http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Bolno koljeno... Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 04:15:39 +0000 Wed, 06 Oct 2010 15:19:51 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3606 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post62493.html#62493 Author: vlajster
Subject: 3606
Posted: 06 Listopad 2010 at 15:19

davor23 wrote: Theia wrote: vlajster wrote: Ionako sam mislio cisto rekreativno upisati neku borilacku vještinu,mene ne bi za profesionalca ni u ludilu . <br style="color: rgb(255, 5š, 153);"><span style="color: rgb(255, 5š, 153);">A rekreativci ne udaraju nogama? </span><span style="color: rgb(255, 5š, 153);"> Ne kužim što si htio ovim reci.... </span> Mislio je mozda da nece morati sparirati, pa nece biti udaraca u noge.. Vlajster, odi na boks.. tako ti noge ne trebaju previse (iako je meni doktor rekao, ako mislim aktivno nastavit boksat, da moram na operaciju, no ja sam odustao od operacije i sporta)..

Mislim da to što si ti rekao za boks da vrijedi samo za teškaše jer se u manjim kategorijama dobro krecu i "perjaju" u ringu,dok su teškaši više staticni a meni time i dosadni. Boks je super ali mislim da ima samo jedan klub u gradu i da im ne trebaju rekreativci,pogotovo oni koji se tek uce sa 20 i kusur godina.]]> Wed, 06 Oct 2010 15:19:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post62493.html#62493 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post62491.html#62491 Author: vlajster
Subject: 3606
Posted: 06 Listopad 2010 at 15:17

Theia wrote: vlajster wrote: Ionako sam mislio cisto rekreativno upisati neku borilacku vještinu,mene ne bi za profesionalca ni u ludilu . <br style="color: rgb(255, 5š, 153);"><br style="color: rgb(255, 5š, 153);"><span style="color: rgb(255, 5š, 153);">A rekreativci ne udaraju nogama? </span><span style="color: rgb(255, 5š, 153);"> Ne kužim što si htio ovim reci.... </span>

Udaraju i rekreativci ali ne moraju ulaziti u sparing ako ne žele...muay thai mi je jednostavno predobar ali mi je malo glupo što bi mi lijeva noga mogla koristiti samo za blok i eventualno neki low kick.]]> Wed, 06 Oct 2010 15:17:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post62491.html#62491 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post62381.html#62381 Author: davor23
Subject: 3606
Posted: 05 Listopad 2010 at 11:11

Theia wrote: vlajster wrote: Ionako sam mislio cisto rekreativno upisati neku borilacku vještinu,mene ne bi za profesionalca ni u ludilu . A rekreativci ne udaraju nogama? Ne kužim što si htio ovim reci....

Mislio je mozda da nece morati sparirati, pa nece biti udaraca u noge..

Vlajster, odi na boks.. tako ti noge ne trebaju previse (iako je meni doktor rekao, ako mislim aktivno nastavit boksat, da moram na operaciju, no ja sam odustao od operacije i sporta)..
]]> Tue, 05 Oct 2010 11:11:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post62381.html#62381 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post62380.html#62380 Author: Theia
Subject: 3606
Posted: 05 Listopad 2010 at 11:05

vlajster wrote: Ionako sam mislio cisto rekreativno upisati neku borilacku vještinu,mene ne bi za profesionalca ni u ludilu .

A rekreativci ne udaraju nogama? Ne kužim što si htio ovim reci....
]]> Tue, 05 Oct 2010 11:05:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post62380.html#62380 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61676.html#61676 Author: vlajster
Subject: 3606
Posted: 29 Rujan 2010 at 17:11

Dr. Zoric iz Osijeka (koji je bio i u NK Osijeku) mi je rekao još prije 7-8 godina da je to za operaciju... Eto moje svakodnevno trcanje po betonu na školskom igralištu! Zoric me je dobro pregledao i ispipao koljeno i odmah poslao na snimanje bez pogovora te je nakon toga rekao da je za operaciju ali pošto sam premlad i u razvoju da se ipak pozdravim sa sportom...

Hajde ti reci decku sa š3-ak godina da se ne bavi sportom,da ne igra tjelesni u školi...nemoguce. Smanjio jesam,pogotovo nogomet koji je bio moja velika ljubav ali i opterecenje za to koljeno. Sada kad sam full izrastao otišao sam kod tog drugog koji je onako letimicno pregledao i pitao jesam li profic,ako ne onda je to sve super... Pa kako može biti kada me boli i nakon duge šetnje?! Debil je vjerujte mi,"profesionalci" ne bih trebali imati nikakve privilegije nad nama "civilima",a toliko je brzo obavio pregled da mu nisam ni stigao reci da se volim baviti sportom,bar rekreativno.

