http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostale teme : š00 kalorija - koje aktivnosti i koliko Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 04:37:31 +0000 Sat, 31 Jul 2010 14:48:35 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3296 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54579.html#54579 Author: soner_9393
Subject: 3296
Posted: 31 Srpanj 2010 at 14:48

dianna wrote: Zoki wrote: Ili bolje premještaj namještaj po stanu / kuci... -- š4 minuta pomicanja namještaja-- majko mila , ovo da vucem trosjed s jednog kraja kuce na drugi i sve ostalo, fotelje , tabure, stol... i tako š4 minuta

Isparala bi parket bezveze, jedino ako imaš plocice, onda ok.
]]> Sat, 31 Jul 2010 14:48:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54579.html#54579 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54574.html#54574 Author: dianna
Subject: 3296
Posted: 31 Srpanj 2010 at 14:08

Zoki wrote: Ili bolje premještaj namještaj po stanu / kuci... -- š4 minuta pomicanja namještaja--

majko mila , ovo da vucem trosjed s jednog kraja kuce na drugi i sve ostalo, fotelje , tabure, stol... i tako š4 minuta ]]> Sat, 31 Jul 2010 14:08:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54574.html#54574 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54569.html#54569 Author: mare_
Subject: 3296
Posted: 31 Srpanj 2010 at 13:43

Lajlam ovo! ]]> Sat, 31 Jul 2010 13:43:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54569.html#54569 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54529.html#54529 Author: Zoki
Subject: 3296
Posted: 30 Srpanj 2010 at 23:18

Ili bolje premještaj namještaj po stanu / kuci... 

-- š4 minuta pomicanja namještaja--
]]> Fri, 30 Jul 2010 23:18:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54529.html#54529 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54521.html#54521 Author: soner_9393
Subject: 3296
Posted: 30 Srpanj 2010 at 19:43

crna_kej wrote:  mogli bi cijeli dan pospremati krevete.. posremis, uneredis, pospremis, uneredis

Radije za to vrijeme odem do lidla i nazad i potrošim par put više kcal
Il odigram basket sat-dva, zanimljivije od pospremanja kreveta
]]> Fri, 30 Jul 2010 19:43:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54521.html#54521 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54506.html#54506 Author: crna_kej
Subject: 3296
Posted: 30 Srpanj 2010 at 16:15

 mogli bi cijeli dan pospremati krevete.. posremis, uneredis, pospremis, uneredis
]]> Fri, 30 Jul 2010 16:15:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54506.html#54506 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54502.html#54502 Author: Lega
Subject: 3296
Posted: 30 Srpanj 2010 at 15:34

 
50 minuta pospremanja kreveta


predobro
]]> Fri, 30 Jul 2010 15:34:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54502.html#54502 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54478.html#54478 Author: crna_kej
Subject: 3296
Posted: 30 Srpanj 2010 at 11:44

 zanimljivo ;-) i motivirajuce.. samo necu u vatrogasce :-P
]]> Fri, 30 Jul 2010 11:44:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54478.html#54478 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54457.html#54457 Author: Zoki
Subject: 3296
Posted: 29 Srpanj 2010 at 22:12


Koliko je minuta potrebno da se sagori š00 kalorija:

7 minuta gašenja požara

8 minuta žustre nogometne igre

8 minuta prsnog plivanja

8 minuta vrlo intenzivnog crobika

š0 minuta brzog preskakivanja preko užeta

šš minuta hodanja 8 kilometara na sat

šš minuta plivanja slobodnim stilom

šš minuta igranja odbojke na pijesku

š3 minuta na koturaljkama

š3 minuta igranja tenisa

š3 minuta nošenja namirnica uz stepenice

š4 minuta cijepanja drva

š4 minuta timarenja konja

š4 minuta pomicanja namještaja

š4 minuta razgrtanja snijega lopatom

š4 minuta košenja trave kosilicom koja se rucno gura

š6 minuta skijanja na vodi

š7 minuta igranja tenisa u parovima

š7 minuta skijanja na snijegu

š8 minuta ronjenja

š8 minuta hodanja 6 kilometara na sat

š8 minuta planinarenja

š9 minuta skateboardinga

20 minuta grabljanja travnjaka

20 minuta hodanja s aparatom za rašcišcavanje snijega

2š minuta rada u vrtu

22 minute aktivne igre s djecom

22 minuta metenja metlom

24 minuta igranja stolnog tenisa

25 minuta padobranstva

26 minuta hodanja 5 kilometra na sat

26 minuta usisavanja

30 minuta cišcenja po kuci

36 minuta kuhanja

45 minuta peglanja

45 minuta stajanja i obavljanja nekog lakšeg uredskog posla

50 minuta pospremanja kreveta

š sat i 40 minuta spavanja

š sat i 40 minuta sjedenja i citanja

š sat i 50 minuta mirnog sjedenja i osjecaja srece

net.hr

Zanimljivo za vidjeti..
Vatrogasci bi prema ovome trebali biti extra fit.

Ni prsno plivanje nije loše.. pogotovo sad u ove ljetne dane..


   

Edited by Zoki]]> Thu, 29 Jul 2010 22:12:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/00-kalorija-koje-aktivnosti-i-koliko_topic3296_post54457.html#54457