<?xml version="1.0" encoding="windows-1250" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>fitness.com.hr forum : Miceps, pozdrav ekipi :)</title>
  <link>http://www.fitness.com.hr/forum/</link>
  <description>This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Miceps, pozdrav ekipi :)</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Thu, 07 May 2026 06:50:37 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Tue, 21 Dec 2010 11:41:52 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 10.14</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3971</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>fitness.com.hr forum</title>
   <url>http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png</url>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>Miceps, pozdrav ekipi :) : Nismo htjeli da ljudi koji su...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post72947.html#72947</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=7">Zoki</a><br /><strong>Subject:</strong> 3971<br /><strong>Posted:</strong> 21&nbsp;Prosinac&nbsp;2010 at 11:41<br /><br />Nismo htjeli da ljudi koji su natjecatelji, s malim brojem postova, budu degradirani. Vi bi citali još neko vrijeme FAQ po dosadašnjem rasporedu titula.<br>Nadam se da ce te ovo dodatno motivirati na aktivnost na forumu. <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley20.gif" border="0"><br><br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Dec 2010 11:41:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post72947.html#72947</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Miceps, pozdrav ekipi :) :  hehehe hvala na ovoj tituli,...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post72935.html#72935</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=6062">Miceps</a><br /><strong>Subject:</strong> 3971<br /><strong>Posted:</strong> 21&nbsp;Prosinac&nbsp;2010 at 00:01<br /><br />&nbsp;hehehe hvala na ovoj tituli, baš sam si fency shmency sada <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"><br>malo cu se vise aktivirat na forumu nakon Bozica za vrijeme praznika kad cu imat vise vremena, I promise! <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smileyš.gif" border="0"><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 21 Dec 2010 00:01:03 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post72935.html#72935</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Miceps, pozdrav ekipi :) : Evo da te i ovdje obavijestim,...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post72871.html#72871</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=7">Zoki</a><br /><strong>Subject:</strong> 3971<br /><strong>Posted:</strong> 20&nbsp;Prosinac&nbsp;2010 at 11:34<br /><br />Evo da te i ovdje obavijestim, postao si VIP clan foruma.<br>Pogledaj si titulu ispod nicka.. <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley20.gif" border="0" border="0"><br><br>Više o tome, procitaj <a href="forum_posts.asp?TID=4004&amp;PN=š" target="_blank" target="_blank">ovdje</a>.<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 20 Dec 2010 11:34:24 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post72871.html#72871</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Miceps, pozdrav ekipi :) :    *Ve* wrote:yes, ve&#263; &#353;3 godina...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71991.html#71991</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=7">Zoki</a><br /><strong>Subject:</strong> 3971<br /><strong>Posted:</strong> 14&nbsp;Prosinac&nbsp;2010 at 13:12<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Originally posted by *Ve*" alt="Originally posted by *Ve*" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>*Ve* wrote:</strong><br /><br /><br><br>yes, vec š3 godina <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0"><br>za posne sireke ti je mici strucnjak, tako da je bolje da ti on odgovori..jer ja ne znam te stvarcice u lipu kao on hehe<br><br>ovak napamet ti kao best buy (okus/cijena) mogu definitivno preporucit milbonu iz lidla.. sad su svi poludjeli za njom.. š0kn za pol kg, a okus je kao neki mlijecni namaz... meni osobno po okusu najbolje paše dukatov posni, ali on je skup :(<br></td></tr></table> <br><br>Dukatov posni mi je kao beton (ako se solo jede), sirevi iz lidla su mi dobri i to trenutno jedem, i vecina forumaša preferira te iz lidla.<br><br>Bitno je da su ukusni, a opet povoljni.