http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Oporavak nak&#ššš;n duge vožnje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 13 Apr 2026 20:34:42 +0000 Tue, 24 Aug 2010 22:51:35 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3419 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56664.html#56664 Author: ®iga
Subject: 3419
Posted: 24 Kolovoz 2010 at 22:51

Zika, hoce li tvoj brat sudjelovati na ovogodišnjem
Brevetu BRM 200km 28.8 ?



Edited by Žiga]]> Tue, 24 Aug 2010 22:51:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56664.html#56664 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56656.html#56656 Author: zika
Subject: 3419
Posted: 24 Kolovoz 2010 at 21:48

Žiga wrote: gubitak kalorija ovisi o više faktora, težini, body fatu i udjelu vode, opcem stanju organizma, metabolizmu, snazi, izdržljivosti, vremenu, pritisku u zraku, obroku prije vožnje.... :)))

]]> Tue, 24 Aug 2010 21:48:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56656.html#56656 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56652.html#56652 Author: ®iga
Subject: 3419
Posted: 24 Kolovoz 2010 at 20:33

idem kud me god noge odvedu, bicikl je rob mojih želja

gubitak kalorija ovisi o više faktora, težini, body fatu i
udjelu vode, opcem stanju organizma, metabolizmu, snazi,
izdržljivosti, vremenu, pritisku u zraku, obroku prije
vožnje....

sol, med, limun..kakav je to kemijski spoj za omamiljvanje?
:)))]]> Tue, 24 Aug 2010 20:33:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56652.html#56652 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56644.html#56644 Author: zika
Subject: 3419
Posted: 24 Kolovoz 2010 at 19:00

Znaci ti se penješ na Sljeme?

Pa nije gel loš, nakon š50km uspona kad izgubiš 8000kcal!

Daj, neceš valjda ic ovo radit!
Na 0,5l sam stavila malu žlicu soli, žlicu meda, limuna koliko hoceš (ovisi o ukusu)!

Sretno!!!

Edited by zika]]> Tue, 24 Aug 2010 19:00:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56644.html#56644 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56588.html#56588 Author: ®iga
Subject: 3419
Posted: 24 Kolovoz 2010 at 09:17

Gelove nikad nisam ni kozumirao, po meni je to bacanje novaca.

Reci mi u kojem omjeru miksam ono što si napisala?
Penjanje na Zavižan je za malu djecu, za muškarce je Transalp, Samsonman
]]> Tue, 24 Aug 2010 09:17:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56588.html#56588 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56586.html#56586 Author: zika
Subject: 3419
Posted: 24 Kolovoz 2010 at 09:07

Žiga wrote: što bi najbolje bilo piti poslije dugih vožnji biciklom 50+ km?

Izotonik ti je dovoljan! Gle brat mi je u profesionalnom biciklizmu vec š5 godina, ne penješ se na Zavižan š500m da ti trebaju gelovi i cuda, ovo ti je cist taman.
Izazivam te ga da doma napraviš, to mi je valjda bilo nešto najfinije..hahah...NOT..kaj sam probala: zmiksaš si soli, limunovog soka, sode, meda s vodom. Još moš popit kad je hladno, al kad se zgrije...



]]> Tue, 24 Aug 2010 09:07:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56586.html#56586 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56555.html#56555 Author: ®iga
Subject: 3419
Posted: 23 Kolovoz 2010 at 18:19

hvala svima na savjetima]]> Mon, 23 Aug 2010 18:19:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56555.html#56555 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56553.html#56553 Author: soner_9393
Subject: 3419
Posted: 23 Kolovoz 2010 at 18:08

Žiga wrote:  može neka preporuka istog s webshopa Fitness? i može neka preporuka za nadomjestak za veceru za ljepšeg clana obitelji?

Ma uzmi bilo koji whey sa web shoba, svi su isti

Za ljepšeg clana, elite š2 hour ili posni sir s bademima
]]> Mon, 23 Aug 2010 18:08:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56553.html#56553 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56543.html#56543 Author: davor23
Subject: 3419
Posted: 23 Kolovoz 2010 at 16:04

Dymatize elite...]]> Mon, 23 Aug 2010 16:04:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56543.html#56543 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56542.html#56542 Author: ®iga
Subject: 3419
Posted: 23 Kolovoz 2010 at 16:03

 može neka preporuka istog s webshopa Fitness?

i može neka preporuka za nadomjestak za veceru za ljepšeg clana obitelji?
]]> Mon, 23 Aug 2010 16:03:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/oporavak-nakn-duge-vonje_topic3419_post56542.html#56542