaže na Dnevniku..

Vjerojatno te strah jesti, jer misliš da ceš unjet više kcal.. To bar misli vecina.
Ali ako pojedeš sir, jogurt, voce, piletine, puretine, ribe, više ceš dobra napraviti svome tijelu nego zla. Ta hrana nema puno kcal, ali ima dobre nutritivne vrijednosti.
Usmjeri se na to.
]]> Tue, 05 Apr 2011 18:06:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83234.html#83234 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83229.html#83229 Author: BorG
Subject: 4408
Posted: 05 Travanj 2011 at 15:50

Obavezno uvesti proteine (piletina,riba,jaja,mljeko,sir) i masnoce,zdrave masnoce(riba,orasasti plodovi)... hranis se samo ugljikohidratima, a to ne valja... i jesti vise, pobogu... umrijet ces sa takvom ishranom... salim se... neces umrijet, al ces se fkt razbolit :(]]> Tue, 05 Apr 2011 15:50:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-prehrana_topic4408_post83229.html#83229