<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 13:12:58 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71991.html#71991</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Miceps, pozdrav ekipi :) :    Zoki wrote: Ajmo, predlo&#382;ite...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71989.html#71989</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=6063">*Ve*</a><br /><strong>Subject:</strong> 3971<br /><strong>Posted:</strong> 14&nbsp;Prosinac&nbsp;2010 at 13:06<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Originally posted by Zoki" alt="Originally posted by Zoki" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>Zoki wrote:</strong><br /><br />Ajmo, predložite onda najbolje i najpovoljnije posne sireve? <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0"><br><br>Btw. Ve da li si i ti vege ili?<br>&nbsp;</td></tr></table> <br><br>yes, vec š3 godina <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0"><br>za posne sireke ti je mici strucnjak, tako da je bolje da ti on odgovori..jer ja ne znam te stvarcice u lipu kao on hehe<br><br>ovak napamet ti kao best buy (okus/cijena) mogu definitivno preporucit milbonu iz lidla.. sad su svi poludjeli za njom.. š0kn za pol kg, a okus je kao neki mlijecni namaz... meni osobno po okusu najbolje paše dukatov posni, ali on je skup :(<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 13:06:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71989.html#71989</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Miceps, pozdrav ekipi :) :    Zoki wrote:Mislio sam da...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71986.html#71986</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=6062">Miceps</a><br /><strong>Subject:</strong> 3971<br /><strong>Posted:</strong> 14&nbsp;Prosinac&nbsp;2010 at 13:01<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Originally posted by Zoki" alt="Originally posted by Zoki" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>Zoki wrote:</strong><br /><br /><br>Mislio sam da ispadne puno više.. Ovo je donekle ok za prehranu i suplementaciju.<br>Kad si napisao da kupiš 40kg odmah kad je posni na akciji, OMG to je 80 komada posnog od 500g, dobra kolicina.. <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0">&nbsp; kako to furaš? <br><br>Samo je pitanje da li ti posni sirevi koji su na akciji imaju skraceni datum trajanja.. to je cesto razlog za akciju trgovackih centara.<br></td></tr></table> <br><br>Ja ne razumijem te akcije Lidl-a jer rok trajanja tom siru je tek za mjesec dana (ali ne razumijem se niti u ekonomiju opcenito haha).<br><br>Ne ispadne novcane puno više jer ni ne smije <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"> Kad su uvjeti takvi moraš se snac. Trenutno kupujem proteine whey isolat bez okusa iz slovenije 8kg za šš0eura, kazein također, a bjelanjci od 90kn na š00gr su me jednostavno spasili ekonomski u pripremama. Ove akcije od 7kn na pol kile posnog su isto tako dušu dale.<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 13:01:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71986.html#71986</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Miceps, pozdrav ekipi :) :     *Ve* wrote:nego-zna&#353; kak...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71985.html#71985</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=7">Zoki</a><br /><strong>Subject:</strong> 3971<br /><strong>Posted:</strong> 14&nbsp;Prosinac&nbsp;2010 at 12:59<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Originally posted by *Ve*" alt="Originally posted by *Ve*" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>*Ve* wrote:</strong><br /><br /><br><br>nego-znaš kak ga ljudi gledaju kad uzme 63 kom. posnog sira? EPIC <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"><br></td></tr></table> <br>Da, mogu misliti, ljudi pomisle da je to za cijeli kvart.. <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley4.gif" border="0"><br>Dobro je pratiti cijene, pogotovo kad se kupuju velike kolicine jer onda su velike razlike na kraju.<br>Ajmo, predložite onda najbolje i najpovoljnije posne sireve? <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0"><br><br>Btw. Ve da li si i ti vege ili?<br>&nbsp;<span style="font-size:10px"><br /><br />Edited by Zoki</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 12:59:17 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71985.html#71985</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Miceps, pozdrav ekipi :) :    Zoki wrote: posnog od 500g,...