http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Trajanje treninga Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 13 Apr 2026 22:02:53 +0000 Sat, 17 Feb 2007 14:02:59 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=38 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post2054.html#2054 Author: Ive_ri
Subject: 38
Posted: 17 Veljaca 2007 at 14:02

Meni trening traje sat i pol najvise sat i 45 min ali to je zajedno sa crobnim dijelom dakle trening sa utezima mi traje negdje oko sat i š5 min jos i manje i mislim da je to sasvim ok ]]> Sat, 17 Feb 2007 14:02:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post2054.html#2054 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post2047.html#2047 Author: just_a_girl
Subject: 38
Posted: 17 Veljaca 2007 at 02:28

 ajd da malo aktiviramo i ovu temu  ajooj.. a ja pochela po 2 h.. znachi bolje ne, ha?:( Kad mi jedan nekak premalo.. ne stignem napravit sve kolko zamislim.. ]]> Sat, 17 Feb 2007 02:28:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post2047.html#2047 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post409.html#409 Author: emilio
Subject: 38
Posted: 12 Prosinac 2006 at 22:07

 najbolje je slusati sopstveno tijelo,netreba pretjeravati u duzini treninga bas zbog toga kontra efekta,vecina svedjana trenira sat vremena..  ]]> Tue, 12 Dec 2006 22:07:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post409.html#409 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post264.html#264 Author: caba
Subject: 38
Posted: 03 Prosinac 2006 at 17:57

 Ma poslije jedne vremenske tocke ne dolazi umor nego katabolizam tj. nase tijelo trosi proteine iz misica za rad i tako postizemo nista drugo nego razgradnju misica(kontra efekt od onoga sto zelimo postici)]]> Sun, 03 Dec 2006 17:57:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post264.html#264 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post259.html#259 Author: zoran
Subject: 38
Posted: 03 Prosinac 2006 at 15:45

mozda ne znam ali postoji jedna tocka nakon koje sve sto dobijas je samo umor.
mislim da je za jedan prosjecni trening sat i po sasvim dosta.
 



EDIT : Ispravljene neprimjerene rijeci
  

Edited by Zoki]]> Sun, 03 Dec 2006 15:45:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post259.html#259 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post258.html#258 Author: Mr G.
Subject: 38
Posted: 03 Prosinac 2006 at 14:59

Svi govore da bi trening trebao trajati do max sat vremena, zasto ?

Moj trening traje od sat do sat i pol.

A znam ljude koji vjezbaju uporno po dva sata aktivno.
]]> Sun, 03 Dec 2006 14:59:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trajanje-treninga_topic38_post258.html#258