http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Recepti : Polpete s tunom (R/M) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 22 Apr 2026 01:21:03 +0000 Sun, 24 Apr 2011 10:59:21 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4309 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post83978.html#83978 Author: berlava
Subject: 4309
Posted: 24 Travanj 2011 at 10:59

bljak .]]> Sun, 24 Apr 2011 10:59:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post83978.html#83978 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post83013.html#83013 Author: Spiral
Subject: 4309
Posted: 31 Ožujak 2011 at 17:03

 Ja ih isto radim, doduše - bez jaja, i ne pržim ih u ulju, nego stavim u pecnicu na 200°C i cc. pola sata (nakon 20min. okrenem na drugu stranu pa još š0).

Odlicno i nemasno, a fino. Tako i od posnog radim burgere. I od gljiva.
]]> Thu, 31 Mar 2011 17:03:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post83013.html#83013 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post81640.html#81640 Author: Avatar
Subject: 4309
Posted: 10 Ožujak 2011 at 12:40

Nešto slicno i ja radim samo bez tikvica   
-š50 grama svježeg sira
- 2 cijela jaja
- tuna u salamuri
- bacim na teflonku s malo ulja i odlican obrok P+M

To su moji takozvani fishburgeri ]]> Thu, 10 Mar 2011 12:40:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post81640.html#81640 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post81400.html#81400 Author: GajbaPive
Subject: 4309
Posted: 08 Ožujak 2011 at 00:24

aaa...
]]> Tue, 08 Mar 2011 00:24:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post81400.html#81400 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post81399.html#81399 Author: Scarlet_Letter
Subject: 4309
Posted: 08 Ožujak 2011 at 00:17

Jok

R-rucak
M-međuobrok
]]> Tue, 08 Mar 2011 00:17:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post81399.html#81399 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post81398.html#81398 Author: GajbaPive
Subject: 4309
Posted: 08 Ožujak 2011 at 00:10

 sta je R/M? M je vjerojatno masti, a R?
]]> Tue, 08 Mar 2011 00:10:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post81398.html#81398 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post81395.html#81395 Author: Scarlet_Letter
Subject: 4309
Posted: 07 Ožujak 2011 at 23:57

Za ovo vam ipak treba malo strpljenja, ali evo:


POLPETE S TUNOM I TIKVICAMA

Sastojci:

2 x 80gr tune (Rio Mare)
3 šalice tikvica (a opet šalice, da, ja sve na šalice  )
š00 gr posnog ili zrnatog sira (to možete po pakiranju odredit, jel)
2 jajeta
ulje-ja koristim onu mješavinu maslinovg i suncokretovog
sol, biber, malo chillyja

Priprema:

Tikvice naribati na krupnije. Ako je mlađa, ja ju samo operem, a ako nije onda ju malo, radi reda sastružem. Posoliti i staviti u cijedilo da odstoji barem 20 minuta u cijedilu. Tj da se ocijedi. U suprotnom ce vam se dogoditi ono što se meni danas-morat cete dodati žlicu-dvije brašna da se zgusne.
Tavu dobro nauljiti.
TIPS:
Nemojte se zavaravat da je najpametnije stavit malo ulja jer ce vam se zalijepit. Osim ako ne koristite bogomdani teflon.
Nemojte ga držat na nagloj vatri jer ce vam izvana zagorit, a nutra bit sirovo.
Sa strane pripremite papirnati rucnik da možete odmah na njih stavljat polpete, pa ce se ulje upiti.

Pomiješajte tikvice, jaja  tunu. Dobite cete ovu divnu smjesu:


http://tinypic.com/r/2wc0dvm/7

Da, smijete rec na kaj vas podsjeca. :D

Uzmete kutlacu, šeflju, kakvectozovete i njome pomalo grabite i sipate na tavu. Meni je mjerica mala kutlaca. Lopaticom formirate da dobije kakav-takav oblik.


http://tinypic.com/r/šz4g6d5/7

Okrenete cim vam se ucini da se nece raspast. I tako ispecete do kraja.


http://tinypic.com/r/orum3o/7

Eto, nije loše cak ni meni koja ne volim tunu i prezirem posni. Tj, u ovom slucaju zrnati.


 

Edited by Scarlet_Letter]]> Mon, 07 Mar 2011 23:57:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/polpete-s-tunom-r-m_topic4309_post81395.html#81395