http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Recepti : Teletina s narancama iz woka (R) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 21 Apr 2026 17:55:48 +0000 Tue, 26 Oct 2010 16:50:35 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3754 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/teletina-s-naranama-iz-woka-r_topic3754_post64566.html#64566 Author: Zoki
Subject: 3754
Posted: 26 Listopad 2010 at 16:50

ena:))) wrote:  zoki, vidim da si praaaaavi gurman... reci mi jel ekperimentiras s kuhanjem , ili samo slinis ovako po receptima ko ja, pa na kraju uvijek isto za rucak

Valja sve probati, no uvijek završim na piletini / puretini..
No, volim pojesti i teletinu, govedinu, kozice, ribice - svašta!

Ovo je samo inspiracija svima da ne papamo samo piletinu na antibioticima vec i ostale živine na antibioticima.. šalim se..
]]> Tue, 26 Oct 2010 16:50:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/teletina-s-naranama-iz-woka-r_topic3754_post64566.html#64566 http://www.fitness.com.hr/forum/teletina-s-naranama-iz-woka-r_topic3754_post64401.html#64401 Author: ena:)))
Subject: 3754
Posted: 25 Listopad 2010 at 19:45

 zoki, vidim da si praaaaavi gurman... reci mi jel ekperimentiras s kuhanjem , ili samo slinis ovako po receptima ko ja, pa na kraju uvijek isto za rucak
]]> Mon, 25 Oct 2010 19:45:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/teletina-s-naranama-iz-woka-r_topic3754_post64401.html#64401 http://www.fitness.com.hr/forum/teletina-s-naranama-iz-woka-r_topic3754_post64348.html#64348 Author: Zoki
Subject: 3754
Posted: 25 Listopad 2010 at 14:22

Teletina s narancama iz woka

Evo jedan ukusan recept s teletinom.. probajte i javite kako vam je.



Sastojci za 4 osobe:

600 g  teletine (od buta)
š-2  narance
Ą žlicice mljevenog cilija
2 žlicice  sojinog umaka
30 g  smeđeg šecera
sezamovo ulje

za mariniranje:
2 žlice  sojinog umaka
2 žlice  naribanog đumbirovog korijena
2 žlicice  sherry-a
2 žlice  kukuruznog brašna
2 žlice  sezamova ulja

Priprema:
Teletinu ocistimo od kožica i žilica i narežemo je na trakice. U zdjelu stavimo narezano meso, dodamo sojin umak i dobro promiješamo. Zatim dodamo sezamovo ulje, sherry, naribani đumbir, kukuruzno brašno, izmiješamo sastojke i ostavimo da odstoji 20-ak minuta. Zatim u ugrijani wok ulijemo žlicu dvije sezamovog ulja, dodamo marinirano meso i kratko ga pržimo okrecuci. Zatim u wok ulijemo sok od narance, dodamo naribanu koricu pola narance, mljevenu ljutu crvenu papriku, smeđi šecer, sojin umak, kratko miješamo okrecuci sastojke da se umak poveže.  Gotovo jelo rasporedimo na tanjure i poslužimo s tjesteninom ili rižom.

izvor:hrt.hr

FITovci, u slast!
Ostale recepte pogledajte ovdje!
]]> Mon, 25 Oct 2010 14:22:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/teletina-s-naranama-iz-woka-r_topic3754_post64348.html#64348