http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbe : Molim pomoc za program "at home" vježbi Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 14:40:13 +0000 Tue, 17 May 2011 22:19:28 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3506 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85111.html#85111 Author: berlava
Subject: 3506
Posted: 17 Svibanj 2011 at 22:19

Pitbull wrote: imhotep22 wrote: Pitbull wrote: imhotep22 wrote: mogu ti ja sostaviti jedan plan kako i sta da vezvas kod kuce trening minimum ce trajati 30 min max 40-50 min,ali prvo mi reci sta zelis vezvati definicja,masa,vezve za utege ili sa vlastitu tezinu,i kolji dio tela?? Jel tolki problem preletit post nakon što ga napišeš i prepravit pravopisne greške? cuj druze ja ti dolazim iz Makedonije i ne cepam toliko dobro Hrvatski tako da je normalno da napravim pravopisne gresne,i ovo nije cas po Hrvatski pa da moram pravopis pisati. Ako si Makedonac, ispricavam se @ Berlava, pa nekad se baš i ne razumijemo najbolje

ma kako ne? hmmm nisam bas stekla taj dojam da se ne razumimo .]]> Tue, 17 May 2011 22:19:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85111.html#85111 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85106.html#85106 Author: Pitbull
Subject: 3506
Posted: 17 Svibanj 2011 at 20:50

imhotep22 wrote: Pitbull wrote: imhotep22 wrote: mogu ti ja sostaviti jedan plan kako i sta da vezvas kod kuce trening minimum ce trajati 30 min max 40-50 min,ali prvo mi reci sta zelis vezvati definicja,masa,vezve za utege ili sa vlastitu tezinu,i kolji dio tela?? Jel tolki problem preletit post nakon što ga napišeš i prepravit pravopisne greške? cuj druze ja ti dolazim iz Makedonije i ne cepam toliko dobro Hrvatski tako da je normalno da napravim pravopisne gresne,i ovo nije cas po Hrvatski pa da moram pravopis pisati.

Ako si Makedonac, ispricavam se
@ Berlava, pa nekad se baš i ne razumijemo najbolje
]]> Tue, 17 May 2011 20:50:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85106.html#85106 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85104.html#85104 Author: berlava
Subject: 3506
Posted: 17 Svibanj 2011 at 19:10

imhotep22 wrote: Pitbull wrote: imhotep22 wrote: mogu ti ja sostaviti jedan plan kako i sta da vezvas kod kuce trening minimum ce trajati 30 min max 40-50 min,ali prvo mi reci sta zelis vezvati definicja,masa,vezve za utege ili sa vlastitu tezinu,i kolji dio tela?? Jel tolki problem preletit post nakon što ga napišeš i prepravit pravopisne greške? cuj druze ja ti dolazim iz Makedonije i ne cepam toliko dobro Hrvatski tako da je normalno da napravim pravopisne gresne,i ovo nije cas po Hrvatski pa da moram pravopis pisati.

makedonac kažeš ,zakon!!!]]> Tue, 17 May 2011 19:10:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85104.html#85104 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85103.html#85103 Author: imhotep22
Subject: 3506
Posted: 17 Svibanj 2011 at 18:47

Pitbull wrote: imhotep22 wrote: mogu ti ja sostaviti jedan plan kako i sta da vezvas kod kuce trening minimum ce trajati 30 min max 40-50 min,ali prvo mi reci sta zelis vezvati definicja,masa,vezve za utege ili sa vlastitu tezinu,i kolji dio tela?? Jel tolki problem preletit post nakon što ga napišeš i prepravit pravopisne greške?

cuj druze ja ti dolazim iz Makedonije i ne cepam toliko dobro Hrvatski tako da je normalno da napravim pravopisne gresne,i ovo nije cas po Hrvatski pa da moram pravopis pisati.
]]> Tue, 17 May 2011 18:47:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85103.html#85103 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85102.html#85102 Author: berlava
Subject: 3506
Posted: 17 Svibanj 2011 at 18:05

Pitbull wrote: imhotep22 wrote: mogu ti ja sostaviti jedan plan kako i sta da vezvas kod kuce trening minimum ce trajati 30 min max 40-50 min,ali prvo mi reci sta zelis vezvati definicja,masa,vezve za utege ili sa vlastitu tezinu,i kolji dio tela?? Jel tolki problem preletit post nakon što ga napišeš i prepravit pravopisne greške?

ma koga briga za greske pravopisne,bitno je da se mi razumimo ]]> Tue, 17 May 2011 18:05:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85102.html#85102 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85101.html#85101 Author: Pitbull
Subject: 3506
Posted: 17 Svibanj 2011 at 17:46

imhotep22 wrote: mogu ti ja sostaviti jedan plan kako i sta da vezvas kod kuce trening minimum ce trajati 30 min max 40-50 min,ali prvo mi reci sta zelis vezvati definicja,masa,vezve za utege ili sa vlastitu tezinu,i kolji dio tela??

Jel tolki problem preletit post nakon što ga napišeš i prepravit pravopisne greške?
]]> Tue, 17 May 2011 17:46:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85101.html#85101 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85092.html#85092 Author: imhotep22
Subject: 3506
Posted: 17 Svibanj 2011 at 15:46

mogu ti ja sostaviti jedan plan kako i sta da vezvas kod kuce trening minimum ce trajati 30 min max 40-50 min,ali prvo mi reci sta zelis vezvati definicja,masa,vezve za utege ili sa vlastitu tezinu,i kolji dio tela??]]> Tue, 17 May 2011 15:46:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post85092.html#85092 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post84810.html#84810 Author: Pitbull
Subject: 3506
Posted: 11 Svibanj 2011 at 10:29

Znojenje nema nikakve veze s potrošnjom masnih naslaga ;)]]> Wed, 11 May 2011 10:29:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post84810.html#84810 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post84801.html#84801 Author: ana_mary
Subject: 3506
Posted: 11 Svibanj 2011 at 09:13

Dobro jutro svima!

evo, vidjeh ovu temu pa da pitam nešto... svaki dan vozim sobni bicikl oko 50 minuta, i stvarno se odlicno iza toga osjecam, ali dok ga vozim uopce se ne znojim(možda malo, ali to se ni ne racuna)pame sada zanima zašto i da li se troše masne naslage i bez znojenja? puno hvala :*]]> Wed, 11 May 2011 09:13:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post84801.html#84801 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post77645.html#77645 Author: Anita25
Subject: 3506
Posted: 29 Sijecanj 2011 at 10:59

  Bok. š5 min je jako malo to bi trebalo biti zagrijavanje, da se aktiviraju mišici i da ne bi došlo do ozljede... Shvacam to vozikanje 50km, ja sam 70km svaki dan pravila na poaao i natrag. Ali mislim da možeš odvojiti više vremena, skrati gledanje TV-a i ispijanje kava s frendicama...   Ako imaš tih aktivnosti. Ja idem 5x tjedno na fitness a vikendom ubacim Tc Bo (Billy Blanks) pa vježbam... Možeš napraviti dobar posao kod kuce, samo se drži svog plana i uživaj gledajuci se u ogledalo...
]]> Sat, 29 Jan 2011 10:59:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/molim-pomo-za-program-at-home-vjebi_topic3506_post77645.html#77645