http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : pozdrav Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 11:20:36 +0000 Thu, 17 Feb 2011 19:33:08 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4240 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79703.html#79703 Author: Pitbull
Subject: 4240
Posted: 17 Veljaca 2011 at 19:33

fight wrote: uglavnom doruckujem jaja, tunjevinu i slicno. rucam ono što se kuha , ato je uglavnom riba,piletina ,vrlo rjetko svinjetina.kao prilog krumpir,riža,grah i sezonsko povrce.veceram uglavnom nareske,paštetu ili marmeladu s kruhom.jedem i dosta voca ali bar jedanput tjedno neki kolaci.jedino pazim da ne jedem poslje 20h.spomenucu da sam alergican na mlijeko i ne volim margarin i maslac.možda pretjerujem sa šecerom ali imam dojam da ga organizam traži.inace,visok sam š89cm i imam 92kg, a prije sam imao oko 77kg i težinu sam dobivao postepeno kroz ove 3 godine. volio bih dobiti još možda 2 ili 3 kg i izgubiti nekoliko posto tjelesne masti.

Trebaš imati 5-6 malih obroka dnevno, a ne samo 3
glavna I za veceru nikako ne bi trebao jesti
nareske, paštete i kruh... Sve u svemu, baci se ti na
citanje foruma ]]> Thu, 17 Feb 2011 19:33:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79703.html#79703 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79691.html#79691 Author: bluearmy
Subject: 4240
Posted: 17 Veljaca 2011 at 16:26

pozdrav!
]]> Thu, 17 Feb 2011 16:26:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79691.html#79691 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79677.html#79677 Author: fight
Subject: 4240
Posted: 17 Veljaca 2011 at 13:31

uglavnom doruckujem jaja, tunjevinu i slicno. rucam ono što
se kuha , ato je uglavnom riba,piletina ,vrlo rjetko
svinjetina.kao prilog krumpir,riža,grah i sezonsko
povrce.veceram uglavnom nareske,paštetu ili marmeladu s
kruhom.jedem i dosta voca ali bar jedanput tjedno neki
kolaci.jedino pazim da ne jedem poslje 20h.spomenucu da sam
alergican na mlijeko i ne volim margarin i maslac.možda
pretjerujem sa šecerom ali imam dojam da ga organizam
traži.inace,visok sam š89cm i imam 92kg, a prije sam imao
oko 77kg i težinu sam dobivao postepeno kroz ove 3 godine.
volio bih dobiti još možda 2 ili 3 kg i izgubiti nekoliko
posto tjelesne masti.]]> Thu, 17 Feb 2011 13:31:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79677.html#79677 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79594.html#79594 Author: Zoki
Subject: 4240
Posted: 16 Veljaca 2011 at 19:56

Dobrodosao! 

Pocni citati o prehrani ovdje.
]]> Wed, 16 Feb 2011 19:56:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79594.html#79594 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79591.html#79591 Author: - Darac -
Subject: 4240
Posted: 16 Veljaca 2011 at 19:48

 Pozdrav!]]> Wed, 16 Feb 2011 19:48:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79591.html#79591 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79589.html#79589 Author: Pitbull
Subject: 4240
Posted: 16 Veljaca 2011 at 19:42

Dobrodošao! O prehrani ceš najviše nauciti tako da
pocneš citati forum, na njemu se nalazi sve Možeš
slobodno napisati i kako se hraniš....]]> Wed, 16 Feb 2011 19:42:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79589.html#79589 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79577.html#79577 Author: Anita25
Subject: 4240
Posted: 16 Veljaca 2011 at 16:31

 Welcome!
]]> Wed, 16 Feb 2011 16:31:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79577.html#79577 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79566.html#79566 Author: fight
Subject: 4240
Posted: 16 Veljaca 2011 at 14:21

 zovem se Alan ,imam 42 godine, živim ali ne radim, u Rijeci. nesto vise od tri godine vježam na multigym spravi. u pocetku svakodnevno , zadnjih pola godine 4 puta tjedno nesto vise od sat vremena. ono sto sam želio uglavnom sam postigao ,a to je bolje fizicko stanje i sam izgled. vježbat cu najvjerojatnije dok god budem mogao.htio bih nauciti više o prehrani o kojoj uopce ne vodim racuna, od clanova koji imaju iskustva.toliko o meni ..
]]> Wed, 16 Feb 2011 14:21:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic4240_post79566.html#79566