http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : ne sanjaj svoj život nego živi san Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 06 Aug 2026 00:12:03 +0000 Sun, 05 Sep 2010 13:33:15 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3482 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/ne-sanjaj-svoj-ivot-nego-ivi-san_topic3482_post57596.html#57596 Author: MissKatarina
Subject: 3482
Posted: 05 Rujan 2010 at 13:33

...vec sam pocela izbacila vecinu junk fooda i sokove...s
treniranjem pocinjem iduci tjedan..nije mi cilj samo
smršaviti nego i zdravo živjeti..

prošvrljala sam po cijelom forumu ,našla sam par primjera
ali našla sam još jednu svoju grešku..do sada sam cesto
preskakala dorucak..sad vidim da to nije baš pametno]]> Sun, 05 Sep 2010 13:33:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ne-sanjaj-svoj-ivot-nego-ivi-san_topic3482_post57596.html#57596 http://www.fitness.com.hr/forum/ne-sanjaj-svoj-ivot-nego-ivi-san_topic3482_post57573.html#57573 Author: davor23
Subject: 3482
Posted: 05 Rujan 2010 at 00:18

Dobrodosla..
Po pocetku posta sam mislio da imas 20kg
viska, kad ono samo oko 6,7..

S obzirom da je prehrana veoma losa, cim se
pocnes pravilno hranit i trenirat, kilogrami ce
se pocet topit ko ludi, bez brige...]]> Sun, 05 Sep 2010 00:18:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ne-sanjaj-svoj-ivot-nego-ivi-san_topic3482_post57573.html#57573 http://www.fitness.com.hr/forum/ne-sanjaj-svoj-ivot-nego-ivi-san_topic3482_post57569.html#57569 Author: Gym_girl
Subject: 3482
Posted: 04 Rujan 2010 at 23:52

..a ja se nadam da ovo nije još jedan od obecavajucih postova koji se ugase u roku par dana

Jesi prošvrljala malo po forumu, pronašla koji primjer prehrane?

Prvo pocni sa izbacivanjem (ili smanjivanjem) onog najgoreg...fast fooda i ostalog junka..a onda polako kreni prema najboljem...daj si vremena da nauciš kako ti tijelo regira i ne izgladnjuj se, to je prva greška.

Više manjih izbalansiranih obroka, svakodnevna aktivnost, upornost i dosljednost i garantiram uspjeh ]]> Sat, 04 Sep 2010 23:52:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ne-sanjaj-svoj-ivot-nego-ivi-san_topic3482_post57569.html#57569 http://www.fitness.com.hr/forum/ne-sanjaj-svoj-ivot-nego-ivi-san_topic3482_post57553.html#57553 Author: MissKatarina
Subject: 3482
Posted: 04 Rujan 2010 at 23:04

..pozdrav svima.ja sam katarina i imam skoro š5 godina :D
evo ..vec duže vrijeme pokusavam izgubiti visak
kilograma..
pokusavala sam s nekim dijetama ili se cak ponekad
izgladnjivala..ali nikako nisam mogla izgubiti te kile i
malo oblikovati tijelo...ovo ljeto na plazi mi je malo
samopouzdanje palo i cijelo vrijeme sam vrijeme
pogledavala one ljepše cure od mene    i sanjarila
da sam ja takva..i eto sad dolazi ova recenica iz
naslova..ne zelim vise sanjariti o tome nego to i
ostvariti ..svijesna sam toga da je prehrambene
navike tesko promijeniti ,ali ja cu se vraški potruditi
inace prije nisam imala problema s kilogramima ali
u zadnje dvije godine sam jednostavno "nabila" visak
kilograma..jedan od razloga je sto sam prestala trenirati
zbog problema s zglobom..evo pocinje nova skolska godina
i upisat cu neki sport..i zapoceti hmm novi zivot

Inace imam 65 kg na svojih š68 cm.Cilj mi nije samo
izgubiti na masi( iako bih htjela izgubiti barem 7 kg)
nego da i to na nesto lici.

Prehrana mi je priznajem do sada bila uzasna
vecinom fast food ,slatkisi i sve sto nebi trebala ...
ali evo malim koracima cu promijeniti svoje navike jer
zelim zivjeti zdravo ! a nadam se da ce mi i ovaj
forum malo pomoci ]]> Sat, 04 Sep 2010 23:04:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ne-sanjaj-svoj-ivot-nego-ivi-san_topic3482_post57553.html#57553