http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : pomozite! vježbanje nak&#ššš;n carskog reza Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 16:20:48 +0000 Sun, 02 Jan 2011 16:02:25 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3921 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/pomozite-vjebanje-nakn-carskog-reza_topic3921_post73954.html#73954 Author: Leni
Subject: 3921
Posted: 02 Sijecanj 2011 at 16:02

 rodila sam carskim, cekala onih 6 tjedana obaveznih i pocela bez beda...plocice sam imala kad je klinac navrsio 5 mjeseci...dobila sam š9 kila u trudnoci btw..a na njegovih 2 mjeseca sam bila na nuli, dakle nemoj se puno opterecavat savjetima nego slusaj tijelo, ako boli stani i to ti je to, dok god nemas neugodu tjeraj dalje...sretno:)
]]> Sun, 02 Jan 2011 16:02:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomozite-vjebanje-nakn-carskog-reza_topic3921_post73954.html#73954 http://www.fitness.com.hr/forum/pomozite-vjebanje-nakn-carskog-reza_topic3921_post70624.html#70624 Author: Doda
Subject: 3921
Posted: 06 Prosinac 2010 at 15:49

Hvala ti! Bojim se da uz malenu ako bude ovako kao sada, ni necu stici vježbati. A morala bih. Buduci da je sad vec hladno pa šetnje s malenom baš ne dolaze u obzir. Barem ne one duge.]]> Mon, 06 Dec 2010 15:49:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomozite-vjebanje-nakn-carskog-reza_topic3921_post70624.html#70624 http://www.fitness.com.hr/forum/pomozite-vjebanje-nakn-carskog-reza_topic3921_post70183.html#70183 Author: Theia
Subject: 3921
Posted: 02 Prosinac 2010 at 12:10

 Upravo sam citala....

Neke žene su pocele 3, a neke nakon 6 mj vježbati i sve je naravno - individualno.

Prvo vrijeme se predlažu lakše vježbe - kao što su duge šetnje ili brzo hodanje, a do 6 mj. ne bi trebala raditi nikakve vježbe kojima opterecuješ trbušne mišice.
]]> Thu, 02 Dec 2010 12:10:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomozite-vjebanje-nakn-carskog-reza_topic3921_post70183.html#70183 http://www.fitness.com.hr/forum/pomozite-vjebanje-nakn-carskog-reza_topic3921_post70175.html#70175 Author: Theia
Subject: 3921
Posted: 02 Prosinac 2010 at 11:10

 Uh.....

Meni su isto najavili da cu, jednog dana kad za to dođe vrijeme, najvjerojatnije morati roditii carskim.....

Probat cu naci nešto na netu pa ti se javim.

]]> Thu, 02 Dec 2010 11:10:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomozite-vjebanje-nakn-carskog-reza_topic3921_post70175.html#70175 http://www.fitness.com.hr/forum/pomozite-vjebanje-nakn-carskog-reza_topic3921_post69745.html#69745 Author: Doda
Subject: 3921
Posted: 29 Studeni 2010 at 11:28

7.šš. bit ce dva mjeseca od poroda. Rodila sam carskim rezom. Doktor koji me je porodio, rekao je da mi trbušni mišici izgledaju kao paucina (posljedica teškog prvog poroda i premali razmak između dva poroda) i da uz obavezno nošenje steznika moram poceti lagano vježbati dva mjeseca nakon poroda, a intenzivno vježbati nakon šest mjeseci. Može li mi tko savjetovati koje vježbice bih mogla poceti raditi?


Edited by Doda]]> Mon, 29 Nov 2010 11:28:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomozite-vjebanje-nakn-carskog-reza_topic3921_post69745.html#69745