http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Nejednakost lijeve i desne ruke Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 14:29:40 +0000 Thu, 17 May 2007 13:39:03 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=356 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/nejednakost-lijeve-i-desne-ruke_topic356_post4064.html#4064 Author: Lega
Subject: 356
Posted: 17 Svibanj 2007 at 13:39

hvala ]]> Thu, 17 May 2007 13:39:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nejednakost-lijeve-i-desne-ruke_topic356_post4064.html#4064 http://www.fitness.com.hr/forum/nejednakost-lijeve-i-desne-ruke_topic356_post4005.html#4005 Author: fitnessHr
Subject: 356
Posted: 16 Svibanj 2007 at 12:22

 Iako je asimetrija normalna stvar postoje i slucajevi kad je malo jace izrazena. Ti probaj za pocetak kad radis vjezbe s bucicama raditi tako da prvo i zadnje ponavljanje radis slabijom rukom.]]> Wed, 16 May 2007 12:22:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nejednakost-lijeve-i-desne-ruke_topic356_post4005.html#4005 http://www.fitness.com.hr/forum/nejednakost-lijeve-i-desne-ruke_topic356_post3998.html#3998 Author: Lega
Subject: 356
Posted: 15 Svibanj 2007 at 22:43

Kako da povecam misicnu masu lijeve ruke a bez da zanemarujem desnu , ako me razumijete


Znam da je to tako kod svih , ali stvarno mi je lijevi biceps mozda 20% manji nego desni , sto mi niti izgleda lijepo ,a i smeta mi oko ravnoteze pri drzanju sipke itd.

Probao sam normalno sa malim utezima , tako da sa svakom rukom dizem jednaku tezinu , ali vjerojatno krivo radim.

(Za primjer - desnom dignem š0kg bez problema š5 puta , dok s lijevom vec rikavam kod š0)
]]> Tue, 15 May 2007 22:43:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nejednakost-lijeve-i-desne-ruke_topic356_post3998.html#3998