http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Omjer wheya i fruktoze/glukoze Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 00:33:36 +0000 Tue, 18 Jan 2011 22:46:42 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4098 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post76275.html#76275 Author: Indigo
Subject: 4098
Posted: 18 Sijecanj 2011 at 22:46

Da, cjelokupna kilaza mi je 70kg, da mi je 70kg misicna
masa onda bi napisao da uzimam 70 grama dekstroze. =)]]> Tue, 18 Jan 2011 22:46:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post76275.html#76275 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post76158.html#76158 Author: zmaj
Subject: 4098
Posted: 18 Sijecanj 2011 at 12:48

 kako znas da ti je misicna masa 70kg? virujen da mislis da cjelokupnu kilazu]]> Tue, 18 Jan 2011 12:48:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post76158.html#76158 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post75826.html#75826 Author: Indigo
Subject: 4098
Posted: 16 Sijecanj 2011 at 09:42

Frend mi je jedan rekao da bi trebao popit gram dekstroze
po kili misicne mase, tako ja npr. uzimam 50grama na svojih
70kg, a opet sam procitao negdje da sve vise od 30 grama ne
valjda tak da ne znam, meni je ovak dobro.]]> Sun, 16 Jan 2011 09:42:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post75826.html#75826 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post75808.html#75808 Author: GajbaPive
Subject: 4098
Posted: 15 Sijecanj 2011 at 22:10

 na masi i odrzavanju omjer P:UH je š:2, na defki š:š]]> Sat, 15 Jan 2011 22:10:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post75808.html#75808 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post75801.html#75801 Author: fedanov
Subject: 4098
Posted: 15 Sijecanj 2011 at 21:57

Iluvatar wrote: fedanov wrote: Koliko stavljate wheya,a koliko vocnog šecera u svoj proteinski napitak poslije treninga?citao sam da je najbolje omjer š:2,ali mi se to cini kada bih stavljao tako barem š00 kalorija viška,a na definiciji sam. I btw.,imam oko 98 kg,je li OK da stavljam 50 grama:50 grama omjer? stavlja se grožđani ( dekstroza) a ne vocni (fruktoza) ok ti je 50 grama

Nisam bio siguran što napisati jer nisam odavno pio,ali u
redu je,sad sam pogledao imam groždani
šecer(Traubenzucker iz DM-a)]]> Sat, 15 Jan 2011 21:57:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post75801.html#75801 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post75750.html#75750 Author: Iluvatar
Subject: 4098
Posted: 15 Sijecanj 2011 at 17:47

fedanov wrote: Koliko stavljate wheya,a koliko vocnog šecera u svoj proteinski napitak poslije treninga?citao sam da je najbolje omjer š:2,ali mi se to cini kada bih stavljao tako barem š00 kalorija viška,a na definiciji sam. I btw.,imam oko 98 kg,je li OK da stavljam 50 grama:50 grama omjer?

stavlja se grožđani ( dekstroza) a ne vocni (fruktoza)

ok ti je 50 grama]]> Sat, 15 Jan 2011 17:47:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post75750.html#75750 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post75741.html#75741 Author: fedanov
Subject: 4098
Posted: 15 Sijecanj 2011 at 17:20

Koliko stavljate wheya,a koliko vocnog šecera u svoj
proteinski napitak poslije treninga?citao sam da je
najbolje omjer š:2,ali mi se to cini kada bih stavljao tako
barem š00 kalorija viška,a na definiciji sam.

I btw.,imam oko 98 kg,je li OK da stavljam 50 grama:50
grama omjer?]]> Sat, 15 Jan 2011 17:20:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/omjer-wheya-i-fruktoze-glukoze_topic4098_post75741.html#75741