http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : Debljanje / Trening Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 17:30:10 +0000 Mon, 09 Aug 2010 18:11:45 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3334 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post55048.html#55048 Author: KneLe
Subject: 3334
Posted: 09 Kolovoz 2010 at 18:11

budi zahvalan što imaš brz metabolizam...jedi po 2kg
jagjnetine na dan i neceš biti debel...a debeleli ljudi
imaju spor metabolizam i hrana se dosta dugo vremena
zadržava u njima...]]> Mon, 09 Aug 2010 18:11:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post55048.html#55048 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54961.html#54961 Author: fedanov
Subject: 3334
Posted: 08 Kolovoz 2010 at 16:07

marioš993 wrote: pa dal je istina da neki ljudi popicu casu vode i debljaju se a nekima nepomaze ni vol peceni ?

istina je da nekima se više vidi a nekima manje,ali to je
gotovo nikakva razlika...i ne smije ti to biti izlika]]> Sun, 08 Aug 2010 16:07:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54961.html#54961 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54925.html#54925 Author: soner_9393
Subject: 3334
Posted: 07 Kolovoz 2010 at 20:25

marioš993 wrote: pa dal je istina da neki ljudi popicu casu vode i debljaju se a nekima nepomaze ni vol peceni ?

Naravno, a ako popiju mineralnu vodu, dobiju dijabetes tipa 2

  

Edited by soner_9393]]> Sat, 07 Aug 2010 20:25:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54925.html#54925 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54923.html#54923 Author: mario1993
Subject: 3334
Posted: 07 Kolovoz 2010 at 20:12

pa dal je istina da neki ljudi popicu casu vode i debljaju se a nekima nepomaze ni vol peceni ?]]> Sat, 07 Aug 2010 20:12:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54923.html#54923 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54909.html#54909 Author: Debelii
Subject: 3334
Posted: 07 Kolovoz 2010 at 16:45

Ta kiselina ti se nalazi u želucu : ]]> Sat, 07 Aug 2010 16:45:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54909.html#54909 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54884.html#54884 Author: Zoki
Subject: 3334
Posted: 06 Kolovoz 2010 at 23:59

Prvo kreni s citanjem FIT FAQ-a pa onda .. kako dobiti na kilaži?

Inace.. odgovor je vrlo jednostavan.. Ako želiš kile, više jedi, povecaj unos hrane - samo pripazi da baš ne bude š00% junk.

Kad sve ono gore procitaš, pitaj ako ti nešto nije jasno.
]]> Fri, 06 Aug 2010 23:59:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54884.html#54884 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54873.html#54873 Author: mario1993
Subject: 3334
Posted: 06 Kolovoz 2010 at 21:58

Pozdrav svima.

Posto se nerazumijem u debljanje kalorije i slicne pojmove zelio bi da vas pitam par stvari tacnije da mi objasnite

Prilicno sam mršav 4-5 kila ispod prosjeka možda i manje
kazu mi drugovi da sam mršav zato sto u organizmu imam neku kiselino što brzo preradi sve sto sam pojeo a da deblji ljudi imaju je manje te oni sporije prerađivaju (vare) pa da se debljaju
I kad bi zelio nabiti misicnu masu moram uzet puno ugljenih hidrata u sebe i raditi vježbe na odredjenim djelovima tjela npr ruka..
I kako najbolje da uzimam UH i neke elektrolite nerazumijem
Te da li je dobro uzet neki izotonicni napitak kao sto je red bull ili nesto takvo pa da radim na rukama kako bi ih nabijo ?

Hvala unaprijed.]]> Fri, 06 Aug 2010 21:58:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/debljanje-trening_topic3334_post54873.html#54873