http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Diskusije na temu članaka : Osobni trener odgovara - Dalibor Petrinic Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 12:57:28 +0000 Tue, 12 Oct 2010 16:46:53 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3596 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post63272.html#63272 Author: Zoki
Subject: 3596
Posted: 12 Listopad 2010 at 16:46

Evo i drugog dijela clanka: Novih š0 pitanja & odgovori by Dalibor Petrinic
Javite ako imate kakva pitanja na koje bi voljeli cuti odgovor.
]]> Tue, 12 Oct 2010 16:46:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post63272.html#63272 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post61895.html#61895 Author: Zoki
Subject: 3596
Posted: 30 Rujan 2010 at 23:08

vlajster wrote: Ako ima još savjeta za masu neka samo napiše

Imaš neka specificna pitanja koja te zanimaju?
]]> Thu, 30 Sep 2010 23:08:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post61895.html#61895 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post61883.html#61883 Author: vlajster
Subject: 3596
Posted: 30 Rujan 2010 at 22:28

Ako ima još savjeta za masu neka samo napiše ]]> Thu, 30 Sep 2010 22:28:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post61883.html#61883 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post61312.html#61312 Author: kumek
Subject: 3596
Posted: 27 Rujan 2010 at 14:03

I meni se svidio takav nacin treniranja pa me zanima jel moguce napravit neki takav program za raditi kod kuce?

Vidio sam neke vjezbe na stranici ali ne znam kako to kombinirati u treningu i sl pa molim za savjet i sl.

Hvala]]> Mon, 27 Sep 2010 14:03:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post61312.html#61312 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post61247.html#61247 Author: Zoki
Subject: 3596
Posted: 26 Rujan 2010 at 21:42

Ekipa, imate li kakva pitanja na koja nemate odgovor.. a Dalibor bi mogao odgovoriti?
Ajde pišite što vas zanima..
  

Edited by Zoki]]> Sun, 26 Sep 2010 21:42:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post61247.html#61247 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post61099.html#61099 Author: Sasa Rajnovic
Subject: 3596
Posted: 26 Rujan 2010 at 10:25

Sviđaju mi se takvi principi treniranja. Također, savjeti vezani za prehranu drže vodu. Mnogi misle da jedu "zdravo" ako su iz prehrane izbacili pizzu i hamburgere...ne nužno.
Suplementi...hm, ni ja nisam ljubitelj. Smatram da je uz dobru organizaciju prehrane moguce iskljuciti cak i proteinske shakeove.
]]> Sun, 26 Sep 2010 10:25:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post61099.html#61099 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post60929.html#60929 Author: Zoki
Subject: 3596
Posted: 24 Rujan 2010 at 17:42

FITovci,

vjerojatno ste vec zamijetili novi clanak gdje smo pokrenuli novu ideju odgovori&pitanja.

clanak: Osobni trener odgovara na pitanja - tema: trening, prehrana i mršavljenje



Dalibor vam je vec poznat s bloga i sa svojim slikama..

Ideja je da imamo seriju ovakvih clanaka; vi kreirajte pitanja, a osobni trener Dalibor ce odgovoriti na njih.

Evo jednog pitanja iz clanka:

2. Kako izgleda tipican trening tvojih klijenata?

Zagrijavanje 5 min, vježbe za ispravljanje nedostataka te disbalansa kod klijenta (držanje, kukovi, ramena itd...)š0 min, vježbe za trup (core) 8-š0 min, vježbe snage š5 min, intervalne kondicijske vježbe 5-8 min, istezanje š0 min. Najviše 60 min sa cijelim programom!

--

Ostala pitanja i odgovore procitajte u clanku.

Slobodno ovdje komentirajte postojece odgovore iz clanka i navedite pitanje na koje bi voljeli cuti odgovor!
]]> Fri, 24 Sep 2010 17:42:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/osobni-trener-odgovara-dalibor-petrini_topic3596_post60929.html#60929