http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbe : Molio bih pomoc Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 17:32:20 +0000 Mon, 28 Mar 2011 23:52:36 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4380 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/molio-bih-pomoc_topic4380_post82878.html#82878 Author: crna_kej
Subject: 4380
Posted: 28 Ožujak 2011 at 23:52

rakiš234 wrote: Ma samo me zanima koje sastojke moram jesti prije treninga a koje nakon :)

 namirnice mislis.. imas vremena jer si mlad i imas cilj.. stoga prehrana>faq.. tema je mnogo i naci ces odgovore. ovo ti je dobronamjerni savjet jer svi smo tako poceli  

Edited by crna_kej]]> Mon, 28 Mar 2011 23:52:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molio-bih-pomoc_topic4380_post82878.html#82878 http://www.fitness.com.hr/forum/molio-bih-pomoc_topic4380_post82877.html#82877 Author: Iluvatar
Subject: 4380
Posted: 28 Ožujak 2011 at 23:51

Proteine + Ugljikohidrati i prije treninga i poslje    ]]> Mon, 28 Mar 2011 23:51:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molio-bih-pomoc_topic4380_post82877.html#82877 http://www.fitness.com.hr/forum/molio-bih-pomoc_topic4380_post82875.html#82875 Author: raki1234
Subject: 4380
Posted: 28 Ožujak 2011 at 23:46

Ma samo me zanima koje sastojke moram jesti prije treninga a koje
nakon :)]]> Mon, 28 Mar 2011 23:46:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molio-bih-pomoc_topic4380_post82875.html#82875 http://www.fitness.com.hr/forum/molio-bih-pomoc_topic4380_post82874.html#82874 Author: Iluvatar
Subject: 4380
Posted: 28 Ožujak 2011 at 23:43

Pa cuj... ne vjerujem d ace ti to netko napisati samo ovako pošto se to inace naplacuje ;)

Druga stvar je što se nikome nije napisalo... dođeš, citaš forum, i clanke sa stranice, pa nam predstaviš plan a mi dajemo savjete.. tako je sa svima :P

mora se raditi malo, ne može sve biti servirano ]]> Mon, 28 Mar 2011 23:43:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molio-bih-pomoc_topic4380_post82874.html#82874 http://www.fitness.com.hr/forum/molio-bih-pomoc_topic4380_post82873.html#82873 Author: raki1234
Subject: 4380
Posted: 28 Ožujak 2011 at 23:34

Pozdrav ljudi, tek sam pocetnik i zelio bih dobiti misice na prsima i
trbusnjake, pa me zanima moze li mi netko napisati plan treninga +
plan prehrane, sta moram jesti prije treninga, sta nakon itd...
Hvala!]]> Mon, 28 Mar 2011 23:34:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molio-bih-pomoc_topic4380_post82873.html#82873