Definitivno se mogu pozdraviti sa sportovima tipa košarka,tenis i slicno ali me ti sportovi ni ne zanimaju. Borilacki sportovi su me privlacili odavno ali se bojim da ne bih izdržao treninge ili bih dobio neugodni udarac a ne vjerujem da bi i štitnik onda previše pomogao...

Trenutno cekam red za snimanje kralježnice pa idem kod ortopeda a usput cu mu natuknuti i za to problematicno koljeno...a u međuvremenu cu probati ojacati kvadricepse i leđa u teretani,zasad je to to.

Btw. znam da ima super privatnih ordinacija u Hrvatskoj,cak se i na televiziji reklamiraju ali novaca za to sada nemam...]]> Wed, 29 Sep 2010 17:11:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61676.html#61676 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61665.html#61665 Author: Sasa Rajnovic
Subject: 3606
Posted: 29 Rujan 2010 at 16:28

 Vlajster,

doktor koji ti je rekao da ne trebaš operaciju zato jer nisi profesionalni sportaš nije nužno debil. Mnogi ljudi žive i hodaju do svoje 80 sa problematicnim koljenima... Operacija je ona zadnja opcija...dobro, predzadnja, zadnja bi bila amputacija :)
Uglavnom, ako nisi profesionalalac koji svoja koljena svakodnevno izlaže velikim naporima, operacija nije uvijek nužna. Profesionalcu karijera ovisi o tome, a prosjecni ljudi kao ti i ja se smao moraju malo više paziti kod vježbanja...mi si to možemo priuštiti.

E sad, ne kažem ja da tebi ne treba operacija, vec odi ti fino kod strucnjaka ( ne znam kojeg :) i nek ti on/ona kaže trebaš li ti zaista operaciju ili ne.
]]> Wed, 29 Sep 2010 16:28:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61665.html#61665 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61619.html#61619 Author: dalila
Subject: 3606
Posted: 29 Rujan 2010 at 11:16

 eto i ja sam htjela reci da se javiš u Lovran... još uvijek državna bolnica, dobri su i mislim da ce ti pomoci ukoliko je to potrebno...

Inace...ako ceš se bilo cim baviti..... što ima skokova, doskoka, trcanja, naglog zaustavljanja i mjenjanja smjera...hm...to je veliko opterecene za koljena.... trebao bi barem imati totalno jak quad i hamstringse... znaci... najprije ojacaj maximalno...a onda probaj borilacke i nogomet....
]]> Wed, 29 Sep 2010 11:16:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61619.html#61619 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61616.html#61616 Author: ®iga
Subject: 3606
Posted: 29 Rujan 2010 at 10:41

 zaboravi na Zagreb, pogotovo na šalatu..meni je tamo jedan pijanica doktor napisao da treba operirati desno koljeno... i to sam procitao dok sam iz bolnice išao svom doktoru po uputnicu za bolnicu...a meni je trebalo operirati LIJEVO! odustao sam od toga

inace preporuka

http://www.orto-lovran.hr/

najbolji su u zemlji
]]> Wed, 29 Sep 2010 10:41:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61616.html#61616 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61613.html#61613 Author: tare
Subject: 3606
Posted: 29 Rujan 2010 at 09:47

 Znam kako ti je, koljeno je stvarno nesto najgore sto moze boliti. Katastrofa, ja nisam mogao jedno vrijeme noge pomjeriti a da ne stiscem zube od bola.
Jedno cu ti reci: budi sretan sto su tetive/ligamenti, a ne meniskus. To je jos jebenije i nema lijeka, ostaje tako kako jeste, jer se ne moze obnoviti a i operacija ne obecava neke rezultate.
Ja bih na tvom mjestu potrazio jakostrucnog doktora i definitivno poslusao sta on kaze.
Skontaj koje ti aktivnosti vrijedjaju koljeno i maksimalno ih izbjegavaj.
]]> Wed, 29 Sep 2010 09:47:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61613.html#61613 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61303.html#61303 Author: vlajster
Subject: 3606
Posted: 27 Rujan 2010 at 10:59

Dobra ideja Theia...samo nemam 5000 eura u džepu koji mi smetaju Ionako sam mislio cisto rekreativno upisati neku borilacku vještinu,mene ne bi za profesionalca ni u ludilu

Znam da se ne trebam zezati ali uopce nemam predodžbu kojim se intenzitetom radi na tim treninzima,tako da ne znam što bi i koliko bilo eventualno štetno za to koljeno... Za kickbox znam da su zahtjevni treninzi a za muay thai da možeš ako hoceš raditi samo sa vrecom i fokuserima... Još jedan problem je što nemam baš gipkost za ta 2 sporta ali to se valjda vec da riješiti.]]> Mon, 27 Sep 2010 10:59:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bolno-koljeno_topic3606_post61303.html#61303