http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Dodaci prehrani : Dekstroza Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 17:46:44 +0000 Thu, 06 Dec 2012 23:39:18 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3116 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post110879.html#110879 Author: LolitaInChains
Subject: 3116
Posted: 06 Prosinac 2012 at 23:39

Samo da provjerim - dakle, omjer se ne mijenja ni onda ako je cilj definicija? Uzela neki shake iz gyma s 9g UH u cijelom (250ml) pa doma pojela nesto manje od 30g dekstroze- strah me da ne pretjeram]]> Thu, 06 Dec 2012 23:39:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post110879.html#110879 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post110491.html#110491 Author: Zvonimir Brle
Subject: 3116
Posted: 28 Studeni 2012 at 21:14

Ma kakvu dekstrozu uzimati samo , ona se uzima sa wheyom da se whey brže apsorbira tj. da udje brže u mišice ! Omjer je 2(dokstroza):1(whey) vode kolko ti paše

]]> Wed, 28 Nov 2012 21:14:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post110491.html#110491 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post110371.html#110371 Author: avangarde
Subject: 3116
Posted: 27 Studeni 2012 at 13:06

a kao ide u 3 decl s wheyem, ali ako ti je preslatko stavi vise vode]]> Tue, 27 Nov 2012 13:06:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post110371.html#110371 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post110368.html#110368 Author: igskoric
Subject: 3116
Posted: 27 Studeni 2012 at 12:39

u koliko vode izmješati d+w ???]]> Tue, 27 Nov 2012 12:39:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post110368.html#110368 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post109884.html#109884 Author: Gabrijel7
Subject: 3116
Posted: 17 Studeni 2012 at 20:50

da se i ja malo prikljucim...

vezano za kolicinu, ja se drzim nekog pravila od 1g glukoze na 1kg tezine, znaci npr. netko od 70kg treba uzeti 70g glukoze ( to mislim na obrok odmah iza treninga- whey+glukoza)... a naravno nebi bilo lose piti i glukozu tokom treninga za energiju , al to nije prijeko potrebno, jedino ukoliko nemate jako intezivan trening, koji traju dulje od 1:30h (npr. trcanje)

e sad, ja osobno nevolim konstanto uzimati cistu glukozu, tipa ove iz DM-a, vec neko vrijeme pijem tako, pa onda uzmem ajmo reci predah, pa mjesto glukoze pojedem bananu jer ona isto sadrzi glukozu (i fruktozu), znaci brze UH..]]> Sat, 17 Nov 2012 20:50:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post109884.html#109884 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post109673.html#109673 Author: -sly-
Subject: 3116
Posted: 09 Studeni 2012 at 21:07

evo umjesto glukoze iz dm.a uzeo sam iz ducana sportske prehrane.... neku dextrozu proizvedenu u hrv.... ona iz dm-a je bila prilicno sladja.... a uzeo sam istu kolicinu s wheyom]]> Fri, 09 Nov 2012 21:07:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post109673.html#109673 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post109093.html#109093 Author: -sly-
Subject: 3116
Posted: 29 Listopad 2012 at 17:37

hh sigurno]]> Mon, 29 Oct 2012 17:37:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post109093.html#109093 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post108881.html#108881 Author: The Phoenix
Subject: 3116
Posted: 24 Listopad 2012 at 15:42

Nema na cemu :) Vjerovatno bi u špiglu primjetio da nekaj ne štima nakon nekog vremena :)]]> Wed, 24 Oct 2012 15:42:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post108881.html#108881 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post108877.html#108877 Author: -sly-
Subject: 3116
Posted: 24 Listopad 2012 at 15:35

hvala ti na savjetu.... da nisi reko obolio bih od secera :D   danas sam tak pio i dobro je... ]]> Wed, 24 Oct 2012 15:35:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post108877.html#108877 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post108873.html#108873 Author: The Phoenix
Subject: 3116
Posted: 24 Listopad 2012 at 13:15

-sly- wrote: aha... ok nisam tak razmisljao :D

Pukneš na vagicu i onda se vidi da je gotovo duplo teža
]]> Wed, 24 Oct 2012 13:15:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/dekstroza_topic3116_post108873.html#108873