fitness.com.hr forum : NEšto za sagorijevanje masnoce http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : NEšto za sagorijevanje masnoce Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 07:34:48 +0000 Fri, 24 Sep 2010 16:25:14 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3589 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ NEšto za sagorijevanje masnoce : to za kavu znam...inace uvijek... http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60916.html#60916 Author: Arthas
Subject: 3589
Posted: 24 Rujan 2010 at 16:25

to za kavu znam...inace uvijek pijem kavu prije bilo kakave viježbe...od kad znam za sebe pijem cistu bez secera i mlika... ok...znaci brza setnja...to ej ok... fala]]> Fri, 24 Sep 2010 16:25:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60916.html#60916 NEšto za sagorijevanje masnoce : nije lagana setnja... ja hodam... http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60905.html#60905 Author: GajbaPive
Subject: 3589
Posted: 24 Rujan 2010 at 15:27

 nije lagana setnja... ja hodam na traci 7km/h.
i odgovor je i dalje kava + LI cardio 45min nataste.
 u biti, bitno je da su ti otkucaji srca na 65% max (max = 220 - broj godina)


Edited by GajbaPive]]> Fri, 24 Sep 2010 15:27:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60905.html#60905 NEšto za sagorijevanje masnoce :   ajde procitaj moj drugi post...... http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60882.html#60882 Author: Arthas
Subject: 3589
Posted: 24 Rujan 2010 at 13:44


 


ajde procitaj moj drugi post... vjezbam stalno pazim na prehranu...pita san samo dali postoji nesto sto pripomaze...kao l-carnitin ili nesto slicno...jbte...nisan glup...netriba se izrugivati...mislim da je forum za postavljanje pitanja ne izrugivanje...

Edited by Arthas]]> Fri, 24 Sep 2010 13:44:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60882.html#60882 NEšto za sagorijevanje masnoce : ovo sam nedavno procitao :<> ... http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60872.html#60872 Author: opasni
Subject: 3589
Posted: 24 Rujan 2010 at 13:24

 ovo sam nedavno procitao :

Metak u celo topi salo. Izgubite do škg tjelesne mase dnevno uz pomoc kalibra 7.62 mm. Nazovite odmah, ponuda jeogranicena.


 

Edited by opasni]]> Fri, 24 Sep 2010 13:24:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60872.html#60872 NEšto za sagorijevanje masnoce : zmaj wrote: radi kaj zelis,... http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60865.html#60865 Author: Arthas
Subject: 3589
Posted: 24 Rujan 2010 at 13:00

Originally posted by zmaj zmaj wrote:

[QUOTE=GajbaPive]

radi kaj zelis, ako su pametniji ljudi od nas shvatili da je kvalitetnije hodati, a ne trcati, slobodno im dokazi da su u krivu.


ei ei...nisan nista lose mislija...samo razmisljam si radije skroz lagani tempo...nego sad zimi posto studiram u zgu...smrznuti se laganom setnjom...kuzis...nisan nista lose mislija...fala na savjetu :) ]]> Fri, 24 Sep 2010 13:00:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60865.html#60865 NEšto za sagorijevanje masnoce : da, hvala... http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60748.html#60748 Author: GajbaPive
Subject: 3589
Posted: 24 Rujan 2010 at 02:51

 da, hvala...]]> Fri, 24 Sep 2010 02:51:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60748.html#60748 NEšto za sagorijevanje masnoce : GajbaPive wrote: radi kaj... http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60745.html#60745 Author: zmaj
Subject: 3589
Posted: 24 Rujan 2010 at 01:10

Originally posted by GajbaPive GajbaPive wrote:

radi kaj zelis, ako su pametniji ljudi od nas shvatili da je kvalitetnije hodati, a ne trcati, slobodno im dokazi da su u krivu.

samo zapamti da nije bit definicije izgubiti kile, nego izgubiti spek uz minimalan gubitak masti. trcanje trosi misice... razmisli...

 

 

mislin da si tija rec misica

]]> Fri, 24 Sep 2010 01:10:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60745.html#60745 NEšto za sagorijevanje masnoce : radi kaj zelis, ako su pametniji... http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60744.html#60744 Author: GajbaPive
Subject: 3589
Posted: 24 Rujan 2010 at 00:54

radi kaj zelis, ako su pametniji ljudi od nas shvatili da je kvalitetnije hodati, a ne trcati, slobodno im dokazi da su u krivu.

samo zapamti da nije bit definicije izgubiti kile, nego izgubiti spek uz minimalan gubitak masti. trcanje trosi misice... razmisli...

 

Edited by GajbaPive]]> Fri, 24 Sep 2010 00:54:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60744.html#60744 NEšto za sagorijevanje masnoce : inace i pijem cistu kavu...a sad... http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60665.html#60665 Author: Arthas
Subject: 3589
Posted: 23 Rujan 2010 at 21:23

inace i pijem cistu kavu...a sad bas da setam 45 min ujutro...pa radije cu trcati... ali skroz lagano...]]> Thu, 23 Sep 2010 21:23:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60665.html#60665 NEšto za sagorijevanje masnoce : sposnimcute wrote:jedi puno... http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60641.html#60641 Author: GajbaPive
Subject: 3589
Posted: 23 Rujan 2010 at 20:47

Originally posted by sposnimcute sposnimcute wrote:

jedi puno niskokaloricne hrane u 5-6 obroka, i baziraj se na crobnom vježbanju, najbolje trcanje, najbrže mršavljenje
ako baš želiš suplement, omega 3 ti je dobra stvar u definiciji (riblje ulje/omega 3)
 
 

trcanje je najgore. dolazi do velikog katabolizma, a gubis i spek i misice.

 

]]> Thu, 23 Sep 2010 20:47:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/neto-za-sagorijevanje-masnoe_topic3589_post60641.html#60641