fitness.com.hr forum : totalna pocetnica http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : totalna pocetnica Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 15:50:43 +0000 Wed, 15 Sep 2010 15:58:43 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3455 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ totalna pocetnica : ne djeluje, jer ga pijem prekratko... http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post58876.html#58876 Author: bibba
Subject: 3455
Posted: 15 Rujan 2010 at 15:58

 ne djeluje, jer ga pijem prekratko a i zaboravim koji dan popiti

napredak je radi tjelesne aktivnosti i izbjegavanja šecera u širokom krugu

]]> Wed, 15 Sep 2010 15:58:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post58876.html#58876 totalna pocetnica : svaka cast, dobar pocetak, izleda... http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post58796.html#58796 Author: zmaj
Subject: 3455
Posted: 14 Rujan 2010 at 16:20

 svaka cast, dobar pocetak, izleda da taj lcarnitin ipak djeluje]]> Tue, 14 Sep 2010 16:20:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post58796.html#58796 totalna pocetnica : prijavljujem lagani napredak -... http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post58489.html#58489 Author: bibba
Subject: 3455
Posted: 13 Rujan 2010 at 10:06

 prijavljujem lagani napredak - jutros primijetih da bez problema kopcam traperice u koje sam uskakala s dubokim udahom     

nastavljam s Mayom, dodala i zumbu da se malo rasplešem

]]> Mon, 13 Sep 2010 10:06:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post58489.html#58489 totalna pocetnica : Zasad ponosno prijavljujem svakodnevni... http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57916.html#57916 Author: bibba
Subject: 3455
Posted: 08 Rujan 2010 at 13:32

 Zasad ponosno prijavljujem svakodnevni crobik u trajanju od 30-40 minuta, ponosna sam što ne padam s nogu nakon prvih š0 min kao u pocetku. Naravno, tu nisu ubrojene prve minute istezanja ni završne opet istezajuce da me ne copi grc ili upala mišica... ]]> Wed, 08 Sep 2010 13:32:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57916.html#57916 totalna pocetnica : bibba wrote: Poznavajući sebe... http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57908.html#57908 Author: davor23
Subject: 3455
Posted: 08 Rujan 2010 at 12:40

Originally posted by bibba bibba wrote:

 Poznavajuci sebe ovo moje
L-karnitin ce trajati prvih dvadeset dana, onda
cu biti kao ljuta što to ne ide kako sam ja
utuvila u glavu, pa cu probati kao bez toga i
na kraju se uvjeriti da mi dobro ide i samim
vježbanjem. I onda cu ja biti ta koja ce
drugima svjedociti o nedjelovanju L-karnitina i
savjetovati nekupnju


Cuj, ja sam pio l-carnitin i CLA i fat burnere i
efedrin.. Sve to "djeluje" ako je prehrana
sredjena i ako se trenira stalno.. mrsavi se i
bez toga ako je kvalitetna prehrana i trening
kontinuirani..]]> Wed, 08 Sep 2010 12:40:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57908.html#57908 totalna pocetnica : Poznavajući sebe ovo moje L-karnitin... http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57874.html#57874 Author: bibba
Subject: 3455
Posted: 08 Rujan 2010 at 10:19

 Poznavajuci sebe ovo moje L-karnitin ce trajati prvih dvadeset dana, onda cu biti kao ljuta što to ne ide kako sam ja utuvila u glavu, pa cu probati kao bez toga i na kraju se uvjeriti da mi dobro ide i samim vježbanjem. I onda cu ja biti ta koja ce drugima svjedociti o nedjelovanju L-karnitina i savjetovati nekupnju]]> Wed, 08 Sep 2010 10:19:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57874.html#57874 totalna pocetnica : Kužim sve, zato sam i bacila "samo"... http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57872.html#57872 Author: bibba
Subject: 3455
Posted: 08 Rujan 2010 at 10:16

 Kužim sve, zato sam i bacila "samo" tih 30-ak kuna na taj jeftinjak das Gesunde plus. Pa nije ni skupo s obzirom da se kladim da necu kupiti drugu dozu, a moguce da ne popijem ni cijelu prvu. cajeve obožavam, narocito zeleni i bijeli, pijuckam ih svakodnevno.]]> Wed, 08 Sep 2010 10:16:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57872.html#57872 totalna pocetnica : problem je sta ljudi dosta odbijaju... http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57858.html#57858 Author: zmaj
Subject: 3455
Posted: 08 Rujan 2010 at 01:09

 problem je sta ljudi dosta odbijaju svatit nprimjer njima je ta kava odnosno kofein svaki dan ga piju uz kavu i kao nes ti bas ce mi to pomos smrsavit, a nesto fensi naziva sta se ne cuje bas svaki dan poput l-carnitine odma misle pa to mora djelovat,paproizvodi se zato i bla bla.malo se informirajte pitajte i tako. pitala si za ovo i dobila si odgovoro da radje ne uzimas, a uzela si nema veze probaj pa ces vidit sta si bacila pare, i je***a onda ces svatit a bacila si lovu koju si mogla pametnije potrosit]]> Wed, 08 Sep 2010 01:09:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57858.html#57858 totalna pocetnica : Slažem se za l-carnitine, kao... http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57832.html#57832 Author: zika
Subject: 3455
Posted: 07 Rujan 2010 at 20:09

Slažem se za l-carnitine, kao fora 45 min prije treninga da se uzme, ali bacanje para.
Kavu sukni radije i pij zeleni caj puno.


]]> Tue, 07 Sep 2010 20:09:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57832.html#57832 totalna pocetnica : biba, vec ti je receno, a ti... http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57816.html#57816 Author: GajbaPive
Subject: 3455
Posted: 07 Rujan 2010 at 16:04

 biba, vec ti je receno, a ti kao da ne zelis cuti: l-carnitin ti ne daje ekstra snagu, izdrzljivst, itd... ''dignut'' te moze coffein (kao bolja varijanta za tebe) i kreatin (kao losa varijanta za tebe). coffein ti takodjer provjereno pomaze u brzem otapljanju sala prilikom cardia. l-carnitin ima upitno djelovanje...

zasto uporno izmisljas toplu vodu, kad je ona vec izmisljena? sjedni, procitaj forum i vidi kaj i kako treba jesti i koje suplemente treba uzimati (ako ih bas zelis uzimati). jedino sto ti je zaista potrebno od suplemenata je whey koji uzimas za dorucak uz zobene (a mozes jesti i jaja, pa ti whey ne treba) i nakon treninga sa dekstrozom. uzmi si jos vitamine i minerale (imas daily once ili one daily - cijena 65, odnosno 80kn, s time da su ove druge jace za cca 50%) i to je sve sto ti treba.
l-carnitin ti ne treba. coffein ne trebas kupovati, nego pola sata prije cardia popij valiku salicu kave i odi hodati. (zagovornik sam LI cardia, pogotovo nataste). samo trcanje izbaci. procitaj na forumu sta pise o LI cardiu i HIIT-u i to je sve sto ti treba od crobnog.
]]> Tue, 07 Sep 2010 16:04:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/totalna-poetnica_topic3455_post57816.html#57816