http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Transformiraj se! : Tko rano rani sam je u teretani!!! Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 02:46:58 +0000 Wed, 19 Jan 2011 20:16:57 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4102 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post76441.html#76441 Author: hrvoje1991
Subject: 4102
Posted: 19 Sijecanj 2011 at 20:16

ima ima 


MMA is my speciality
]]> Wed, 19 Jan 2011 20:16:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post76441.html#76441 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post76034.html#76034 Author: buci-buci1
Subject: 4102
Posted: 17 Sijecanj 2011 at 22:03

http://www.pohrani.com/f/4š/Cx/2Fa5aIN8/š60š20šš073.jpg

v idim, ima i osvojenih medalja 
]]> Mon, 17 Jan 2011 22:03:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post76034.html#76034 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post76015.html#76015 Author: hrvoje1991
Subject: 4102
Posted: 17 Sijecanj 2011 at 20:14

 Eto kupih ja dextrozu u dm-u(voltino-reekla mi žena da imaju još hrpu na skladištu pa ako netko nemože naci nek se zaleti tamo)


Uglavnomwhey mi još nije stigo i sad neznam kako da uzmem tu dextrozu

Da je uzimam uopce bez wheya ?
]]> Mon, 17 Jan 2011 20:14:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post76015.html#76015 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75926.html#75926 Author: Iluvatar
Subject: 4102
Posted: 16 Sijecanj 2011 at 22:57

GajbaPive wrote:   po toj cijeni, tesko... al cini mi se da je to kao da biras dal ces kupiti flasiranu obicnu vodu janu ili studenu,

tako je, ni ja neznam da postoji neka druga verzija dekstroze, u smislu molekularne gustoce ili slicno o kojoj ovisi brzina prolaska kroz stjenku želudca... maltodekstrin je brži, pa kupi manje vode, a stoga i manje mucnine uzrokuje]]> Sun, 16 Jan 2011 22:57:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75926.html#75926 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75916.html#75916 Author: GajbaPive
Subject: 4102
Posted: 16 Sijecanj 2011 at 22:12

 po toj cijeni, tesko... al cini mi se da je to kao da biras dal ces kupiti flasiranu obicnu vodu janu ili studenu,
]]> Sun, 16 Jan 2011 22:12:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75916.html#75916 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75913.html#75913 Author: Lega
Subject: 4102
Posted: 16 Sijecanj 2011 at 21:54

Iluvatar wrote: Lega wrote:   šalim se, tako i radim 30g proteina, 60g traubenzuckera, pa mi bude muka znaju se ljudi tako tužiti na dekstrozu, probaj mješati dekstrozu s maltodekstrinom.. omjer 70:30 za maltodekstrin bi trebao riještiti problem... iako, neznam gdje se sad malto nabavlja... pogledaj dali imaju na myproteinu

 

postoji li bolja dekstroza od DMove?
]]> Sun, 16 Jan 2011 21:54:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75913.html#75913 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75909.html#75909 Author: davor23
Subject: 4102
Posted: 16 Sijecanj 2011 at 21:48

 ja stavljam omjer š:š..
]]> Sun, 16 Jan 2011 21:48:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75909.html#75909 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75907.html#75907 Author: Iluvatar
Subject: 4102
Posted: 16 Sijecanj 2011 at 21:09

Lega wrote:   šalim se, tako i radim 30g proteina, 60g traubenzuckera, pa mi bude muka

znaju se ljudi tako tužiti na dekstrozu, probaj mješati dekstrozu s maltodekstrinom.. omjer 70:30 za maltodekstrin bi trebao riještiti problem...

iako, neznam gdje se sad malto nabavlja... pogledaj dali imaju na myproteinu]]> Sun, 16 Jan 2011 21:09:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75907.html#75907 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75901.html#75901 Author: hrvoje1991
Subject: 4102
Posted: 16 Sijecanj 2011 at 20:57

 Hvala svima na savjetima!!

Pokušat cu ih sve provesti u djelo ....napraviti cu kvalitetnije treninge(ove mi je dao trener u teretani, za pocetnike fulll body)

Smanjiti cu broj treninga i kupiti dextrozu
]]> Sun, 16 Jan 2011 20:57:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75901.html#75901 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75893.html#75893 Author: zika
Subject: 4102
Posted: 16 Sijecanj 2011 at 20:13

Lega wrote:   šalim se, tako i radim 30g proteina, 60g traubenzuckera, pa mi bude muka

pa onda si smanji, ko da je to problem
stavi si bar 45, pa vidi ]]> Sun, 16 Jan 2011 20:13:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tko-rano-rani-sam-je-u-teretani_topic4102_post75893.html#75893