http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Edukacija : Sci-Am Feb 20šš Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 16 Apr 2026 22:32:07 +0000 Thu, 24 Mar 2011 12:28:11 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4357 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/sciam-feb-20_topic4357_post82637.html#82637 Author: Gym_girl
Subject: 4357
Posted: 24 Ožujak 2011 at 12:28


Zia, sve je to ok al to znaci da smo više ovisni o potpori i mišljenjima drugih nego sposobni sami napravit nešto za sebe. Je, uspjet ce ljudi tako na pocetku, ostvarit ce neki rezultat ali vecina ce se vratit nazad ako uzroci tog debljanja ostanu nerazrješeni u njima.

Koliko je samo na forumu bilo ljudi koji su tražili i dobili potporu pa su brzo nestali...ne kažem da nisu ništa napravili ali vjerujem da je vecina ostala na starom ili pogoršala stanje. To je neki primjer online podrške..sad bi netko rekao da je stvar u podršci bliže okoline. Istina, lakše je kad te svi bodre ali ne možemo stalno ocekivat pomoc izvana.

Sve u svemu, mislim da ljudi premalo rade na sebi, a previše se brinu o drugima.

A ovaj zatvor kojeg spominješ je vec smišljen - u našim je glavama
 

Edited by Gym_girl]]> Thu, 24 Mar 2011 12:28:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sciam-feb-20_topic4357_post82637.html#82637 http://www.fitness.com.hr/forum/sciam-feb-20_topic4357_post82473.html#82473 Author: zia
Subject: 4357
Posted: 21 Ožujak 2011 at 19:31

Nakon što sam procitao clanak, ovakav zakljucak mi struji
kroz mozak:

covjek koji ima stvaran problem sa debljinom, mora imati
potporu grupe ili pojedinca koji ga razumiju, ohrabruju i
poticu na trening. U biti, primiti nagradu u obliku
pohvale okoline, a da bi razina dopamina rasla zbog
postignutog rezultata, a ne zbog užitka u hrani.
(zamjeniti ovisnost o hrani sa ovisnosti o uspjehu i
rezultatima)
Ako postoji mogucnost, cak se i družiti sa tim ljudima
tako da je uvijek okružen aktivnom, a ne pasivnom
okolinom.

Svakog dana pratit unos kalorija i tjelesnu masu.

Izgraditi zatvor u koji ceš biti navecer zatvoren da se
ne prežderavaš prije spavanja. :-)

U ovo zadnje polažem najviše nade, da ce se netko i toga
sjetit. :-D]]> Mon, 21 Mar 2011 19:31:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sciam-feb-20_topic4357_post82473.html#82473 http://www.fitness.com.hr/forum/sciam-feb-20_topic4357_post82471.html#82471 Author: Iluvatar
Subject: 4357
Posted: 21 Ožujak 2011 at 19:15

Hvala ]]> Mon, 21 Mar 2011 19:15:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sciam-feb-20_topic4357_post82471.html#82471 http://www.fitness.com.hr/forum/sciam-feb-20_topic4357_post82463.html#82463 Author: zia
Subject: 4357
Posted: 21 Ožujak 2011 at 15:56




Uploaded with ImageShack.us

http://isohunt.com/torrent_details/27076968š/scientific+amer ican+february?tab=summary


clanak se uglavnom fokusira na psihu, a ne na mehanizam. Jako zanimljivo!

Pozdrav!


]]> Mon, 21 Mar 2011 15:56:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sciam-feb-20_topic4357_post82463.html#82463