http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : kreatin sa viskom kilograma Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 06:38:16 +0000 Mon, 28 Mar 2011 22:51:27 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4376 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/kreatin-sa-viskom-kilograma_topic4376_post82871.html#82871 Author: Pitbull
Subject: 4376
Posted: 28 Ožujak 2011 at 22:51

Reko ti je Illy, baci slike pa cemo komentirati. ]]> Mon, 28 Mar 2011 22:51:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreatin-sa-viskom-kilograma_topic4376_post82871.html#82871 http://www.fitness.com.hr/forum/kreatin-sa-viskom-kilograma_topic4376_post82870.html#82870 Author: thebratMEMA
Subject: 4376
Posted: 28 Ožujak 2011 at 22:45

Iluvatar wrote: Mislim da predugo treniraš s preslabim rezultatima.. bez uvrede ;)

fora je sto su rezultati dobri imam misica ledja noge ruke
ali stomak je sjban totalno.. osjecam trbusnjake ali ispod
dosta sala..]]> Mon, 28 Mar 2011 22:45:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreatin-sa-viskom-kilograma_topic4376_post82870.html#82870 http://www.fitness.com.hr/forum/kreatin-sa-viskom-kilograma_topic4376_post82852.html#82852 Author: Iluvatar
Subject: 4376
Posted: 28 Ožujak 2011 at 19:53

Mislim da predugo treniraš s preslabim rezultatima.. bez uvrede

Prvo obrati pažnju na trening i prehranu, jer vjerovatno tu nešto ne štima.. kreatin možeš uzimati, ali ako ne središ prehranu i trening, nece ti ciniti razliku

pukni sliku da vidimo stanje i napiši kako treniraš i hraniš se, tako cemo ti najbolje pomoci ;)]]> Mon, 28 Mar 2011 19:53:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreatin-sa-viskom-kilograma_topic4376_post82852.html#82852 http://www.fitness.com.hr/forum/kreatin-sa-viskom-kilograma_topic4376_post82851.html#82851 Author: thebratMEMA
Subject: 4376
Posted: 28 Ožujak 2011 at 19:23

Visok sam š76-š77 imam 78kg treniram relativno dugo (3-4
god sa prekidima) vecinom kucna teretana (gladiator,
vratilo, razboj, sklekovi, trbusnjaci, bucice, udaranje u
vrecu) i trcanje. Medjutim i dalje imam viska kilograma..
Pa sam mislio da probam kreatin za kojeg kazu da ce dati
malo na masi i snazi i da redukujem ishranu, i tako dodjem
do zeljene mase i intenzivnijim treningom poradim na
topljenju kilograma?
hvala unaprijed na odgovorima.]]> Mon, 28 Mar 2011 19:23:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kreatin-sa-viskom-kilograma_topic4376_post82851.html#82851