http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : Efekti kratkog vjezbanja Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 21:22:03 +0000 Mon, 28 Mar 2011 21:28:21 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4379 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/efekti-kratkog-vjezbanja_topic4379_post82864.html#82864 Author: wicked
Subject: 4379
Posted: 28 Ožujak 2011 at 21:28

Zahvalna do neba i nazad....pješke! ;)]]> Mon, 28 Mar 2011 21:28:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/efekti-kratkog-vjezbanja_topic4379_post82864.html#82864 http://www.fitness.com.hr/forum/efekti-kratkog-vjezbanja_topic4379_post82860.html#82860 Author: Iluvatar
Subject: 4379
Posted: 28 Ožujak 2011 at 21:01

nema veze kakve su pauze ako je 60 min sveukupno onda je 700 kalorija.. e sad... koliko ce biti masti od toga, koliko ce ubrzati metabolizam i slicno to se sve stvari koje ovise intnzitetu koji opet djelom ovisi o pauzama i trajanju samih " setova" preskakanja]]> Mon, 28 Mar 2011 21:01:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/efekti-kratkog-vjezbanja_topic4379_post82860.html#82860 http://www.fitness.com.hr/forum/efekti-kratkog-vjezbanja_topic4379_post82859.html#82859 Author: wicked
Subject: 4379
Posted: 28 Ožujak 2011 at 20:56

Razumijem se donekle u vježbanje ali me jedno uvijek
interesovalo... Navešcu primjer radi boljeg
objašnjenja...
Po internetu sam našla informaciju da preskakanje konopca
troši oko 700 kalorija na sat vremena...
Ako ja preskacem konopac minut,pa radim nešto drugo po
kuci..pa se opet vratim i tako u krug ..minut po minut...

Da li krajnja suma kad se sve spoji takođe iznosi
otprilike 700 ili se broj kalorija smanjuje zato sto nije
sve u nizu radjeno ..
Dakle,ima li veze ako se između vježbi pravi pauza ,a
opet kad se sve sabere postoji pola sata-sat intezivnog
rada...

Hvala unapred!!]]> Mon, 28 Mar 2011 20:56:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/efekti-kratkog-vjezbanja_topic4379_post82859.html#82859