fitness.com.hr forum : proteini i kucno vjezbanje? http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : proteini i kucno vjezbanje? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 19:17:07 +0000 Mon, 21 May 2007 11:06:27 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=347 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ proteini i kucno vjezbanje? : http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4245.html#4245 Author: Theia
Subject: 347
Posted: 21 Svibanj 2007 at 11:06

 ]]> Mon, 21 May 2007 11:06:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4245.html#4245 proteini i kucno vjezbanje? : Hehe, pa pomalo nesto, iskoristila... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4231.html#4231 Author: Ive_ri
Subject: 347
Posted: 20 Svibanj 2007 at 20:32

Hehe, pa pomalo nesto, iskoristila si dobre izraze
]]> Sun, 20 May 2007 20:32:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4231.html#4231 proteini i kucno vjezbanje? : Ive_ri wrote:Yanem , istina... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4222.html#4222 Author: Signorina
Subject: 347
Posted: 20 Svibanj 2007 at 18:00

Originally posted by Ive_ri Ive_ri wrote:

Yanem , istina je da kucno vjezbanje donosi dobre rezultate , ali ono je samo za ljude koji imaju disciplinu i odlucnost i ustrajnost da redovito doma vjezbaju, a ako nisu bas takvi bolje je ic u teretani pa znat da si bio na treningu i gotovo
 

Prepisujes od mene, ha?  

]]> Sun, 20 May 2007 18:00:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4222.html#4222 proteini i kucno vjezbanje? : Yanem , istina je da kucno vjezbanje... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4208.html#4208 Author: Ive_ri
Subject: 347
Posted: 20 Svibanj 2007 at 16:00

Yanem , istina je da kucno vjezbanje donosi dobre rezultate , ali ono je samo za ljude koji imaju disciplinu i odlucnost i ustrajnost da redovito doma vjezbaju, a ako nisu bas takvi bolje je ic u teretani pa znat da si bio na treningu i gotovo

A sta se tice dodatnog treninga doma to je super

Recimo, ides u teretanu 3x tjedno, i jos doma jednom ili dvaput tjedno malo vjezbas sa vijacom, utegom i slicno, to je super
]]> Sun, 20 May 2007 16:00:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4208.html#4208 proteini i kucno vjezbanje? : Kod kucnog vjezbanjamislim da... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4160.html#4160 Author: Signorina
Subject: 347
Posted: 19 Svibanj 2007 at 22:36

 Kod kucnog vjezbanja mislim da su 2 stvari presudne: samodisciplina i dobra priprema i proucavanje onog kaj ce se raditi da to bude kak spada. Oni koji se ne mogu sami natjerati redovito doma vjezbati, bolje da se upisu negdje.

Prednost je to kaj si doma i nema gubitaka na put do teretane/crobik centra pa to ne moze biti izgovor. Mozes raditi u bilo koje doba dana i bolje si organizirati vrijeme. Tus ti je pod nosom i takve stvari.

A za proteine ne bih znala

]]> Sat, 19 May 2007 22:36:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4160.html#4160 proteini i kucno vjezbanje? : Kucno vjezbanje donosi dobre rezultate... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4147.html#4147 Author: yanem
Subject: 347
Posted: 19 Svibanj 2007 at 19:25

 Kucno vjezbanje donosi dobre rezultate ,ja sam se uvjerila u to.Vec tri mjeseca treniram redovno svaku vece ,rezulltati su vise nego pozitivni

]]> Sat, 19 May 2007 19:25:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4147.html#4147 proteini i kucno vjezbanje? : Slazem se. Obicno ta kucna vjezbanja... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4124.html#4124 Author: Ive_ri
Subject: 347
Posted: 19 Svibanj 2007 at 17:09

Slazem se. Obicno ta kucna vjezbanja nemaju bas previse reda , zna bit mjesec- dva kad sve fino vjezbas i sve, a onda doc razdoblje kad ne vjezbas

A ovako kad ides u teretanu  lijepo znas da si bio na treningu ili nisi i to onda nekako potice da bude red, a i u teretani imas puno vise sprava i mozes radit vise vjezbi, tako da mislim da ti se teretana puno vise isplati
]]> Sat, 19 May 2007 17:09:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4124.html#4124 proteini i kucno vjezbanje? : Sve se bojim ti kucnih treninga....... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4105.html#4105 Author: Theia
Subject: 347
Posted: 19 Svibanj 2007 at 15:49

 Sve se bojim ti kucnih treninga....

Imas utege s malim rasponom kilaze koji ti nakon nekog vremena postanu prelagani, a ti i dalje lupas po njima jer druge opcije nema.

O vremenu koji se potrosi na takav trening da ni ne pricam.

Ajde, svaka cast ako je decko toliko discipliniran da STVARNO vjezba, redovito i kvalitetno, ali da je stvarno tako ne mislis li da bi isao u teretanu? Mozda grijesim, ali iskustvo mi govori drugacije....

]]> Sat, 19 May 2007 15:49:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post4105.html#4105 proteini i kucno vjezbanje? : Pa da, ako ne trenira naravno... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post3985.html#3985 Author: Ive_ri
Subject: 347
Posted: 15 Svibanj 2007 at 22:26

Pa da, ako ne trenira naravno da ih nece uzimat, ali ako redovito trenira pozeljno je da ih uzima

Normalno da ljudi koji ne treniraju to ne trebaju, kad oni nemaju cime to potrosit i onda se pretvara kao sta si rekla u uh i masti, ali onome tko redovito trenira to se sigurno nece dogodit
]]> Tue, 15 May 2007 22:26:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post3985.html#3985 proteini i kucno vjezbanje? : Ne preporucujem ti proteine, osim... http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post3981.html#3981 Author: Theia
Subject: 347
Posted: 15 Svibanj 2007 at 22:15

 Ne preporucujem ti proteine, osim ako se stvarno ne bavis aktivno sportom.

Proteini su super stvar za izgradnju misica, ali ako pretjeras, dobit ces masne naslage, kao da si jeo uh ili masti.

]]> Tue, 15 May 2007 22:15:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/proteini-i-kucno-vjezbanje_topic347_post3981.html#3981