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71983.html#71983</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=6063">*Ve*</a><br /><strong>Subject:</strong> 3971<br /><strong>Posted:</strong> 14&nbsp;Prosinac&nbsp;2010 at 12:52<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Originally posted by Zoki" alt="Originally posted by Zoki" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>Zoki wrote:</strong><br /><br /><br>&nbsp;posnog od 500g, dobra kolicina.. <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0">&nbsp; kako to furaš? <br></td></tr></table> <br>tjera druge ljude da mu nose <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley18.gif" border="0"><br><img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"><br><br>nego-znaš kak ga ljudi gledaju kad uzme 63 kom. posnog sira? EPIC <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"><br><br>inace, mici ti nije normalan s tim stvarima, zna cijenu SVEGA, u svim ducanima.. u lipu.. i onda si kombinira tak da ispadne najjeftinije... tak da, može se nekako<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 12:52:42 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71983.html#71983</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Miceps, pozdrav ekipi :) :    Miceps wrote: S nov&#269;ane...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71979.html#71979</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=7">Zoki</a><br /><strong>Subject:</strong> 3971<br /><strong>Posted:</strong> 14&nbsp;Prosinac&nbsp;2010 at 12:30<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><img src="forum_images/quote_box.png" title="Originally posted by Miceps" alt="Originally posted by Miceps" style="vertical-align: text-bottom;" /> <strong>Miceps wrote:</strong><br /><br />&nbsp;S novcane strane sveukupna prehrana i suplementacija me ispadnu oko š500kn na mjesec na masi. Kad se krene na definiciju, potrebni su mi dodatni suplementi pa se brojka malo poveca, jer hrana koju tada smanjim su ionako jeftini ugljikohidrati (proteini ostaju na istom unosu). Uvijek uzimam best buy stvari, a što se hrane tice (posnog sira) uvijek cekam neke akcije pa se nakupujem za mjesec dana. Npr evo baš je sad akcija trenutno u Lidlu na Milbona posni sir 7kn za 500gr. Odmah sam kupio 40kg da imam za neko duže vrijeme.<br><br>Nisam više u veslackoj, makar je tamo uvijek domaca atmosfera i teško mi je bilo to napustiti. Sad sam u XXL teretani na velesajmu, jedina teretana koja je mogla ponuditi dovoljno velike i široke uvjete uz nisku clanarinu da napustim onu atmosferu iz veslacke.<br></td></tr></table> <br><br>Mislio sam da ispadne puno više.. Ovo je donekle ok za prehranu i suplementaciju.<br>Kad si napisao da kupiš 40kg odmah kad je posni na akciji, OMG to je 80 komada posnog od 500g, dobra kolicina.. <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0">&nbsp; kako to furaš? <br><br>Samo je pitanje da li ti posni sirevi koji su na akciji imaju skraceni datum trajanja.. to je cesto razlog za akciju trgovackih centara.<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 12:30:43 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71979.html#71979</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>Miceps, pozdrav ekipi :) :  S nov&#269;ane strane sveukupna prehrana...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71964.html#71964</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=6062">Miceps</a><br /><strong>Subject:</strong> 3971<br /><strong>Posted:</strong> 14&nbsp;Prosinac&nbsp;2010 at 11:52<br /><br />&nbsp;S novcane strane sveukupna prehrana i suplementacija me ispadnu oko š500kn na mjesec na masi. Kad se krene na definiciju, potrebni su mi dodatni suplementi pa se brojka malo poveca, jer hrana koju tada smanjim su ionako jeftini ugljikohidrati (proteini ostaju na istom unosu). Uvijek uzimam best buy stvari, a što se hrane tice (posnog sira) uvijek cekam neke akcije pa se nakupujem za mjesec dana. Npr evo baš je sad akcija trenutno u Lidlu na Milbona posni sir 7kn za 500gr. Odmah sam kupio 40kg da imam za neko duže vrijeme.<br><br>Nisam više u veslackoj, makar je tamo uvijek domaca atmosfera i teško mi je bilo to napustiti. Sad sam u XXL teretani na velesajmu, jedina teretana koja je mogla ponuditi dovoljno velike i široke uvjete uz nisku clanarinu da napustim onu atmosferu iz veslacke.<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 11:52:15 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/miceps-pozdrav-ekipi_topic3971_post71964.html#71964</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>