http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : ajmo jedna strucna pomoc-noge Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 13:22:54 +0000 Mon, 27 Sep 2010 08:35:42 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3610 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/ajmo-jedna-strucna-pomocnoge_topic3610_post61277.html#61277 Author: Bucica
Subject: 3610
Posted: 27 Rujan 2010 at 08:35

dalila wrote:  a muž neka ode u teretanu i nabaci malo mišica kad se bedira sa tvojim mišicima...mislim jel...kontru ubaci ženo....

morat cu mu zaprijetit jednim high kickom mojom novom nogom

a nista...vrlo vjerovatno nisam navikla vidjet misic na svome tijelu pa me panika uhvatila....
nastavljam u revijalnom tonu pa bumo vidli,
tnx na odgovorima
]]> Mon, 27 Sep 2010 08:35:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajmo-jedna-strucna-pomocnoge_topic3610_post61277.html#61277 http://www.fitness.com.hr/forum/ajmo-jedna-strucna-pomocnoge_topic3610_post61255.html#61255 Author: dalila
Subject: 3610
Posted: 26 Rujan 2010 at 22:16

 a muž neka ode u teretanu i nabaci malo mišica kad se bedira sa tvojim mišicima...mislim jel...kontru ubaci ženo....
]]> Sun, 26 Sep 2010 22:16:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajmo-jedna-strucna-pomocnoge_topic3610_post61255.html#61255 http://www.fitness.com.hr/forum/ajmo-jedna-strucna-pomocnoge_topic3610_post61237.html#61237 Author: soner_9393
Subject: 3610
Posted: 26 Rujan 2010 at 21:23

@ svinjica

to je to, bucica, nema šanse da si se nabildala za 3 tjedna
]]> Sun, 26 Sep 2010 21:23:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajmo-jedna-strucna-pomocnoge_topic3610_post61237.html#61237 http://www.fitness.com.hr/forum/ajmo-jedna-strucna-pomocnoge_topic3610_post61234.html#61234 Author: svinjica
Subject: 3610
Posted: 26 Rujan 2010 at 21:21

ja mislim da ti ne radiš dovoljno cesto i teško s
ancrobnim vježbama noge da odjednom dobila neke ogromne
mišice, mislim da se samo radi o tome da su ti se mišici
aktivirali pa ti je sad eto noga zategnutija i sve to
ljepše izgleda, ja bih na tvom mjestu samo nastavila kako i
do sada]]> Sun, 26 Sep 2010 21:21:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajmo-jedna-strucna-pomocnoge_topic3610_post61234.html#61234 http://www.fitness.com.hr/forum/ajmo-jedna-strucna-pomocnoge_topic3610_post61124.html#61124 Author: Bucica
Subject: 3610
Posted: 26 Rujan 2010 at 15:37

 dale ovako...znaci imam 85 kg i š80 cm(skinula sam 5kg od kad sam pocela vjezbat vec 3 i pol tjedna)

i  zategnem ja slucajno danas nogu,golu,kad ono muz iz druge sobe dreci:
-j....te imas noge ko bob sapp sad!!!!!!?????!!!!!!
i stvarno pogledam na listovima dve kvrge,a butina iskoci kad ju stisnem!!!!
uzas!!!
pa kako!!??
sve bi to bilo ok da ja imam negdje jos barem š0 kg manje,ali ovako -ogromna noga ogromni misic-uzas.A poima nemam kako je do toga doslo...
idem u teretanu svaki dan,radim vise crobne ali radim i ancrobne..ono noge svaki drugi dan 3 serije na jedno 5 sprava sa opterecenjem najvise do 25...necu takve noge.Dali da nastavim tako,pa mozda shpek ode a misici ostanu ili kaj ....da smanjim opterecenje ili da ne vjezbam vishe noge na spravama??
pomoc molim
]]> Sun, 26 Sep 2010 15:37:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ajmo-jedna-strucna-pomocnoge_topic3610_post61124.html#61124