fitness.com.hr forum : Hello ljudi http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Hello ljudi Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 07:47:15 +0000 Wed, 22 Sep 2010 12:57:55 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3340 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Hello ljudi : čuj uzmu neke već poznate podatke... http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post60191.html#60191 Author: cupava.mala
Subject: 3340
Posted: 22 Rujan 2010 at 12:57

cuj uzmu neke vec poznate podatke i onda ih pretstave ko
netko otkrice i traže svoj dio kolaca ]]> Wed, 22 Sep 2010 12:57:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post60191.html#60191 Hello ljudi : To su namirnice koje bi i onako... http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post60171.html#60171 Author: The Phoenix
Subject: 3340
Posted: 22 Rujan 2010 at 12:19

To su namirnice koje bi i onako trebali jesti i biti
zastupljene u dnevnom meniu, zasto izmisljaju stalno
nekakava "zvucna" retardirana imene za dijete, odma mi se

jedino ne vidim tu mjesta kokicama, percima, suncokretovom
ulju.........]]> Wed, 22 Sep 2010 12:19:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post60171.html#60171 Hello ljudi : šta mislite o ovoj dijeti: http://najdijeta.com/abs-dijeta... http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post60167.html#60167 Author: cupava.mala
Subject: 3340
Posted: 22 Rujan 2010 at 12:09

šta mislite o ovoj dijeti:
http://najdijeta.com/abs-dijeta ??]]> Wed, 22 Sep 2010 12:09:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post60167.html#60167 Hello ljudi : Yup, lagano se zagriješ , malo... http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post58003.html#58003 Author: The Phoenix
Subject: 3340
Posted: 09 Rujan 2010 at 11:52

 Yup, lagano se zagriješ , malo istegneš i udri po vježbama snage]]> Thu, 09 Sep 2010 11:52:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post58003.html#58003 Hello ljudi : ok,znači nešto sitno da se zagrijem,pa... http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post58002.html#58002 Author: cupava.mala
Subject: 3340
Posted: 09 Rujan 2010 at 11:42

ok,znaci nešto sitno da se zagrijem,pa vježbe snage?hvala.

]]> Thu, 09 Sep 2010 11:42:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post58002.html#58002 Hello ljudi : Pa trebala bi vježbe snage prvo... http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post58001.html#58001 Author: The Phoenix
Subject: 3340
Posted: 09 Rujan 2010 at 11:35

 Pa trebala bi vježbe snage prvo da , dok si svježa i odmorna , moci ceš bolje odradit trening, pod vecim opterecenjem i smanjit mogucnost umora i dekoncentracije da nebi došlo do ozljede.

Ali ti  odpedaliraj 5-š0 min prije da digneš puls i da krv procirkulira, tj zagriješ se

]]> Thu, 09 Sep 2010 11:35:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post58001.html#58001 Hello ljudi : Mislila sam da je idealno kardio... http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post57998.html#57998 Author: cupava.mala
Subject: 3340
Posted: 09 Rujan 2010 at 11:21

Mislila sam da je idealno kardio trening,pa vježbe
snage,jer jer se tijelo zagrije. Onda sam neki dan
procitala da to nije ispravno,nego da treba prvo vježbe
snage,pa onda nakon toga kardio trening.
]]> Thu, 09 Sep 2010 11:21:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post57998.html#57998 Hello ljudi : No problem . Super, bicikliraj...i... http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post55455.html#55455 Author: carmen
Subject: 3340
Posted: 14 Kolovoz 2010 at 19:00

No problem . Super, bicikliraj...i cuvaj zglob.
]]> Sat, 14 Aug 2010 19:00:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post55455.html#55455 Hello ljudi : Meni je bic draži od hodanja.Brži... http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post55453.html#55453 Author: cupava.mala
Subject: 3340
Posted: 14 Kolovoz 2010 at 18:45

Meni je bic draži od hodanja.Brži je,a i kako sam nedavno
iskrenula nogu,brže me kod hodanja zaboli zglob.
Hvala ti na savjetima.
]]> Sat, 14 Aug 2010 18:45:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post55453.html#55453 Hello ljudi : Prvo sam počela s brzim hodanjem... http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post55452.html#55452 Author: carmen
Subject: 3340
Posted: 14 Kolovoz 2010 at 18:43

Prvo sam pocela s brzim hodanjem i trudim se da svaki ili barem svaki drugi dan brzo hodam najmanje 45 minuta. Onda sam pocela i doma vježbati uz DVD Tracy Anderson (Mat Workout). Prije koji dan sam nabavila i zumba crobik, pa onda jedan dan odradim Tracy, drugi zumbu...ono, kombiniram.. Meni odgovara..
Sad ovo za steper..ne znam, nisam neki ekspert pa necu davati savjete, al svakako se puno kreci. To ce ti sigurno svi reci. Meni je bicikl isto okej, al me ipak previše guzica boli od njega, tako da sam ja recimo više za hodanje... Ako voliš hodati, samo daj petama vjetra.. Ja se osjecam super poslije hodanja, mišici mi predu od zadovoljstva..





]]> Sat, 14 Aug 2010 18:43:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/hello-ljudi_topic3340_post55452.html#55452