http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dijete : Koliko ste dobili kg? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 11:17:42 +0000 Thu, 04 Nov 2010 09:58:23 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3640 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post65225.html#65225 Author: cooperw
Subject: 3640
Posted: 04 Studeni 2010 at 09:58

5kg od ljeta...  Sad još tolko treba... ne tijelu mi se ne vidi toliko razlika osim malo u licu, i prilicno u trbuhu...

Time to do cardio.
]]> Thu, 04 Nov 2010 09:58:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post65225.html#65225 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post62334.html#62334 Author: soner_9393
Subject: 3640
Posted: 04 Listopad 2010 at 20:42

Aha, sva sreca da imamo hrpu informacija na netu pa se sve može nac, inace bi bilo užasno ]]> Mon, 04 Oct 2010 20:42:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post62334.html#62334 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post62328.html#62328 Author: Gym_girl
Subject: 3640
Posted: 04 Listopad 2010 at 19:58

soner_9393 wrote: Gimka, znaci napreduje se, jelda Imaš u planu kakvo natjecanje?

Napreduje Natjecanje ne ove godine jer imam još puno posla, a mislim da ni mentalno nisam još spremna :)) Bilo bi lakše i brže da imam nekog da me vodi, ali kako sam zapravo sama u svemu tome, sve je ovo traženje - i što se treninga tice, a i prehrane. Griješim, pogađam, ucim svakodnevno...igram se :) Strpljiva sam, bit ce za koju godinu ]]> Mon, 04 Oct 2010 19:58:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post62328.html#62328 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post62241.html#62241 Author: soner_9393
Subject: 3640
Posted: 04 Listopad 2010 at 09:59

Gimka, znaci napreduje se, jelda 

Imaš u planu kakvo natjecanje?
]]> Mon, 04 Oct 2010 09:59:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post62241.html#62241 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post62215.html#62215 Author: Gym_girl
Subject: 3640
Posted: 04 Listopad 2010 at 00:22

evo, i jedne cure ovdje, ja sam ovdje valjda jedina koja se deblja   

4 kg sam dobila od..a negdje 6-7. mj...kao i kod the phoenixa, svaki obrok p+uh osim 2 zadnja (vecera i pred spavanje)..na neko vrijeme sam izbacila i kardio ali vidjela sam da je loše krenulo :) pa vratila na 30-45 min zasad 3x tjedno... zadovoljna, hlace malo stežu ali majice u ramenima još više Kvragu i sve, idem dalje pa kud puklo    ]]> Mon, 04 Oct 2010 00:22:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post62215.html#62215 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post61877.html#61877 Author: vlajster
Subject: 3640
Posted: 30 Rujan 2010 at 22:22

U zadnjih par mjeseci sam dobio jedno 4 možda i 5 kg,ali spor je taj napredak...]]> Thu, 30 Sep 2010 22:22:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post61877.html#61877 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post61858.html#61858 Author: The Phoenix
Subject: 3640
Posted: 30 Rujan 2010 at 19:34

 ]]> Thu, 30 Sep 2010 19:34:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post61858.html#61858 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post61857.html#61857 Author: mesek
Subject: 3640
Posted: 30 Rujan 2010 at 19:09

hehehheđ

danas dobio upit od koke u teretani, "koliko i kak si uspio tak smršaviti u struku?"



istina je da mi struk ostao isti, al ramena, leđa i noge šire    ]]> Thu, 30 Sep 2010 19:09:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post61857.html#61857 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post61806.html#61806 Author: The Phoenix
Subject: 3640
Posted: 30 Rujan 2010 at 14:10

Evo ja lagano dobivam,nakon skidanja cca š0 kg i dost
bodyfata, pa mora i losje nerodovitije prehrane di sam
izgubio jos 3 kg koje nisam zelio izgubit na taj nacim sad
sam 3. tjedan na laganoj masi, zamijenio sve osim zadnja
2 obroka sa p+m na p+ uh i podebljao kalorijski, jucer i
danas cak uspio pojest 8 obroka , rekord i
kilice idu gore lagano cini se....recimo da sam u mjesec
dana dobio mozda 3 kilice za sad, sad sam na nekih 8š
recimo, al vazem se š tjedno ili š u 2 tjedna tak da cu za
2 tjedna znat tocno si sam

Edited by The Phoenix]]> Thu, 30 Sep 2010 14:10:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post61806.html#61806 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post61802.html#61802 Author: mesek
Subject: 3640
Posted: 30 Rujan 2010 at 14:02

Vidim da ima tema o gubitku, a ja sam na dobitku pa me zanima dal sam jedini ovdje

nakon ljetne pauze krenuo sam s novim upper/lower programom, apetit je na nivou na kojem dosad nikad nije bio i rezultat toga svega je da sam sa 7š i kusur kila koliko sam imao krajem sedmog mjeseca došao na 75 + možda i kusur



Edited by mesek]]> Thu, 30 Sep 2010 14:02:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koliko-ste-dobili-kg_topic3640_post61802.html#61802